Recomiende una forma deliciosa de comer melón. Es bueno comer así.
Repollo, también conocido como: sandía, melón blanco, calabaza, calabacín. El pepino, una enredadera anual (rastrera), tiene tres variedades: enana, semirrastrera y rastrera. Esta es una variación de la calabaza. Se originó en el sur de América del Norte y hoy en día se cultiva ampliamente. Los requisitos del suelo no son estrictos. Se pueden cultivar suelos arenosos, francos y arcillosos. En suelos francos con capas profundas es fácil obtener altos rendimientos y, cuando se plantan en el norte y el sur de mi país, tienen los efectos de eliminar el calor, la diuresis, calmar la sed e hidratar los pulmones. La sandía es muy apreciada por la gente por su piel fina, pulpa gruesa, jugosidad, comida vegetariana y rico relleno. En el pasado, normalmente se lanzaba en mayo o junio. En los últimos años, muchos lugares han adoptado películas plásticas y películas para cielo para plantar, por lo que están disponibles durante todo el año.
Dado que los melones son deliciosos, mucha gente quiere saber cómo prepararlos mejor. Echemos un vistazo a algunas formas deliciosas de cocinar melón.
Revuelto de verduras, melón y frutas
Ingredientes: Un melón de invierno, 70 gramos de mostaza, dos huevos, 100 gramos de setas ostra y un poco de sal.
Preparar un melón de invierno, cortarlo por la mitad, quitarle la pulpa interior y la piel exterior, luego limpiarlo, cortarlo en rodajas finas, añadir 2 gramos de sal, remover uniformemente y dejar reposar. un rato hasta que salga el agua, y escurrir. Ahora prepárate para sofreír. Poner una pequeña cantidad de aceite en la olla, verter el huevo líquido batido, sofreír en trozos de huevo, cortar los champiñones ostra lavados en trozos pequeños, verter el huevo líquido, sofreír hasta que los champiñones ostra estén aguados y luego agrega la mostaza. Finalmente añade el melón escurrido. Agrega una pizca de sal al gusto.
Eficacia: El valor nutricional del melón de invierno es muy bueno, y comerlo con huevo tiene más beneficios. No solo puede eliminar el calor y desintoxicarse, sino que también puede compensar el valor nutricional comiendo melón de invierno y huevos revueltos. Esto es algo que no nos podemos perder.
Método para mezclar gambas con verduras
Ingredientes: 500 g de sandía, 100 g de gambas secas, 3 g de sal refinada, 5 g de salsa de soja, 5 g de azúcar, 1 g de glutamato monosódico, 10 g de chile seco, 20 g de sésamo aceite, vinagre 3g, ajo picado 5g.
Elaboración: Lavar el melón de invierno, cortar ambos extremos, cortar por la mitad con un cuchillo, retirar la pulpa, cortar en filamentos de 6 cm de largo y 0,2 cm de grosor, poner en agua hirviendo durante 1 minuto aproximadamente. Sácalo, exprime el agua y ponlo en un plato. Retire los tallos y las semillas de los chiles secos, lávelos y córtelos en tiras finas. Agrega el ajo picado y los camarones al melón vegetal. Caliente un wok, agregue aceite de sésamo, caliente hasta que esté 70% caliente, agregue los chiles secos rallados, saltee el aceite rojo, vierta sobre los pepinos rallados mientras esté caliente, luego agregue sal, salsa de soya, azúcar, glutamato monosódico y vinagre, mezcle bien .
Eficacia: Este tipo de gambas secas mezcladas con melón es un muy buen alimento. Comer este alimento con regularidad puede eliminar el calor y desintoxicarnos, además tiene un muy buen efecto diurético, lo que también es muy significativo para la salud de nuestro bazo y estómago.
Después de nuestra introducción anterior, todos pueden comprender mejor los alimentos con melón. Podemos encontrar que comer melón tiene muchos beneficios. Lo anterior es una introducción para todos. Si queremos comer sano, también podemos probar estas deliciosas formas de comer recomendadas anteriormente.