¡Las enfermedades respiratorias son comunes en invierno! La medicina china tiene un conjunto de métodos de acondicionamiento.

Se avecina una ola de frío y la provincia de Taiwán, que se encuentra en la zona subtropical y es cálida durante todo el año, también ha entrado en la estación más difícil. Debido al repentino descenso de la temperatura, el tracto respiratorio, que es la primera línea que protege el cuerpo humano, es el más afectado. Los resfriados son los primeros en aparecer, seguidos de la rinitis alérgica, el asma, la bronquitis y otras cosas diversas, pero muchas personas escuchan estornudos, tos y sonarse la nariz sucesivamente, con un sonido nasal fuerte, ronquera y sibilancias. Incluso las olas de frío van y vienen, y las temperaturas alternan entre frío y calor, lo que provoca que los resfriados y la tos persistan durante meses. Los resfriados no tratados tienen más probabilidades de causar neumonía, meningitis u otras complicaciones y la muerte; el "Nei Jing" dice: "Todos los vientos son la raíz de todas las enfermedades", que es lo que significa.

Generalmente, las personas con constitución fría y mala inmunidad son propensas a sufrir enfermedades respiratorias en invierno. Las enfermedades respiratorias en invierno son en su mayoría del tipo viento frío y, a menudo, se tratan con medicamentos de naturaleza y sabor cálidos, que dispersan el viento frío, la sudoración y alivian los síntomas. Los resfriados o la gripe se pueden tratar con polvo de Jingfang Baidu, decocción de Mahuang y decocción de Pueraria lobata. Para los síntomas locales, como los síntomas nasales: estornudos, secreción nasal y congestión nasal, se pueden usar Xinyi Powder y Qingbi Decoction para tratarlos. Los síntomas de la garganta incluyen tos, picazón en la garganta y flema blanca. Puedes usar polvo Shensu Yin o Su Xing. Si tiene tos seca y sin flemas, utilice la decocción de Ophiopogon japonicus. Si se induce asma o sibilancias, se pueden utilizar la decocción de Xiaoqinglong y la decocción de Shegan Mahuang.

Si un resfriado pasa de frío a caliente, o es síndrome de viento-calor (inflamación) desde el principio, se debe principalmente a fiebre o sensación de calor. Puede utilizar algunos medicamentos refrescantes, como el polvo de Yinqiao o la decocción de Daqinglong, para disipar el viento, eliminar el calor y aliviar los síntomas. Síntomas nasales: la congestión nasal o la secreción nasal turbia blanca o amarilla se pueden tratar con la decocción Xinyi Qingfei y la decocción Qingbi. Si tiene dolor de garganta, boca seca, garganta seca y flema espesa, puede usar la decocción Maxing Shigan y la decocción Dingchuan. Ambos lados pueden usarse para toser, respirar con dificultad y rugir, pero con flema amarilla. Para el dolor de garganta, se pueden agregar platycodon y coptis. Houttuynia cordata se puede utilizar para la expectoración a largo plazo.

Para aquellos con alergias nasales severas causadas por resfriados, estornudos repetidos y secreción nasal, puede agregar lombrices, zombis, escorpiones, cigarras y otros insectos alérgicos. Si la tos dura mucho tiempo y es intensa por la noche, puede deberse a secreción nasal. Puede agregar medicamentos nasales combinados con medicamentos para la garganta como Qingbi Decoction y Maimendong Decoction, y agregar Dilong antialérgico, que puede tener el mismo efecto. Si la tos es muy profunda y dura mucho tiempo, la flema no sale fácilmente, o incluso opresión en el pecho, dolor en el pecho y congestión de garganta, puedes usar Chai Tangxian para aliviar los pulmones y resolver la flema, como las almendras. , diente de león, trichosanthes, fritillaria, etc.

Generalmente, las personas con constitución fría y mala inmunidad son propensas a sufrir enfermedades respiratorias en invierno. Los síntomas incluyen cara pálida, extremidades frías, fatiga, resfriados fáciles o alergias nasales y asma. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, se pueden utilizar los siguientes métodos para prevenir enfermedades respiratorias:

(1) Terapia dietética: utilice más cebolla, jengibre y ajo, o agregue astrágalo, angélica, ramitas de canela, ginseng, azufaifa, Su púrpura, Schizonepeta, etc. También puedes beber una taza de agua con miel por la mañana y por la noche.

(2) Recetas: el polvo de Yupingfeng y la decocción de Guijiao Jianzhong se pueden tomar con regularidad.

(3) Acupuntura:

A. Utilice barras de moxa para moxibustión los puntos Zuli, Shufei y Dazhui una vez al día.

B. Después del solsticio de invierno y verano, aplique el parche Sanfu o el parche Jiufu en los puntos de acupuntura.

C. Incrustar agujas en puntos de oído, puntos de pulmón, nariz y glándulas suprarrenales.

(4) ***:

A. Levántate temprano y acuéstate tarde todos los días, * * * Hegu, Quchi, Shousanli, Fengchi, Tangyin, Xiangying, Biliang. Puntos de acupuntura laterales y medios.

B. Abdomen* * *En sentido horario o antihorario desde el ombligo, punto Shenque en una dirección* * *espiral hacia afuera. Tenga en cuenta que * * * las dos primeras manos deben frotarse hasta que estén calientes.

-c Utilice una lámpara de horno para irradiar la espalda o utilice un secador de pelo para irradiar los músculos de ambos lados de la columna desde Dazhui hacia abajo varias veces hasta que el cuerpo esté caliente.

(5) No salir a hacer ejercicio temprano en la mañana cuando llega la ola de frío. Si debes salir, lo mejor es preparar una taza de jengibre, azúcar moreno y jugo de perilla para ahuyentar el viento y el frío.

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