Colección de citas famosas - Colección de consignas - 100 conocimientos sobre salud

100 conocimientos sobre salud

100 conocimientos sobre salud La salud es un objetivo que las personas en nuestro país persiguen a lo largo de su vida, pero cuando se trata de cómo mantener la salud, la mayoría. la gente no sabe mucho al respecto. Entiéndalo, generalmente optarán por buscar respuestas en línea. Lo siguiente son 100 conocimientos sobre salud 100 conocimientos sobre salud 1

1. El té verde es beneficioso para prevenir y tratar la hepatitis y el cáncer de hígado.

2. El té Pangdahai no es adecuado para beber a largo plazo.

3. No es recomendable beber té de Kuding cuando se está resfriado.

4. Las personas con colesterol alto deberían comer menos calamares.

5. La piel de medusa puede curar la hipertensión arterial.

6. Comer demasiada carne es perjudicial para el organismo.

7. No es recomendable beber sopa de huesos en la fase inicial de la fractura.

8.Beber leche de soja de forma habitual es más saludable.

9. La leche de soja no se debe beber con azúcar moreno y huevos.

10. El licor no debe utilizarse como sustituto del vino para cocinar.

11. La respiración profunda no es buena para la salud de las personas mayores.

12. Las personas mayores deben comer primero antes de hacer ejercicios matutinos.

13. Debes beber un vaso de leche después de hacer ejercicio.

14. Beber más agua puede prevenir los cálculos renales.

15. Dormir lo suficiente es bueno para la salud.

16. El mal humor puede provocar problemas estomacales.

17. La película del teléfono móvil puede dañar tus ojos.

18. Los empleados no deben almorzar en la oficina.

19. La siesta ayuda a prevenir enfermedades coronarias.

20. No es aconsejable hervir la medicina china en agua hirviendo.

21. No es aconsejable añadir azúcar al tomar la medicina tradicional china.

22. No utilizar alcohol al 95% para la desinfección.

23. Una casa saludable sólo puede considerarse saludable si hay tres horas de sol al día.

24. Las baldosas cerámicas dañadas emiten mayor radiación.

25. Dejar huecos en las ventanas del dormitorio puede ayudarte a dormir.

26. No es aconsejable abrir las ventanas para ventilar a primera hora de la mañana.

27. Las bolsas de agua caliente son mejores para la salud que las mantas eléctricas.

28. No es recomendable utilizar bolsas de plástico para almacenar frutas y verduras.

29. Lo mejor es sustituir los palillos una vez cada seis meses.

30. Si te sangran las encías, sustituye tu cepillo de dientes lo antes posible.

31. Cepillarse los dientes correctamente es más importante que elegir la pasta de dientes.

32. No es aconsejable doblar la colcha inmediatamente después de levantarse.

33. No dar palmaditas a la colcha mientras la seca.

34. No es aconsejable beber miel en ayunas.

35. Beber miel puede aliviar la resaca.

36. La medicina tradicional china hace hincapié en beber agua salada por la mañana y miel por la noche.

37. La comida vegetariana es más adecuada para los chinos.

38. Las algas marinas pueden prevenir la hipertensión arterial. 39. Lavarse la cara con agua fría tiene muchos beneficios.

