Análisis de problemas psicológicos comunes y soluciones para los bomberos de primera línea
Análisis de problemas psicológicos comunes y soluciones para los bomberos de primera línea
Los bomberos de primera línea tienen cargas de trabajo cada vez más pesadas y una presión cada vez mayor, además de su propia presión familiar y social. También enfrentarse a la muerte, problemas crueles como la lucha contra las enfermedades, las heridas y los demonios del fuego conducirán inevitablemente a enfermedades psicológicas si no se toman en serio. Esto requiere que las fuerzas de extinción de incendios en todos los niveles tomen medidas proactivas para evitar o eliminar el estrés psicológico, las crisis psicológicas o las barreras psicológicas causadas por la presión psicológica, mejorar la salud física y mental de los bomberos de primera línea y prevenir la aparición de enfermedades mentales y físicas y enfermedad mental.
Problemas y peligros psicológicos comunes
La particularidad de la profesión de bombero puede conducir fácilmente a problemas de salud mental como desequilibrio psicológico, trastornos emocionales y trastornos de personalidad entre los bomberos. Para comprender mejor el estado de salud mental de los oficiales y soldados de los bomberos, organizamos personal dedicado para que fuera a escuadrones de base y tomamos la forma de debates, cuestionarios, etc., para tener una comprensión y comprensión claras del estado de salud mental de los bomberos de primera línea. Oficiales de bomberos y soldados. Las manifestaciones específicas incluyen los siguientes aspectos:
Psicología de la ansiedad: cuando se enfrentan al intenso trabajo, entrenamiento, estudio y ambiente de vida de las tropas de base, algunos bomberos carecen de autocontrol, reducen su juicio y desarrollan miedo. del entorno. La psicología ansiosa es particularmente fácil de excitarse, irritarse, fatigarse y agotarse.
Mentalidad perdida: las funciones y tareas de los bomberos cambian constantemente Cuando se descubre que el trabajo ideal de extinción de incendios y socorro en casos de desastre entra en conflicto con la situación real de permanecer en el puesto y hacer contribuciones silenciosas en la realidad. Causará conflictos cognitivos inconsistentes. Preocuparse durante todo el día conduce a una sensación de pérdida.
Psicología depresiva: cuando los bomberos enfrentan problemas como una gestión estricta, relaciones interpersonales y desempeño en el entrenamiento, su confianza interna en sí mismos y su superación personal se debilitan gradualmente, lo que resulta en trastornos emocionales como depresión, depresión y palabras raras. y los hechos y la culpa, la abnegación a largo plazo producirá depresión.
Mentalidad de inferioridad: debido a los diferentes entornos de vida y crecimiento, cuando se busca comparar y ponerse al día de manera extrema, algunos bomberos desarrollarán emociones desadaptativas como depresión, falta de confianza en sí mismos, timidez y pesimismo. dar lugar a una baja autoestima.
Causas comunes de problemas psicológicos
El análisis de los motivos de los problemas psicológicos de los bomberos se puede resumir de la siguiente manera:
Sobrecarga física y mental: algunos bomberos Cuándo Los deseos de los miembros, como solicitar ingreso a academias militares, seleccionar suboficiales, seleccionar estudios técnicos, casarse, unirse al partido y realizar servicios meritorios, no se pueden realizar durante mucho tiempo y sus necesidades normales no se pueden satisfacer, se volverán pesimistas. y decepcionado de la vida. Algunos bomberos tienen opiniones sobre ciertas cosas, pero las mantienen en la mente durante mucho tiempo, lo que genera una carga cada vez mayor en sus mentes.
Presión de tarea excesiva: cuando los bomberos se enfrentan a trabajos pesados y diversos entornos extremos, como altas temperaturas, gran altitud, oscuridad, ruido, etc., tendrán diversos grados de tensión psicológica o miedo, junto con estrictas medidas militares. Debido a la disciplina y el arduo entrenamiento, el estrés de los bomberos no se puede aliviar, son propensos a la ansiedad, la depresión, la impaciencia y otras emociones, y se producirán graves problemas psicológicos.
