La postura de escritura es tintineante.

¿Cuál es la postura correcta al escribir? ¡Mantenlo simple! ! ! ¡urgente! ! ! ¡vamos! ! ! ¡Limitado a 10 minutos! !

1. La postura de escritura es muy importante para practicar la caligrafía.

La postura correcta para escribir no solo puede garantizar una escritura libre, reducir la fatiga y mejorar las habilidades de escritura, sino también promover el desarrollo normal del cuerpo de los niños y prevenir la miopía, el estrabismo, la curvatura de la columna y otras enfermedades. Por tanto, debemos prestarle atención.

La postura correcta para escribir es: sentarse con la parte superior del cuerpo erguida, los hombros nivelados; la cabeza recta, la espalda ligeramente hacia adelante, el pecho erguido, el pecho a un golpe de distancia del borde de la mesa; en el suelo, separados a la altura de los hombros; coloque los brazos izquierdo y derecho sobre la mesa, presione el papel con la mano izquierda y escriba con la mano derecha. La distancia entre los ojos y el papel debe ser de aproximadamente un pie.

Como se muestra (Figura 1). En segundo lugar, si el método de escritura es correcto está relacionado con la capacidad de control del bolígrafo, la flexibilidad del bolígrafo y la velocidad de escritura, lo que afecta directamente el efecto de escritura.

Los buenos métodos de escritura deben cultivarse desde una edad temprana, de lo contrario, una vez formado el hábito, será difícil corregirlo. El método de escritura correcto debe ser escribir con tres dedos.

Los requisitos específicos son: Sostenga el bolígrafo con la mano derecha y sostenga el extremo inferior del bolígrafo a unos 3 cm de la punta desde tres direcciones con el pulgar, el índice y el medio. dedo. El dedo índice está ligeramente al frente, el pulgar ligeramente detrás, el dedo medio presiona el bolígrafo en el interior, el dedo anular y el meñique se colocan naturalmente debajo del dedo medio y se doblan hacia la palma.

El extremo superior del portalápices descansa sobre el hueso más alto del dedo índice, y el portalápices está a 50° con respecto al papel. acerca de.

Al coger el bolígrafo, debes "sujetarlo firmemente con los diez dedos y mantener las manos vacías" para poder escribir con flexibilidad.

¿Cuál es la postura sentada para escribir?

1. La postura al escribir, en términos generales, es una tontería: la cabeza recta, los pies planos, los ojos a un pie del papel, la mano a una pulgada de la punta del bolígrafo, el pecho a un puño del borde. de la mesa. 2. La cabeza debe estar recta, los pies deben estar planos, la cabeza debe estar recta, el cuerpo debe estar recto, el cuerpo debe estar recto, los pies deben estar planos, los pies deben estar planos sobre el suelo y las piernas y las almohadillas para los pies no deben estar inclinadas.

3. Los ojos deben estar a un pie de distancia del papel: Los ojos deben estar a un pie de distancia del papel, ni demasiado cerca ni demasiado lejos. Hoy en día, muchas personas son miopes, por lo que están acostumbradas a estar cerca del papel. Este es un mal hábito. 4. La mano está a una pulgada de la punta del bolígrafo: La mano está a una pulgada de la punta del bolígrafo. Esta es la técnica para sostener el bolígrafo. Generalmente, la pluma de agarre es aproximadamente el primer tercio de la pluma total.

5. Levanta el pecho del borde de la mesa. El cofre no se puede apoyar sobre la mesa ni demasiado lejos de la mesa. La distancia de check-in es adecuada.

6. Presta atención a tres aspectos de la postura sentada al escribir: mantener la cabeza recta; los hombros rectos y ligeramente hacia adelante; 7. Preste atención a tres aspectos de la postura sentada al escribir: "Tres Unos", es decir, el pecho está a un golpe de la mesa, los ojos a un pie del libro y la mano a una pulgada del libro. punta del bolígrafo.

Cinco movimientos: 1. Mover el papel: Después de escribir una o dos palabras, mueva el papel sin mover las manos; muchos estudiantes mueven las manos en lugar del papel, lo que provoca que se sienten torcidos y entrecierren los ojos. 2. Movimiento del codo: Muchos estudiantes colocan todos sus brazos en el interior del borde de la mesa. La mesa debe colocarse simétricamente a 45 grados, con dos tercios en el interior del borde de la mesa y un tercio en el exterior de la mesa. borde; formando una posición estable con el cuerpo. La relación de soporte triangular facilita el control del cofre desde el borde de la mesa.