40. Es recomendable utilizar agua tibia al lavarse los dientes.

41. Es recomendable utilizar agua caliente para lavarse los pies.

42. Los pies fríos son fáciles de resfriar.

43. Masticar alimentos secos puede prevenir el envejecimiento cerebral.

44. Tomar el sol por la mañana es bueno para la salud en invierno.

45. Cruzar las piernas afectará a tu salud. 46. El uso de sombrero no debe ser demasiado ajustado.

47. Peinarte el cabello con frecuencia es bueno para tu salud.

48. Sonreír durante mucho tiempo es bueno para la salud.

49. Reprimir las lágrimas equivale a un suicidio crónico.

50. Apretar los dientes al orinar es bueno para la salud.

51. No taparse la boca al estornudar.

52. Un vaso de agua por la mañana es muy importante.

53. No beber agua hervida durante más de tres días.

54. Lo mejor es beber yogur dos horas después de cenar.

55. No es recomendable beber yogur en ayunas.

56. Después de beber leche, se debe beber agua hervida.

57. Una taza de café todos los días tiene muchos beneficios.

58. El café debe tomarse caliente.

59. Beber café después de beber alcohol puede provocar fácilmente hipertensión arterial.

60. Beber té por la tarde es útil para mejorar la memoria. No bebas té en un termo.

61. Es recomendable comer más papilla caliente para mantener la salud en invierno.

62. No conviene bañarse demasiado en invierno.

63. No es aconsejable permanecer mucho tiempo en una habitación cálida en invierno.

64. No es aconsejable permanecer mucho tiempo en la niebla invernal.

65. No es aconsejable utilizar pañuelos como mascarillas en invierno.

66. No es aconsejable lavarse el pelo por la mañana en invierno.

67. Las actividades de calentamiento antes del fitness son muy importantes.

68. Las lesiones deportivas deben tratarse con frialdad.

69. Caminar moderadamente puede rejuvenecer el cerebro.

70. Caminar es más beneficioso para la salud de las personas de mediana edad y mayores.

71. No es recomendable beber cerveza mientras se come marisco.

72. Comer pescado puede mantener jóvenes los vasos sanguíneos.

73. Las espinas de pescado atrapadas en la garganta no deben tratarse con vinagre.

74. Los alimentos no deben consumirse mientras estén calientes.

75. Comer más comida negra puede nutrir los riñones.

76. Comer más maíz tiene muchos beneficios.

77. No es recomendable comer mijo frito con azúcar.

78. No añadir sal primero al guisar sopa de pollo.

79. No se deben comer huevos cuando se tiene fiebre.

80. No es aconsejable comer demasiados huevos de té.

81. Los bollos al vapor son más ricos en zinc que el arroz.

82. No utilice álcali al cocinar gachas o cocinar.

83. Zongzi tiene una nutrición integral.

84. Comer uvas es bueno para proteger el hígado.

85. Comer fresas ayuda a prevenir la radiación.

86. A la caña de azúcar se le llama fruta tonificante de la sangre.

87. Comer más nueces es bueno para el corazón.

88. Los cacahuetes tienen efectos antienvejecimiento.

89. Comer maní con regularidad puede prevenir los cálculos biliares.

90. Comer maní crudo con regularidad puede curar los problemas estomacales.

91. Los cacahuetes remojados en vinagre pueden ablandar los vasos sanguíneos.

92. La sandía no se debe conservar durante mucho tiempo en el frigorífico.

93. Las personas con enfermedades renales no deben comer carambola.

94. Los plátanos son pastillas para adelgazar baratas.

95. La piña puede proteger el estómago.

96. El mango tiene grandes efectos para el cuidado de la salud.

97. Incluso las partes no podridas de las frutas podridas son venenosas.

98. Las frutas no son tan nutritivas como las verduras.

99. Las manzanas tienen la nutrición más completa.

100. Las manzanas pueden bajar la presión arterial, reducir el contenido de grasa, proteger la próstata y prevenir el cáncer de pulmón. 100 conocimientos sobre salud 2

Primero, tenga cuidado con sus palabras y hechos, y evite cometer errores. Esto significa que debes ser especialmente cauteloso en tu discurso y comportamiento para evitar cometer errores.

Los problemas vienen de la boca, la boca dice tonterías, los movimientos son aleatorios, ¿pasó algo? Si nos fijamos en las niñas en Australia que fueron abusadas, muchas de ellas salieron en medio de la noche usando minifaldas, lo que provocó que otras hicieran cosas malas. Estos temas han sido discutidos por muchas religiones y luego incluso causaron controversia. El Maestro no está hablando hoy aquí de lo bueno o lo malo, sino de lo fácil que es para las personas cometer crímenes en su conciencia, causándose daño a sí mismas.

En segundo lugar, come con moderación para mantener la salud. Las personas que comen menos respetan su propio corazón y no tendrán malos cerebros, porque el cerebro y el corazón están conectados entre sí. ¿Por qué el cerebro de las personas gordas no se mueve más rápido? ¿Mira cuántas personas gordas son inteligentes? Si comes demasiado, engordarás y tu cerebro no funcionará correctamente.

Nota: ¡Esta imagen es una imagen externa!

En tercer lugar, guarda tus aficiones para nutrir tu mente. Es decir, cuantas menos aficiones tengas, más tranquila estará tu mente.

Me gusta mucho beber té. Este pasatiempo no es malo. En algunos lugares, como la ceremonia del té, puedes beber una pequeña taza de té durante todo el día. Cuantos menos pasatiempos, mejor, como beber y fumar, el juego, la lujuria, etc. Cuantos menos pasatiempos y deseos haya en el corazón, más tranquila estará la mente. Si la mente no puede estar tranquila, ¿cómo se puede cultivar la mente?

En cuarto lugar, trabaja con paciencia y haz lo mejor que puedas.

