La diferencia entre boxeo interno y boxeo externo

Neijiaquan se centra en el cultivo interior y el control mental. Los métodos de práctica incluyen la regulación de la mente, la respiración y el cuerpo, enfatizando el movimiento general y las tácticas de usar la suavidad para superar la dureza y usar la quietud para detenerse. Waijiaquan presta más atención a las habilidades externas y a la fuerza, enfatizando la dureza del cuerpo y el poder de golpe, con movimientos fuertes y agresividad. Ambos estilos de artes marciales tienen sus propias características y están diseñados para mejorar la condición física y las habilidades.