¿Qué significa superar la procrastinación?
Si eres un procrastinador, es posible que estés perdiendo mucho tiempo valioso. Este tipo de persona pasará mucho tiempo pensando qué hacer, preocupándose por esto y aquello, poniendo excusas para retrasar la acción y lamentando no haber completado la tarea. Durante este tiempo, podrían haber completado la tarea y deberían haber pasado al siguiente trabajo.
Existen varias formas de abordar eficazmente la procrastinación:
Primero, determine si se debe completar una tarea. A veces sentimos que una tarea no es importante y por eso la posponemos. Si la tarea realmente no es importante, simplemente cancélela en lugar de postergarla y arrepentirse. Una parte importante de la asignación eficaz de su tiempo es eliminar las tareas innecesarias y debe eliminar el desorden de su agenda.
La segunda es delegar tareas a otros. A veces, una tarea se puede realizar, pero no tienes ganas de hacerlo. Tu desgana puede estar relacionada con tu personalidad o conocimientos profesionales. Si delegas una tarea a alguien que esté mejor capacitado y más dispuesto a realizarla, tanto tú como él ganaréis.
El tercero es averiguar cuáles son los beneficios y luego actuar. A menudo posponemos las cosas porque no vemos los beneficios de completar una tarea desagradable. En otras palabras, parece que el costo que pagamos al realizar esta tarea es mayor que el beneficio que obtenemos después de completarla. La mejor manera de abordar esto es analizar la tarea desde la perspectiva de sus metas e ideales. Si tienes un gran objetivo, es más fácil trabajar en tareas que te ayudarán a lograrlo.
El cuarto es desarrollar buenos hábitos. Muchas personas han desarrollado el hábito de procrastinar. Para estas personas, todas las razones para completar una tarea no son suficientes para hacerles abandonar este patrón de trabajo negativo. Si tiene este problema, tendrá que volver a capacitarse. Reemplaza el mal hábito de procrastinar por buenos hábitos. Siempre que vuelva a posponer las cosas, deténgase y piense en ello, determine la dirección de su acción y luego hágase una pregunta: "¿Cuándo es lo más pronto que puedo completar esta tarea?". Establezca una fecha límite y trabaje duro para cumplirla. Poco a poco, tus patrones de trabajo también cambiarán.
“Si siembras tus acciones, cosecharás tus hábitos; si siembras tus hábitos, cosecharás tu carácter; si siembras tu carácter, cosecharás tu carácter”; James. Cosecha tu destino. ". Lo que quiere decir es que los hábitos hacen a una persona, y tú puedes elegir tus propios hábitos. Al usar el lema, puedes formar cualquier hábito que quieras.
Después de decir "Hazlo ahora", siempre y cuando como todavía tienes aliento, debes practicarlo. Siempre que tengas que actuar, desde tu mente subconsciente a tu mente consciente, debes actuar ahora.
Por favor, desarrolla el hábito de "hacerlo ahora" desde pequeño. las cosas primero, para que rápidamente forme un hábito fuerte y lo "domine de una sola vez" en momentos críticos o cuando tenga la oportunidad.
Las acciones pueden cambiar la actitud de una persona de negativa a positiva, volviéndose. lo que podría haber sido un mal día en uno feliz.
Drogen Juda, un estudiante de la Universidad de Copenhague, hace precisamente eso un verano que trabaja como guía turístico ya que siempre estuvo dispuesto a hacerlo. Muchos servicios extra, varios turistas de Chicago lo invitaron a visitar los Estados Unidos e incluyeron un día en Washington de camino a Chicago. Cuando Drogon llegó a Washington, se registró en el Hotel Willard, donde le habían pagado la factura. Estaba realmente feliz en ese momento. Tenía un boleto a Chicago en el bolsillo de su chaqueta y un libro en el bolsillo del pantalón. Entonces, de repente, el joven se encontró con un rayo cuando estaba a punto de irse a la cama. , descubrió que faltaba su billetera.
" Haremos todo lo posible para encontrar una solución. "Dijo el gerente.
A la mañana siguiente todavía no podía encontrarlo. El dinero de bolsillo de Zhuo Gen era menos de dos yuanes.
¿Qué debo hacer si estoy solo en un país extranjero? ¿Telegrafiar a tus amigos en Chicago y pedirles ayuda? ¿O acudir a la embajada danesa para denunciar la pérdida de su pasaporte? ¿O sentarse en la comisaría y esperar?