Si una persona puede aguantar y trabajar duro sin quejarse, su corazón es muy práctico. Lo hice, y de hecho lo hice, así que sé feliz. Todas las palabras y enseñanzas de los Bodhisattvas nos enseñan cómo comportarnos. Si una persona tiene una vida larga, debe fumar cigarrillos desesperadamente. Te digo que no participes en carreras de autos ni choques contra autos. Te digo que tengas cuidado al conducir. Debes beber y conducir, de lo contrario habrá. malas consecuencias. El Bodhisattva nos enseña a trabajar más. El trabajo es ejercicio. El trabajo produce belleza. Sólo cuando hagas lo mejor que puedas te sentirás cómodo, no te arrepentirás y no estarás triste.

En quinto lugar, tenga cuidado con la felicidad y la ira, y calme la ira. Es decir, debes tener especial cuidado cuando estás feliz.

También debes tener especial cuidado cuando estás enojado. La ira está directamente relacionada con tu felicidad, enfado, tristeza y alegría. Estás enojado, pierdes los estribos, estás feliz y estás radiante de alegría, es todo tuyo. La ira se está moviendo. Si una persona no tiene energía, ¿no moriría? ¿No es sólo un soplo de vida? Así que toma el control de tu respiración. Mucha gente pensó que había ganado la lotería con el número seis, pero resultó que confundieron el seis con el nueve y se alegraron por nada. Así que ten cuidado con la felicidad y la ira.

Antes de perder los estribos hoy, debo pensar detenidamente si debo perder los estribos, si vale la pena, si dañará mi cuerpo y si lastimará a las personas que amo. No pierdas los estribos. Hoy cuando soy feliz, soy feliz, y si soy demasiado feliz, algo me pasará, porque con la alegría viene el desastre. Son el yin y el yang, y el yin y el yang están conectados. La vida de una persona no siempre será tranquila ni siempre tendrá mala suerte.

Cuando las personas comprenden la felicidad y la ira, tienden a olvidar los acontecimientos felices, porque cuando son felices, no se sienten felices. Pruébalo. Cuando ves una comedia, cuando ríes, no lo sientes, solo sabes que estás feliz. Pero cuando una persona está enojada o triste, sabe que yo estoy triste y realmente no puedo vivir con ello. ¿Entiendo?

De hecho, los Bodhisattvas están con nosotros en el mundo humano. Piénselo, estos son Bodhisattvas que nos enseñan cómo ser seres humanos. Cuando los humanos tienen éxito, se convierten en Budas. Si actúas como un Bodhisattva, ¿no eres un Bodhisattva? La calma significa tranquilidad.

En sexto lugar, evitar la exageración para juntar las cosas. Cuando una persona se jacta, se le llama exageración.

Aunque algo sea trivial, lo hace parecer más grande, lo que también se llama exageración. Cuando la gente vive en este mundo, no exageres. El Maestro es muy discreto cuando salva gente en la radio. Pero muchos oyentes no pudieron aguantar más y se llamaron a sí mismos Maestro Bodhisattva. El Maestro se hace llamar "Maestro Lu".

Cuando vives en el mundo humano, debes mostrar tu nombre de dharma en el mundo humano y ser igual a los demás. Si llamas al Maestro Bodhisattva viviente, el Maestro no será igual a ti, y el Maestro mismo estará muy triste porque has ampliado la distancia y el reino entre tú y el Maestro. Ese día, en la fiesta de Navidad, un amigo budista se sentó junto al Maestro y dijo: "¿El Maestro Lu también come?". Se sentía extraña, ¿cómo podría comer también un Bodhisattva?

No seas un mito y no te exageres como persona. Debido a que estás usando tu espiritualidad y la sabiduría del Bodhisattva para salvar a la gente, lo que exhibes físicamente puede no ser lo mismo que el del Bodhisattva. Pero cuando predicas el Dharma y salvas a la gente, definitivamente eres un verdadero Bodhisattva. Generalmente puedes contar un pequeño chiste. Ayer, mientras el Maestro caminaba, accidentalmente salvó a una persona. Quedó convencido y allí se quedó.

Esto significa salvar personas dondequiera que vayas y utilizar varios métodos para salvarlas. ¿Entiendo? El Maestro dirá lo que parezca la persona que venga. No seas condescendiente. Reunir cosas significa que todos deben trabajar juntos para lograrlo. Todo depende de la fuerza de cada uno, ¿te equivocas? Si lo hace solo, corre el riesgo de cometer errores. Haga una lluvia de ideas. Estas palabras incisivas se utilizan para transformar las enseñanzas budistas en lenguaje vernáculo para salvar seres conscientes. Debes aprenderlas con cuidado.

Séptimo, respetar las concesiones para unir a las masas. Es decir, la gente en la sociedad debe aprender a ceder.

