La gestión del tiempo es autogestión
De 19:00 a 22:00, 3 horas de intensa colisión de sabiduría, recordadas por el tiempo, obligadas a terminar.
Se trata más de autogestión que de gestión del tiempo.
1. Autogestión ~ Tiempo
Encuentra tu propio periodo de tiempo eficiente para asegurar tu tiempo de crecimiento efectivo.
Cuando escuché la palabra "coeficiente de sueño", me sorprendió un poco y luego me pareció muy interesante. Algunas personas pueden tener energía después de 5 horas de sueño, mientras que otras deben dormir 8 horas. Yo soy este último, (Ups, soy un tigre, no un cerdo) Bueno, cultivemos tu cociente de sueño y cómo conciliar el sueño rápidamente. Lo he descubierto y trato de poner estas cosas en el pensamiento diurno.
2. Autogestión~Energía
No debe haber más de 6 cosas más importantes cada día.
En la era de la ansiedad por el conocimiento, todo el mundo está estudiando. Siempre nos preocupa quedarnos atrás y no haber aprendido nada, por eso estamos ansiosos por apuntarnos a todos los cursos. De hecho, para ordenar los puntos clave del día, no debería haber más de 6 cosas importantes cada día, y todos los puntos clave del día deberían girar en torno a estas 6 cosas. De manera similar, debe haber un tema de aprendizaje principal para el año. Bueno, estoy muy feliz de trabajar duro con el tutor entusiasta y clave del aprendizaje de este año. Ya sea practicando deliberadamente la escritura, aprendiendo sobre marca personal o transfiriéndose a un departamento corporativo, todo está allanando el camino para una futura dirección profesional y mentores entusiastas, eh.
3. Autogestión~Emociones
Incluso si te niegas, puedes hacerlo con tacto y gentileza. Todo lo que sucede en la vida lo atraemos nosotros mismos, y responsabilizarnos de ello es la actitud correcta.
Lo siento, por favor perdóname, gracias, te amo.
4. Autogestión ~ Salud
Levántate temprano, no sólo por tu alma, sino también por tu salud. Cuando pasé de cero ejercicio a trotar 8 veces al mes, finalmente entendí que darle un gran significado a cualquier cosa es una fuente de motivación. Finalmente me di cuenta de que cuando lo haces, te das cuenta de lo bueno que es hacerlo.
……
Tal vez, cuando pueda “escribir” a menudo y pueda explicar una cosa con claridad, pueda seguir estudiando durante toda la vida, un tema por año, y seguir estudiando. Actualice el sistema operativo del cerebro, piénselo, es algo realmente hermoso. .
Celebridades de Internet de primer nivel en ciudades de segundo nivel, el futuro es hermoso, avancemos juntos.