Acerca del psicoanálisis
Finalmente terminé de leer el "Curso de Introducción al Psicoanálisis" del profesor Zeng Qifeng anoche a la 1 a.m. Me dio una comprensión marco clara del campo del psicoanálisis y obtuve mucha experiencia valiosa en modelos de casos.
Escribí este artículo para ayudarme a ordenar lo que obtuve después de estudiar 50 cursos de primaria, es decir, lo que aprendí.
Hay tres escuelas principales de psicología: la psicología conductista (Skinner, Watson, etc.), la psicología psicoanalítica (Freud, Jung, Adler, Lacan, Horton, etc.), Ni, Bion, Klein, Winnicott. , Cochulin, etc.), psicología humanista (como psicología positiva, etc.), la profundidad académica de las tres escuelas principales afecta el efecto del tratamiento de los pacientes en un 15%. En otras palabras, no existe una diferencia esencial entre las tres escuelas principales en términos de efectos terapéuticos.
El psicoanálisis actualmente incluye la teoría freudiana clásica (también conocida como psicología de las relaciones de tres personas), la teoría de las relaciones sujeto-objeto (también conocida como psicología de las relaciones de dos personas) y la psicología del yo (la psicología de una persona). Estudios), la teoría del espejo de Lacan (no sé mucho sobre ella personalmente, se dice que es la favorita de los jóvenes literatos).
Primero, qué es el psicoanálisis. El maestro Zeng dio cuatro conceptos de primer nivel: libido, agresión, relación y narcisismo. Entre ellos, la teoría psicoanalítica clásica de Freud se construye principalmente en torno a los dos conceptos centrales de "libido" y "agresión". Todas nuestras experiencias de vida son una repetición de nuestras primeras relaciones con nuestros padres. En otras palabras, el modelo de relación triangular entre padre-hijo-madre es el modelo original para que el bebé (niño) perciba y comprenda el mundo exterior. En otras palabras, los padres son los maestros más importantes de sus hijos, sin excepción. Todos los problemas que tienen los niños cuando son adultos se remontan a sus relaciones tempranas con sus padres.
Freud creía que hay tres niveles en el mundo espiritual humano, a saber, la conciencia (ya consciente), el preconsciente (consciente después de una pequeña reflexión) y el subconsciente (inconsciente). La teoría psicoanalítica estudia el subconsciente humano, por lo que el psicoanálisis es una tecnología y un conocimiento que estudia el subconsciente humano. El trabajo del psicoanalista es hacer consciente el subconsciente del cliente, para que se pueda notar el problema. La teoría de la personalidad consta de tres partes: superyó (nivel social y moral), ego (nivel de realidad) y ello (nivel de deseo instintivo). El ego se encuentra entre el superyó y el ello, trabajando en coordinación. Cuando desarrollamos trastornos de personalidad o enfermedades mentales graves, es también porque nuestra función del yo es débil, lo que impide el equilibrio entre el superyó y el ello. La teoría de la libido cree que hay tres etapas en el crecimiento de la personalidad infantil: la etapa oral (0-1 año), la etapa anal (1-3 años) y la etapa edípica (después de los 3 años). El núcleo de la fase oral es la dependencia y la independencia, el núcleo de la fase anal es el control y el núcleo de la fase edípica es el sexo (incertidumbre personal). Una personalidad sana se encuentra en un estado flexible que trasciende las cuestiones de dependencia e independencia y se encuentra en un estado flexible entre controlar cuando lo necesita y no controlar cuando no lo necesita.
Los psicoanalistas creen que sólo hay tres tipos de personas en el mundo: los neuróticos (personas normales con conflictos internos neuróticos), los pacientes con trastornos de la personalidad y los pacientes con psicosis. La relación entre los tres es solo la diferencia en el grado de crecimiento de la personalidad. Nosotros, las personas normales, tenemos más o menos enfermedades y no tenemos personalidades perfectas.
Por supuesto, la teoría de Freud tiene ciertas limitaciones, pero esto requiere que tengamos una profunda alfabetización psicológica antes de estar calificados para evaluarla. La técnica de un psicoterapeuta es la moderación y la neutralidad (creo que el mejor estado de aprendizaje es permanecer neutral ante todo conocimiento y no hacer juicios de valor. Lo mismo ocurre con el ser humano. Guardar silencio hacia los demás y no hacer comentarios al azar es la mayor buena voluntad), anónimo.
