Libros de psicología para mejorar la inteligencia emocional
La capacidad de una persona es limitada. Dejar estudiar a personas con un coeficiente intelectual alto y una gran capacidad de aprendizaje es una de las formas más efectivas de mejorar el coeficiente intelectual y el coeficiente intelectual, pero nunca funcionará. ¡Echemos un vistazo a los libros de psicología que mejoran la inteligencia emocional, solo como referencia!
1. Comunicación No Violenta
El famoso Dr. Marshall Luxemburg descubrió un método mágico y pacífico de comunicación no violenta. ¡A través de la comunicación no violenta, innumerables personas en todo el mundo han obtenido amor, armonía y felicidad!
La comunicación no violenta puede: curar el dolor oculto en el corazón; trascender las limitaciones de la mente y las emociones; romper los patrones de pensamiento que causan ira, depresión, ansiedad y otras emociones negativas; manera inofensiva; aprender a construir una experiencia de vida armoniosa.
La comunicación noviolenta nos guía a cambiar la forma de hablar y escuchar. En lugar de reaccionar de manera reflexiva, comprendemos nuestras propias observaciones, sentimientos y deseos, usamos el lenguaje intencionalmente, nos expresamos honesta y claramente, y respetamos y escuchamos a los demás. Cultivamos el respeto, el cuidado y el amor mutuo en el proceso de comunicación, para que las personas puedan estar en armonía y ayudarse mutuamente. Cuando utilizamos el lenguaje del amor, también aumentamos nuestra capacidad de amar.
La comunicación noviolenta (también conocida como el lenguaje del amor) es aclamada por las Naciones Unidas como una de las mejores prácticas en comunicación no violenta de resolución de conflictos en el mundo, y su formación se lleva a cabo actualmente en 35 países y regiones alrededor del mundo.
La Comunicación No Violenta fue seleccionada entre los 50 libros de lectura obligada recomendados por la Universidad de Hong Kong.
2. Inteligencia emocional: Por qué la inteligencia emocional es más importante que el coeficiente intelectual.
El libro "Inteligencia emocional" no sólo rompe el antiguo determinismo innato del coeficiente intelectual, sino que también proporciona una explicación clave para el tema de la "inteligencia emocional" largamente debatido en la comunidad psicológica. Daniel Gorman cree que nuestra comprensión de la inteligencia humana es muy limitada porque no consideramos una serie de habilidades clave que tienen un fuerte impacto en el comportamiento humano.
Desde la publicación de “Inteligencia Emocional” hace más de diez años, el término inteligencia emocional se ha convertido en el lenguaje cotidiano de la gente.
Utilizando investigaciones innovadoras en ciencias del cerebro y ciencias del comportamiento, explica los factores que influyen en el bajo rendimiento de las personas con un coeficiente intelectual alto y el excelente rendimiento de las personas con un coeficiente intelectual medio. Estos factores incluyen la autoconciencia, la autodisciplina y la empatía, que no son innatas pero pueden brindarnos otra forma de mejorar nuestra inteligencia. La inteligencia emocional se forma en nuestra infancia, pero puede cultivarse y fortalecerse en la edad adulta, con beneficios directos para nuestra salud, nuestras relaciones y nuestro trabajo.
3. El curso de inteligencia emocional más popular de Silicon Valley
¿Por qué un curso de Google sobre cómo mejorar la creatividad y la felicidad se convirtió en el curso de inteligencia emocional más popular de Silicon Valley?
¿Por qué un curso de inteligencia emocional puede convertirse en un superbest seller en Estados Unidos?
¿Por qué miles de empleados de Google que han realizado este curso gritan “la vida ha cambiado por completo”?
¡El curso de inteligencia emocional más popular de Silicon Valley es el regalo de Google al mundo!
Un ingeniero senior de Google, un maestro en inteligencia emocional, un maestro Zen, cientos de importantes directores ejecutivos corporativos y un destacado científico universitario desarrollaron conjuntamente un curso de superación personal en inteligencia emocional que es popular en Silicon Valley, Estados Unidos. - Busca el Corazón de ti. ¡No solo es un gran beneficio para los ingenieros de TI, sino también un curso de inteligencia emocional muy requerido para muchos profesionales en todo el mundo! Este curso puede mejorar tu inteligencia emocional a través de ejercicios y transformar las emociones negativas en energía positiva, lo que no sólo alivia el estrés, sino que también mejora la concentración y la creatividad. Ha cambiado el trabajo y la vida de la mayoría de los lectores: innumerables personas han abandonado la idea de renunciar, innumerables personas han tenido oportunidades de promoción, innumerables personas han desarrollado excelentes productos que afectan al mundo e incluso han salvado muchas familias.
El curso de inteligencia emocional más popular en Silicon Valley es la esencia de este curso. La sólida formación en ingeniería del autor le permite transformar los métodos de práctica abstracta y los profundos pensamientos filosóficos de los maestros zen en un lenguaje fácil de entender para todos, divertido, claro y práctico. No importa en qué industria se encuentre, qué problemas enfrente, si desea mejorar la eficiencia, encontrar más diversión y pasión en el trabajo, o controlar su temperamento, calmar su mentalidad y mejorar su felicidad, este libro le brindará cambios inesperados!