Métodos de disciplina inadecuados: debido a los simples métodos de gestión de los jefes de unidad individuales, dañan gravemente la personalidad y la autoestima de los bomberos, provocando que algunos bomberos desarrollen sentimientos de inferioridad, depresión, autodegradación, etc. ., lo que llevó a la cuestión psicológica de los bomberos.
Ocio y relajación inadecuados: Muchos bomberos están estresados emocionalmente durante mucho tiempo, pero no son buenos para los ajustes de ocio. Cuando tienen tiempo libre, se entretienen excesivamente y alteran sus patrones de trabajo y descanso. También se ha convertido en una causa de anomalías psicológicas.
Además, factores como ser hijo único, rasgos de personalidad, entorno social, etc. tendrán repercusión en la psicología de los bomberos.
Medidas preventivas y contramedidas para problemas psicológicos
Los bomberos deben hacer un buen trabajo en salud mental y construir plenamente un buen entorno de salud mental para prevenir y reducir la aparición de problemas psicológicos. Enfermedades en los bomberos. Sentar una base sólida para mejorar la efectividad en el combate y la cohesión de las tropas.
Popularizar la educación sobre salud mental: establecer instituciones de servicios de consulta psicológica, establecer un modelo de red de tres niveles para el trabajo psicológico en destacamentos, brigadas y escuadrones, equipar consejeros psicológicos de tiempo completo y establecer salas de consulta psicológica, Se abren salas de examen y asesoramiento y tratamiento psicológico, salas de catarsis psicológica, buzones de correo psicológico, buzones de correo en línea y líneas directas de psicología, y cada año se llevan a cabo evaluaciones psicológicas y capacitación en desarrollo psicológico para los bomberos. Integrar plenamente los recursos de los psicólogos militares y locales, realizar conferencias especiales sobre conocimientos de salud mental con regularidad o en el momento adecuado y popularizar continuamente los conocimientos básicos de salud mental. Realice periódicamente encuestas de salud mental de los bomberos para registrar en detalle las características de personalidad y cualidades psicológicas de cada bombero para mejorar la función de alerta temprana de la gestión del equipo.
Llevar a cabo servicios de intervención y consulta psicológica de los bomberos: Establecer un sistema de trabajo de salud mental de bomberos “trinitario” de capacitación psicológica, servicios de consultoría e intervención en crisis para tratar a los bomberos con trastornos psicológicos comunes o con un pequeño número de trastornos psicológicos. y problemas psicológicos, utilizando consulta grupal y consulta individual respectivamente, para que los bomberos puedan comprender cuál es el dilema al que se enfrentan. Para los bomberos con enfermedades mentales, además de brindar consulta y orientación psicológica, deben ser trasladados de inmediato al hospital para recibir tratamiento psicológico para prevenir diversos problemas por motivos de salud mental.
Establecer y mejorar el sistema de trabajo psicológico: Establecer un sistema de servicio de asesoramiento psicológico para brindar de manera proactiva servicios psicológicos a los bomberos que sufren desequilibrios psicológicos causados por diversos contratiempos en su trabajo y vida. Establecer un importante sistema de servicios de asesoramiento sobre el estrés. Para los bomberos que se enfrentan a emergencias, cambios importantes, etc. en sus vidas que provocan reacciones de estrés psicológico graves, los bomberos implicados deben llamar a un número de teléfono de consulta psicológica o ponerse en contacto con un psicólogo en un plazo de 48 horas. . Establecer un sistema de operación especial para bomberos con enfermedades mentales. Los bomberos de alto riesgo con trastornos psicológicos, especialmente aquellos con enfermedades mentales, no pueden participar en operaciones especiales que sean incompatibles con su calidad psicológica. Establecer un sistema de confidencialidad para los expedientes de salud mental de los bomberos y mantener estrictamente confidencial el contenido de las pruebas psicológicas, las consultas y los expedientes de salud mental de oficiales y soldados. Establecer un sistema de vacaciones normal para los bomberos, organizar y realizar conscientemente actividades de entretenimiento y ocio, guiar a los bomberos para que expresen y desahoguen las emociones negativas cuando las encuentren y hacer que los bomberos estén felices y relajados física y mentalmente.