Poemas de salud
No hables cuando comes y no hables cuando duermes. - "Las Analectas de Confucio" Confucio durante el período de primavera y otoño y el período de los Estados Combatientes
Beber alcohol fortalece naturalmente el bazo. Es seguro comer menos. ——Dinastía Hu Ming, "Continuación del Apéndice · Consejos para la preservación de la salud"
Si siente dolor después de una comida, beba sopa durante diez comidas. - Proverbio
Usa rábano para dormir y jengibre para despertar sin receta médica. -Proverbios
Donde la comida caliente es mejor que la fría, menos es mejor que más, cocida es mejor que cruda, suave es mejor que salada. ——"Introducción a la preservación de la salud" de Song Puqian
No hay un sabor fuerte en el lugar donde se come y no hay vino de sabor fuerte. ——"Primavera y otoño" de Lu, Período de los Reinos Combatientes, etc.
Los cinco granos son para nutrir, las cinco reservas son para ayudar, las cinco verduras son para complementar y las cinco frutas son para beneficiar. ——"Cuatro elementos esenciales para la preservación de la salud" es claro y completo.
No comas en exceso cuando tengas hambre, no comas en exceso cuando tengas sed. - Proverbio
La base de la vida debe ser la comida. Si no sabes qué comida es la adecuada, no es suficiente para sobrevivir. ——"Colección de Reliquias Sagradas" de Song Guanxiu
El Yin nace de los cinco sabores, y las cinco casas del Yin dañan los cinco sabores. ——"Teoría de Su Wen·Yin y Yang Yingxiang"
Si tiene poco apetito, será difícil cambiarlo y, a menudo, sentirá hambre después de comer. ——"Record of Nourishing Nature and Prolonging Life" de Liang Tao Hongjing de la Dinastía del Sur
Beber demasiado vino aumentará el Qi, mientras que beber demasiado té disminuirá el Qi. ——"Lenguaje de la piel saludable" Chen Mingjiru
Coma cereales integrales, frutas y verduras con cuidado y no se exceda, ya que puede dañar su cuerpo. ——"La teoría de las cinco universidades políticas permanentes de Su Wen"
La sopa para remojar el arroz no se masticará. -Proverbio
El cebo no se prepara para los cinco sabores y los cuatro qi, sino para los eclipses parciales. Con el tiempo, si los órganos internos se inclinan, significa que hay una enfermedad. ——"Tipo patógeno Su Wenxuanji" Liu Jinyuan Su Wan
Comerlo puede disipar el mal, calmar los nervios, refrescar la mente y reponer la sangre. ——Sun Simiao de la dinastía Tang, "Prepárate para emergencias, gana mil de oro"
Después de cenar, bebe una taza de té, camina cien pasos y frota tu ombligo con las manos. ——"Xifei'an Ribian" escrito por Zheng Xuan en la dinastía Ming.
Si quieres estar sano, los alimentos deben ser frescos. -Proverbio
La forma de mantener una buena salud no es antes de la dieta. ——"Serie Jiaye Tang" Los sentimientos de Liu Qingcheng
No comas té hueco y come menos bocadillos nocturnos. ——Hu en "Lei Xiu Yao" de la dinastía Ming
La pasta espesa es dañina para el cuerpo y las comidas sencillas prolongarán la vida. -Proverbio
El frío empieza por los pies, y la enfermedad por la boca. -Proverbio
Comer tres rodajas de jengibre por la mañana es como beber sopa de ginseng. -Proverbio
Come menos por la noche y tu estómago se sentirá mejor toda la noche. -Proverbio
Si estás a salvo en el valle, morirás, tu dieta se duplicará y te dolerá el estómago. ——"Consejos de salud" Minghu Huanwen
No hablaré de lo que me gusta. Deberías pensar en esto cuando estés enfermo. ——"Cuatro elementos esenciales para la preservación de la salud" es claro y completo.
Come menos en la cena y vive hasta los noventa y nueve años. ——"Health Essentials" Tang·
No a todos los alimentos se les puede agregar sal, pero si agregas menos, quedará suave y el sabor de la comida será verdadero. ——"Lao Lao Heng Yan" Cao Qing Tingdong
La regulación del bazo y el estómago es el rey de la medicina tradicional china, y la dietoterapia es una buena forma de tratar enfermedades. ——"Ren Zhai Zhifang Lun" Dinastía Song Yang Shiying
Las gachas de avena y el arroz son los mejores tónicos del mundo. ——Wang Qingshixiong, "Life Interest Diet"
Acostarse después de una comida completa es una enfermedad. ——Sun Simiao de la dinastía Tang, "Prepárate para emergencias, gana mil monedas de oro"
Tres comidas al día, me gritó el médico. -Proverbio
No existe receta médica para comer rábanos en invierno y jengibre en verano. -Proverbio
Las dietas pueden curar enfermedades mejor que los médicos. - Proverbio
Mi madre no es buena doctora - Proverbio.
El resfriado comienza por los pies, las enfermedades entran por la boca - Proverbio
La avaricia y el sueño, se juntan con la enfermedad y la vejez - Proverbio
Las dulces palabras se apoderan de la ambición, las palabras dulces destruyen la ambición Edad - Proverbio
Comer bollos al vapor y beber agua fría te hará adelgazar y secar - Proverbio
Muchos granos son importados, pero los médicos usan azadas en su lugar - Proverbio p>
Come menos y vive más - Proverbio
Comer en exceso puede enfermarte, pero las medidas regulares y cuantitativas pueden calmarte - Proverbio
La carne enciende el fuego, el aceite produce flema, las verduras y el tofu te mantienen a salvo. -Proverbio
Es mejor comer un bocado de melocotón fresco que comerse una cesta de albaricoques podridos. -Proverbio
Es mejor guardarlo en una olla que tenerlo lleno. -Proverbio
Come sano para prevenir enfermedades. -Proverbio