La investigación de Winnicott se centró en la relación madre-hijo (restando importancia al papel del padre). Dijo que no existe un bebé. Un bebé no puede existir de forma independiente. Cuando ves a un bebé, definitivamente verás a su madre al mismo tiempo.
La investigación de Kochulin se centra en el yo, y el núcleo es el narcisismo. La arrogancia y la baja autoestima son formas diferentes de narcisismo.
En segundo lugar, creo que el mayor beneficio del psicoanálisis es su profundidad. Puede explicar muchos problemas y fenómenos, como la depresión, las fobias, los trastornos de ansiedad, etc. A través de una serie de explicaciones, enfrentemos el problema de frente. Incluso si estas explicaciones son absurdas, son mejores que ninguna explicación.
El psicoanálisis estudia el nivel subconsciente del ser humano, la irracionalidad humana, los conflictos emocionales, las relaciones, etc. Implica nuestra capacidad emocional, es decir, sentir tus sentimientos, sufrir tu dolor, triunfar tu éxito.
El contenido expresado por el paciente no es importante, lo importante es la emoción transmitida, el conflicto emocional y la interpretación de la emoción por parte de la personalidad.
Un buen terapeuta tiene la capacidad y calidad de escuchar. El lenguaje y el contenido son sólo información superficial, mientras que el tono y la emoción son la información que realmente quiere expresar.
Una buena madre es una madre de 60 puntos. No sobrecontroles ni te falte control sobre tu hijo. En lugar de eso, pregúntale primero si necesita ayuda y dale algo de espacio y espacio en blanco.
Al final, la personalidad de un padre es más importante que lo que hace. En otras palabras, el tipo de persona que son los padres determina qué tipo de persona es el niño, y la personalidad del niño es una proyección de la personalidad de los padres.
Mirando hacia atrás ahora, me doy cuenta de que tengo mucha suerte. Especialmente cuando era niño, tenía muy poca tarea y pasaba la mayor parte del tiempo divirtiéndome, como consolas de juegos, canicas, aros, pesca de langosta, rayuela y saltar la cuerda. Mis padres rara vez se preocupaban por mí. Mi papá me golpeó una vez y nunca más me golpearon.
Cuando estaba en la escuela secundaria y preparatoria, tenía más tareas y gradualmente no tenía tiempo para divertirme y estaba dominado por el estudio. También encontré la razón por la que he estado soltera durante muchos años, y es que no me permitían enamorarme cuando tenía 15 o 16 años, por lo que perdí la capacidad y la experiencia de enamorarme. Y el único enamoramiento terminó en fracaso, enviando el mensaje de que no era digno de ser amado, y fue una negación de mi personalidad.
Creo que la parte más interesante del psicoanálisis es la explicación del problema. Me permite separarme en dos yoes, una parte para experimentar las emociones humanas en el mundo y la otra parte para retirarse del mundo. al margen y ser consciente del mundo y del mundo. Comprender todos los misterios de las relaciones humanas. No todos los problemas ocurrirán sin razón. La causa en los primeros años es el resultado hoy. No hay pasado ni futuro, sólo presente y presente. Elimina todo lo innecesario y lo que queda es la verdadera esencia.
Me importa más la densidad de la vida que la duración de la vida, y me importa más la calidad de vida que la cantidad de vida. Algunas personas parecen haber vivido toda una vida, pero en realidad sólo vivieron un día, y otras parecen haber vivido sólo un día (hoy), pero vivieron la esencia de la vida y el gesto de una nueva vida. El aura que emana de esa cualidad única de personalidad es tan encantadora que es una trascendencia espiritual. Aunque es muy doloroso, todavía está vivo y tenazmente vivo. Vivir en sí mismo es una especie de éxito.
Hay mucho que decir sobre el psicoanálisis. No se basa en la comprensión lógica, sino en la comprensión emocional. Lo que quiero decir por ahora ya está casi desahogado, ¡eso es todo!