¿Qué es el metabolismo?

El metabolismo se refiere al intercambio de materia y energía entre el cuerpo y el medio ambiente y al proceso de autorrenovación de la materia y la energía en el organismo. Incluyendo anabolismo (anabolismo) y catabolismo (disimilación).

El metabolismo es la forma más importante de actividad vital de los organismos vivos. Si el metabolismo se detiene, la vida se acabará. El metabolismo incluye dos aspectos: el metabolismo material y el metabolismo energético.

Entre ellos, el metabolismo material se refiere al intercambio de materiales entre los organismos y el medio externo y al proceso de transformación de los materiales en los organismos: el metabolismo energético se refiere al intercambio de energía entre los organismos y el medio externo y la transformación. de energía en los organismos Proceso de transformación Hay tanto asimilación como disimilación en el proceso metabólico.

La asimilación, también conocida como anabolismo, se refiere al proceso mediante el cual los organismos convierten los nutrientes obtenidos del ambiente externo en sus propias sustancias constituyentes y almacenan energía. La disimilación, también conocida como catabolismo, se refiere al proceso en el que un organismo descompone algunas de sus propias sustancias constituyentes, libera la energía que contienen y excreta los productos finales de la descomposición del cuerpo.

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Información ampliada:

Metabolismo Afectado por los siguientes factores:

1. Edad

Cuanto más joven es una persona, más rápido es su metabolismo. Esto es causado por el crecimiento del cuerpo, especialmente a un ritmo más rápido durante la infancia y la adolescencia.

2. Epidermis corporal

Cuanto mayor sea el área de la epidermis corporal, más rápido será el metabolismo. Dos personas del mismo peso pero de diferente altura tendrán un metabolismo más lento que la más alta. Las personas altas tienen una gran superficie epidérmica y su cuerpo irradia calor rápidamente, por lo que necesitan acelerar su metabolismo para generar calor.

3. Género

Los hombres suelen tener un metabolismo más rápido que las mujeres. Generalmente se cree que esto se debe a la mayor proporción de tejido muscular en el cuerpo masculino. El tejido muscular está activo incluso cuando una persona está en reposo, mientras que el tejido adiposo no.

4. Ejercicio

Durante el ejercicio físico de larga distancia y a las pocas horas de finalizar la actividad, el metabolismo del cuerpo se acelerará.

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