4. Psicología y Vida
"Psicología y Vida" es un libro de texto que ha sido utilizado por la Universidad de Stanford durante muchos años y también es un libro de texto clásico popularizado por muchas universidades de los Estados Unidos. Estados.
ETS lo recomienda como el principal libro de referencia para el examen de psicología GRE y también es el libro de texto seleccionado para los cursos de "psicología general" en muchas universidades de todo el país. Este libro de texto está escrito con fluidez, es fácil de entender y está profundamente arraigado en la vida. Conecta la teoría y el conocimiento de la psicología con la vida diaria y el trabajo de las personas, lo que la convierte en una lectura excelente para que el público en general comprenda la psicología y a sí mismo.
Como libro de texto maduro con ricas ideas educativas y métodos de enseñanza únicos, todos los elementos del trabajo original, como un glosario de términos profesionales que consta de más de 600 textos y explicaciones, más de 2000 referencias y casi 1.000 títulos de artículos e índices de materias, etc., son muy valiosos para la enseñanza, la investigación y el aprendizaje. Esta versión china traduce y conserva completamente estos materiales.
5. La Sabiduría de la Vida
Escribió el apéndice y el apéndice en 1850, y La Sabiduría de la Vida es parte de este libro. En el libro, explica sus puntos de vista sobre la vida con una escritura elegante y un estilo aforístico.
La sabiduría de la vida hizo famoso a Schopenhauer en sus últimos años. Esta traducción completa publicada por nuestra empresa es la primera versión china traducida del alemán en China. Las cosas que se analizan en este libro están muy cercanas a nuestra vida secular, como la salud, la riqueza, la reputación, el honor, la salud y los principios que se deben seguir al interactuar con los demás.
Como dijo Schopenhauer, en este libro intentó considerar el problema desde una perspectiva secular y realista. Por tanto, este libro es especialmente adecuado para la lectura pública. Aunque el tío hizo todo lo posible por abandonar la perspectiva condescendiente, los complicados sentimientos humanos mundanos han llevado a temas divergentes después de una discusión profunda y exhaustiva por parte del maestro del pensamiento, se han vuelto claros y concisos, y los temas están casi agotados.
6. El arte de la comunicación
Este libro se divide en tres partes: mirar a la gente que entra, mirar a la gente de afuera y mirar a la gente entre las personas. "
"Looking at People" se centra en los factores de comunicación relacionados con uno mismo, presenta brevemente la naturaleza de las relaciones interpersonales, enfatiza el papel del yo en la comunicación y analiza la importancia de la percepción y las emociones en la comunicación; "Mirar al mundo exterior" se centra en factores relacionados con el objeto de comunicación, analiza las características verbales y no verbales y enfatiza la importancia de escuchar. "Mirar a las personas" se centra en la dinámica de las relaciones, enfatizando la importancia de las relaciones y la intimidad y Importancia de las relaciones. La distancia, cómo mejorar el ambiente de comunicación y la forma y manejo de los conflictos interpersonales.
El autor de este libro ha invertido muchos años de experiencia profesional para hacer de este libro el mejor libro sobre teoría interpersonal. y la práctica es profunda, amplia y completa, especialmente las visiones sobre género y cultura a lo largo del libro
7. Human Weaknesses" es el clásico inspirador de mayor éxito del autor. Reúne la esencia y los contenidos más interesantes de los pensamientos de Carnegie. Después de su publicación, fue inmediatamente acogido por los lectores y se convirtió en el best-seller humanístico más duradero del mundo occidental. Cómo ganar la aprobación de los demás, cómo persuadir mejor a los demás y cómo hacer feliz su vida familiar si les agradas a los demás
8. No saben cómo afrontar los "momentos críticos" que son difíciles de solucionar pero que tendrán un gran impacto en sus vidas. De hecho, existe un camino entre la tolerancia y la ira, que puede solucionar el problema satisfactoriamente sin hacer daño. u ofender a la otra parte.
Basado en más de 20 años de encuestas de seguimiento a más de 65,438 personas en todo el mundo, el equipo autor de este libro seleccionó a reconocidos expertos en diálogo para conocer sus características y comportamientos en "conversaciones críticas", los analizó capa por capa y resumió un conjunto de métodos efectivos, complementados con situaciones de diálogo ricas e historias alegres y divertidas, para ayudarlo a dominar estas habilidades de la manera más rápida. p>Esta es la capacidad de ir al grano directamente y dejar que la otra parte lo sepa. Es una especie de sabiduría conocer claramente su punto de vista; hablar apropiadamente y dejar que la otra parte reflexione automáticamente. En este libro, no importa cuán difícil sea la situación, puedes enfrentarla fácilmente, obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo, lograr una carrera invencible y tener una vida más feliz. >