¿Cómo adoptar una postura militar y cuáles son los puntos clave?
Los elementos esenciales para estar de pie en la postura militar son: “Tres derechos hacia arriba, tres retraídos, uno abierto y uno con la cima levantada”. "Tres rectas" se refiere a enderezar el cuello, el pecho y las piernas; "tres estiradas" se refiere a retraer la mandíbula, el abdomen y las nalgas; "abrir" significa mantener los ojos bien abiertos y mirar al frente. hacia arriba.
Estar de pie en la postura militar también se llama "estar de pie en la postura militar". Es la primera lección para los soldados cuando ingresan por primera vez al campamento militar, deben aprender la postura militar de pie. Se puede decir que la postura es la madre de todos los movimientos militares.
Notas sobre la postura militar de pie: Mantenga los pies separados 60 grados, mantenga las piernas rectas y coloque el pulgar en las articulaciones del segundo dedo. Las manos deben colgar naturalmente y permanecer cerca. Si alguien tira de tu mano con fuerza, incluso si te tiran hacia abajo, tus manos no deben aflojarse, abre los hombros hacia atrás y divide el flujo de aire en el cuerpo. tres corrientes: una corriente va desde el Dantian hacia las piernas, de modo que las piernas están rectas y sujetas como pilares, y los pies son poderosos, aferrándose al suelo con fuerza, hay una sensación de aplastar la tierra; sin aliento, los pies débiles y la parte inferior del cuerpo inestable Mirando hacia adelante sin entrecerrar los ojos, sin parpadear cuando sopla el viento y la arena, no está lleno de energía, cuerpo suelto, ojos apagados
Apretar; El abdomen y levanta las nalgas, protege el cuerpo y lo hace como acero. Generalmente fuerte, de lo contrario la cintura estará débil y no estará recta hacia arriba y hacia abajo. Puede coordinar mejor el Qi en el cuerpo con cada músculo y hueso. cuerpo, estira perfectamente el Qi y la fuerza, y forma la fuerza combinada más grande de un cuerpo, erguido como un pino alto y recto, formando una línea de cinco puntos.
Estar de pie en la postura militar también se llama "la postura militar". Es la primera lección para los soldados y una habilidad que deben aprender durante el entrenamiento militar. Cuando ingresa por primera vez al campamento militar, debe aprender a pararse en la postura militar. Se puede decir que es la madre de todos los movimientos militares.
Materiales de referencia: Enciclopedia Baidu—Postura militar
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