Rompiendo la regla de los 21 días
La ruptura es algo muy doloroso, no importa quién sea, es inevitable. Es insoportable que una buena relación se enfrente de repente a la separación. Después de una ruptura, es posible que se sienta deprimido, perdido o incluso desesperado. Sin embargo, si desea superar rápidamente la sombra de una ruptura, debe comprender la regla de la ruptura de 21 días.
El principio de romper la regla de los 21 días
La regla de los 21 días para romper es un principio psicológico. Su idea central es que 21 días pueden cambiar los hábitos de una persona. En otras palabras, si puedes hacer algunos cambios dentro de los 21 días posteriores a una ruptura, podrás salir rápidamente de la sombra de la ruptura y comenzar tu vida nuevamente.
Los pasos de la regla de la ruptura de 21 días.
1. Aceptar el hecho de la ruptura
El primer paso después de una ruptura es aceptar el hecho de la ruptura. No importa quién rompió contigo, debes afrontar este hecho y aceptarlo. No puedes comenzar una nueva vida si sigues negando el hecho de que rompiste.
Cortar el contacto
El segundo paso después de romper es cortar el contacto. No más llamadas telefónicas, mensajes de texto o correos electrónicos. Hacerlo sólo te hará sentir más incómodo y hará que la otra persona piense que eres molesto.
Cambia tu vida
El tercer paso después de una ruptura es cambiar tu vida. Puedes viajar, ir al gimnasio, aprender una nueva habilidad o conocer nuevos amigos. Hacer esto te permitirá olvidar relaciones pasadas y comenzar a vivir tu vida nuevamente.
4. Durar 21 días
El núcleo de la regla de la ruptura de 21 días es durar 21 días. Durante estos 21 días, debes seguir los tres pasos anteriores para adaptarte gradualmente a tu nueva vida. Cuando persistas durante 21 días, descubrirás que te has adaptado a tu nueva vida y ya no estás tan triste.
El efecto de la regla de ruptura de los 21 días
El efecto de la regla de ruptura de los 21 días es muy significativo. De esta manera, podrás superar rápidamente la sombra de la ruptura y empezar de nuevo tu vida. A medida que se adapte a su nueva vida, se sentirá más seguro, independiente y feliz.
Etiqueta
La ruptura es una experiencia dolorosa, pero a través de la regla de la ruptura de 21 días, puedes salir rápidamente de la sombra de la ruptura y comenzar tu vida de nuevo. Recuerde, 21 días pueden cambiar los hábitos de una persona. Mientras persistas, podrás volver a encontrar tu propia felicidad.