3. Mueve el bolígrafo: El punto de escritura es con la punta de la nariz mirando hacia la línea central de la punta del bolígrafo, y mueve un centímetro hacia la derecha en caso contrario, si el punto de escritura está encendido; la línea central o hacia la izquierda, bloqueará la línea de visión y la cabeza se moverá naturalmente hacia la izquierda, lo que provocará que la cabeza se incline hacia la izquierda y quede desalineada. 4. Mueva las caderas: si no está satisfecho con su postura sentada, mueva las caderas un tercio del camino hacia el frente del taburete.

5. Mueve tu cuerpo: La altura del taburete y de la mesa debe coincidir con tu cuerpo. Siéntese en un taburete con las articulaciones de los codos caídas y paralelas a la mesa. El desajuste entre mesa y taburete es más notorio en el hogar, donde un taburete reemplaza a la mesa.

¿Cuál es la postura sentada para escribir?

1. La postura al escribir, en general, hay un tintineo:

La cabeza debe estar recta y los pies planos.

Mantén tus ojos a un pie de distancia del periódico.

Mano a un centímetro de la punta del bolígrafo.

Levanta el pecho del borde de la mesa.

2. La cabeza debe estar recta y los pies planos: la cabeza debe estar recta, no inclinada, el cuerpo debe estar recto, no recostarse de lado ni plano, los pies deben estar planos , los pies deben estar apoyados en el suelo, no cruce las piernas para apoyar los pies.

3. Los ojos deben estar a un pie de distancia del papel: Los ojos deben estar a un pie de distancia del papel, ni demasiado cerca ni demasiado lejos. Hoy en día, muchas personas son miopes, por lo que están acostumbradas a estar cerca del papel. Este es un mal hábito.

4. La mano está a una pulgada de la punta del bolígrafo: la mano está a una pulgada de la punta del bolígrafo. Esta es la técnica para sujetar el bolígrafo. Generalmente, la pluma de agarre es aproximadamente el primer tercio de la pluma total.

5. Levanta el pecho del borde de la mesa. El cofre no se puede apoyar sobre la mesa ni demasiado lejos de la mesa. La distancia de check-in es adecuada.

6. Presta atención a tres aspectos de la postura sentada al escribir: mantener la cabeza recta; los hombros rectos y ligeramente hacia adelante;

7. Al escribir, presta atención a tres aspectos de la postura sentada:

Los "tres unos", es decir, el pecho está a un golpe de la mesa, los ojos están a un pie del libro y la mano a una pulgada de la punta del bolígrafo.

Sistema de cinco clases:

1. Mover papel: Después de escribir una o dos palabras, mueve el papel sin mover las manos, muchos estudiantes mueven las manos en lugar del papel; hace que se sienten torcidos y entrecierren los ojos.

2. Movimiento del codo: Muchos estudiantes ponen todos los brazos en el interior de la mesa. La mesa debe colocarse simétricamente a 45 grados, con dos tercios en el interior de la mesa y un tercio hacia arriba. el lado exterior; formando una relación de soporte triangular estable con el cuerpo, facilitando el control del cofre desde el borde de la mesa.

3. Mueve el bolígrafo: El punto de escritura es con la punta de la nariz mirando hacia la línea central de la punta del bolígrafo, y mueve un centímetro hacia la derecha en caso contrario, si el punto de escritura está encendido; hacia la línea central o hacia la izquierda, bloqueará la línea de visión y la cabeza se moverá naturalmente hacia la izquierda, lo que provocará que la cabeza se incline hacia la izquierda y quede desalineada.

4. Mueve las caderas: Si no estás satisfecho con tu postura sentada, mueve las caderas un tercio del camino hacia el frente del taburete.

5. Mueve tu cuerpo: La altura del taburete y de la mesa debe coincidir con tu cuerpo. Siéntese en un taburete con las articulaciones de los codos caídas y paralelas a la mesa. El desajuste entre mesa y taburete es más notorio en el hogar, donde un taburete reemplaza a la mesa.