¿Por qué es difícil para dos personas seguir adelante en un período de agotamiento emocional?
Es cierto que dos personas con tres puntos de vista se llevan más tácitamente y tienen menos posibilidades de conflictos.
Pero, ¿podrán las personas con tres puntos de vista llegar al final?
No necesariamente. Muchas personas que se enamoran a primera vista no tienen nada que decir, no porque sus puntos de vista sean inconsistentes, sino porque no han podido superar el período de agotamiento de la relación.
En la recientemente popular serie de televisión "Human World", Zhou Rong y Feng Huacheng, una es una joven artística que ama la literatura y la otra es poeta. Zhou Rong está dispuesta a romper con su familia por amor e ir a las montañas de Guizhou para casarse con Feng Huacheng.
La vida de dos personas es muy dura, viviendo en una cueva, pero son muy felices en una vida tan dura.
Zhou Rong recordó que Feng Huacheng solía traer un ramo de flores silvestres cuando regresaba del trabajo. Una vez realmente no pudo encontrar flores, así que trajo un puñado de hierba cola de zorra.
Zhou Rong puede entender el amor de Feng Huacheng por la vida. Mientras esté con él, se sentirá feliz. En el corazón de Feng Huacheng, Zhou Rong es su mayor apoyo espiritual.
Sin embargo, a medida que las condiciones de vida mejoraron, Zhou Rong se convirtió en profesor universitario y Feng Huacheng se convirtió en un poeta famoso a nivel nacional, pero su relación se volvió cada vez más débil.
Feng Huacheng sintió que Zhou Rong era demasiado distante e insensible, mientras que Zhou Rong sintió que Feng Huacheng se estaba volviendo cada vez más vulgar. Al final, la pareja, que había luchado contra el mundo entero por amor, se divorció.
Lo que alguna vez fue una relación envidiable e íntima se ha convertido en una relación aburrida.
Existe una definición de agotamiento en las relaciones en psicología: el agotamiento en las relaciones ocurre cuando estás insensible a tu relación actual.
Una relación de agotamiento tiene las siguientes características:
1. No hay voluntad de comunicarse en profundidad.
Ella no quiere escuchar lo que tienes que decir, o no se detiene en absoluto. A ella no le importa lo que digas y mucho menos cómo te sientes.
Le contaste tus problemas en el trabajo y ella solo respondió: "Sólo cámbialo". Así que no quisiste hablar más de eso.
2. No te importa lo que hace la otra persona.
Una de las mayores características de las personas enamoradas es que les gusta decir tonterías. Tenían que contarse todo, desde la dirección de su trabajo hasta lo que almorzaron.
No importa lo que la otra persona haya experimentado ahora, parece no tener nada que ver contigo.
3. Es fácil ver los defectos de la otra persona.
Descubre que la otra persona tiene muchos defectos, e incluso las ventajas que antes te parecían se han convertido en defectos.
Solías pensar que era ingenuo, pero ahora simplemente piensas que es inmaduro e ingenuo.
4. Siento que la otra persona es demasiado aburrida, incluso un poco molesta.
Solías sentirte muy feliz cuando dos personas estaban juntas incluso si no hacían nada, pero ahora te aburres un poco cuando están contigo por mucho tiempo, así que prefieres quedarte solo por un tiempo. .
Una vez que una relación entra en el período de agotamiento, es fácil entrar en un círculo vicioso.
Ambas partes estarán cada vez más insatisfechas entre sí y las deficiencias de la otra parte se magnificarán, lo que resultará en una falta de voluntad para comunicarse con la otra parte, provocando así más contradicciones y conflictos y acelerando el agotamiento de la relación.
Las razones del agotamiento de las relaciones:
1. No es culpa de nadie que una relación entre en el período de agotamiento, está determinado por los genes humanos.
Todos sabemos que el amor en realidad se ve afectado por las hormonas del cuerpo, pero la estimulación de las hormonas disminuirá con el tiempo.