Una persona que no sabe ceder es insociable y no puede estar con todos. No hay nada de qué ser arrogante. Verá, algunos países poderosos quieren ser policías internacionales y atacar a quien quieran. Como resultado, a menudo son derrotados y son los primeros en sufrir una recesión económica. A muchos países no les gusta. No importa si se trata de una persona o un país, hay que ser humilde. Chong significa defender, respetar y promover. Si das un paso atrás, el cielo será más brillante. Si das un paso atrás, el futuro será brillante. Cuanta más gente ceda, mejor será su futuro. Cuanto más avance, más difícil será su futuro.

Octavo, tenga cuidado con sus promesas y cumpla plenamente sus promesas. Es decir, debes tener cautela a la hora de hacer promesas, para que los demás puedan confiar en ti en todos los aspectos.

Para ganarte la confianza, intenta no exagerar y procura no mentir. Los requisitos del Maestro para ti ya son muy bajos. El Maestro quiere que trates de no alardear y de no mentir. Se necesitan diez mentiras para compensar una mentira, y muchas personas no pueden recordar la mentira después de decirla, por lo que la dicen ellos mismos, por lo que todos deben recordarla con atención.

Noveno, reducir el consumo para apreciar las bendiciones. Intenta reducir el desperdicio en tu vida y en tu hogar, y valora tus bendiciones.

¿Por qué los humanos pueden llegar al cielo e ir al infierno? De hecho, el camino de la humanidad es muy extraño. Este camino consiste en cultivar la verdad a través de la falsedad. Si practicas con locura en la humanidad, es posible que nunca bajes allí. Si usas este lugar como una estación de tránsito para hacer cosas malas, es posible que nunca seas un ser humano. Muchos oyentes preguntaron al Maestro por qué sólo se puede cultivar el reino humano. En la radio, el Maestro no tuvo tiempo de responder. Hoy les diré que debido a que el reino humano tiene un cuerpo espiritual y un cuerpo físico, se puede practicar en ambos sentidos. .

¿Los fantasmas tienen cuerpo? ¿El Reino Asura tiene un cuerpo físico? ¿Tienen los animales cuerpos espirituales con naturaleza inteligente? El cuerpo espiritual de un animal es fijo. No es el cuerpo espiritual de la sabiduría humana, ni el cuerpo espiritual de la sabiduría del Bodhisattva. Es un cuerpo espiritual que ha sido procesado, como los bienes de segunda mano, y ya no es el prototipo.

Décimo, mantener la compasión para cultivar la virtud. ¿De dónde surge la moral humana? Porque eres compasivo con los demás,

Sientes compasión por los demás y sientes el sufrimiento de esta persona y el sufrimiento de aquella persona, y tu virtud sale a la luz. Si sientes lástima por él, si sientes lástima por todos, desarrollarás un corazón compasivo, ya no odiarás a los demás y acumularás méritos. Cultivar la virtud, ¿qué es cultivar la virtud?

Tu virtud se cultiva. ¿Qué es levantar? No se trata de criar hijos, se trata de cultivarlos, por lo que ser compasivo es la base de ser un ser humano. Aprender el budismo y cultivar la mente puede conservar tu "origen". Sólo practicando la falsedad y cultivando la verdad podrás apreciar esto ". origen" y cultivar el reino del budismo. Sólo persistiendo en salvar a todos los seres sintientes se puede purificar este "origen", regresar al reino celestial y finalmente realizar la iluminación suprema. 100 consejos para preservar la salud 3

100 consejos para preservar la salud

1. El té verde puede prevenir enfermedades hepáticas.

2. El té Pangdahai no es adecuado para beber a largo plazo.

3. No es recomendable beber té de Kuding cuando se está resfriado.

4. Las personas con colesterol alto deberían comer menos calamares.

5. La piel de medusa puede aliviar la presión arterial alta.

6. Comer demasiada carne es perjudicial para el organismo.

7. No es recomendable beber sopa de huesos en la fase inicial de la fractura.

8.Beber leche de soja con regularidad es bueno para la salud.

9. La leche de soja no se debe beber con azúcar moreno y huevos.

10. El licor no debe utilizarse como sustituto del vino para cocinar.

11. La respiración profunda puede ser perjudicial para la salud de las personas mayores.

12. Las personas mayores deben comer primero antes de hacer ejercicios matutinos.

13. Puedes beber un vaso de leche después del ejercicio.

14. Beber más agua puede prevenir los cálculos renales.

15. Dormir lo suficiente es bueno para la salud.

16. El mal humor puede provocar problemas estomacales.

17. La película del teléfono móvil puede dañar tus ojos.

18. Los empleados no deben almorzar en la oficina.

19. La siesta ayuda a prevenir enfermedades coronarias.

20. No es aconsejable hervir el medicamento en agua hirviendo.

21. No es aconsejable añadir azúcar al tomar medicamentos.

22. No se puede utilizar alcohol con una concentración del 95% para la desinfección.