Al igual que los antibióticos, si tomas demasiado, la eficacia del medicamento se debilitará a medida que tu cuerpo se adapte.
A medida que dos personas enamoradas pasan cada vez más tiempo juntas, la estimulación hormonal del amor estimula cada vez menos a las personas y gradualmente se adormecen.
Cada persona se enfrenta a diferentes tareas en diferentes etapas de la vida. Cuando se establece una relación íntima, las personas se centrarán más en otras cosas de la vida, como la carrera, y la energía invertida en la relación íntima disminuirá naturalmente.
2. Las trivialidades y los conflictos en la vida también pueden causar agotamiento en las relaciones.
En la serie de televisión, la razón principal por la que la relación entre Zhou Rong y Feng Huacheng se deterioró fue que anhelaban que su unidad de trabajo les diera una habitación y vivieran con su hija.
Entonces Feng Huacheng inclinó la cabeza y dio obsequios a otros para ganar bonificaciones por su trabajo y obtener las calificaciones para la asignación de vivienda. Pero a los ojos de Zhou Rong, el comportamiento de Feng Huacheng la hizo sentir avergonzada.
Dos personas realmente no pueden entenderse, solo pueden quejarse y, naturalmente, se aburrirán.
3. La vida carece de originalidad.
La razón por la que la relación es dulce desde el principio es porque dos personas harán muchas cosas novedosas y románticas para promover la relación.
Dos personas * * * exploran el mundo juntas y comparten sentimientos, como comer juntos, ver películas, viajar, jugar... En estas nuevas experiencias, las dos personas tienen cada vez más * * * Mismo tema.
Cuando la relación entre dos personas entra en un periodo estable, si dejan de crear nuevas experiencias, la relación se estancará.
Al igual que Zhou Rong y Feng Huacheng en la serie de televisión, una vez que Zhou Rong escuchó a Feng Huacheng leer poesía, sus ojos se llenaron de aprecio y admiración. Pero más tarde, cuando Feng Huacheng leyó el poema, Zhou Rong solo tenía impaciencia en sus ojos.
Es inevitable que una relación entre en el período de agotamiento, pero entrar en el período de agotamiento no significa necesariamente romper. Si se maneja bien, puede convertirse en una buena oportunidad para el desarrollo de la relación, llevando la relación entre dos personas a una nueva etapa.
¿Cómo romper con el agotamiento?
1.
El requisito previo para realizar cambios es que ambas partes tengan la voluntad de cambiar. El primer paso es comunicar y expresar sus expectativas para la otra parte.
Intenta comunicarte con la otra parte, expresa las responsabilidades que quieres que asuma o lo que se puede cambiar y deja que la otra parte sepa cómo hacerlo, lo que puede reducir muchos conflictos. y contradicciones causadas por la falta de comprensión.
2. Las expectativas mutuas están dentro de un rango correcto.
Debes saber que en cada etapa de la vida, el enfoque de la vida es diferente. Cuando eres estudiante y joven, puedes concentrarte más en el amor sin la presión de la vida, pero con la presión de la vida, definitivamente te quitarán parte de tu energía.
En este momento, ambas partes de la relación deben darse cuenta de los cambios en sus identidades y ajustar sus expectativas mutuas.
Lo común en el matrimonio es que yo quiero que me ames y me mimes, pero tú quieres que sea sensato.
Si no puedes gestionar tus propias expectativas, la relación entre dos personas sólo divagará en fantasías irreales y decepciones.
3. Determine el alcance de su compromiso.
Ambas personas deben determinar si están dispuestas a hacer cambios y compromisos por la otra persona, y si pueden encontrar un punto de equilibrio que haga que ambas personas se sientan cómodas.
Por ejemplo, las niñas esperan que los niños pasen más tiempo con ellas y los niños esperan que las niñas comprendan su trabajo.