De repente se dijo: "No, no puedo hacer estas cosas". Quiero echar un buen vistazo a Washington. Quizás no tenga la oportunidad de volver en el futuro, pero todavía tengo un día precioso para quedarme en este país. Afortunadamente, todavía tengo un boleto a Chicago esta noche, así que definitivamente tendré tiempo para resolver los problemas de pasaporte y dinero.
"Sigo siendo la misma persona que era antes. Era feliz entonces, y debería serlo ahora. No puedo perder el tiempo, ahora es un buen momento para disfrutarlo."
Así que partió de inmediato. Visitamos la Casa Blanca y el Capitolio a pie, visitamos varios museos importantes y subimos a la cima del Monumento a Washington. No puede ir a Arlington ni a muchos otros lugares a los que le gustaría ir, pero lo ha visto todo más de cerca. Compró cacahuetes y caramelos y se los comió poco a poco para no morir de hambre.
De regreso a Dinamarca, lo que más recuerda de este viaje a Estados Unidos es el día que caminó por Washington; ese día, si no hubiera usado el secreto de hacer las cosas, se habría escabullido en vano. "Ahora" era el mejor momento y supo aprovecharlo antes de que se convirtiera en "podría haberlo hecho".
Por cierto, déjame terminar aquí su historia. Apenas cinco días después de ese día tan agitado, la policía de Washington encontró su billetera y su pasaporte y se los devolvió.
En definitiva, si te decides y lo haces de inmediato, muchas veces liberará tu potencial y muchas veces hará realidad tus sueños más fervientes. Monroe Schweitzer hizo precisamente eso.
A los suizos les gusta mucho la caza y la pesca. Su parte favorita de la vida era caminar 50 millas hacia el bosque con una caña de pescar y una escopeta, y regresar unos días después exhausto y cubierto de barro.
El único inconveniente de esta afición es que es vendedor de seguros y pasa demasiado tiempo cazando y pescando. Un día, cuando dejó a regañadientes su amado Bass Lake y estaba a punto de regresar a casa, de repente pensó: ¿hay algún residente en esta tierra árida que necesite un seguro? ¿Para poder trabajar al aire libre y divertirse al mismo tiempo? Resultó que esas personas existían: eran empleados de la Alaska Railroad Company. Estaban esparcidos a lo largo de 500 millas de vías. ¿Podría pedirles a estos trabajadores ferroviarios, cazadores y buscadores de oro un seguro a lo largo del ferrocarril?
Schweitzer comenzó a planificar activamente la idea desde el día en que se le ocurrió. Después de preguntar al respecto en la agencia de viajes, empezó a hacer las maletas. No se detuvo y dejó que el miedo se apoderara de él. Asustarse le hace pensar que su idea será ridícula más adelante y puede fracasar. No dudó en poner excusas. Simplemente tomó un bote y fue directamente al "Lago del Oeste" en Alaska.
Sweitzer caminó varias veces junto al ferrocarril. La gente de allí lo llamaba "el suizo excursionista" y se convirtió en el miembro más popular de la aislada familia. Al mismo tiempo, también representa al mundo exterior. No sólo eso, también aprendió a cortar el pelo y sirvió a los lugareños de forma gratuita. También aprendió a cocinar él mismo. Como los solteros estaban cansados de las conservas y el tocino, sus habilidades sin duda lo convirtieron en un invitado muy popular. Al mismo tiempo, hacía lo que era natural y lo que quería hacer: vagar por las montañas, cazar, pescar y, en sus propias palabras, “vivir la vida suiza”.
En la industria de los seguros de vida, aquellos que venden más de 6,5438 millones de yuanes al año tienen un título especial y glorioso llamado "Mesa Redonda del Millón de Dólares". Lo más inusual y sorprendente de la historia de Meng Lie Schweitzer es que puso en práctica su repentina idea y partió hacia las tierras salvajes de Alaska, a lo largo del ferrocarril al que nadie quería llegar, y realizó cientos de esculturas en un año. de dólares en negocios, ganándose así un asiento en la “mesa redonda”. Nada de esto habría sido posible si hubiera tenido la más mínima duda sobre el secreto para hacer las cosas cuando se le ocurrió la idea.
“Hazlo ahora” impactará todos los aspectos de tu vida. Le ayuda a hacer cosas que debería hacer pero que no le gusta hacer. Puede enseñarle a no eludir ni posponer las cosas cuando se encuentre con responsabilidades aburridas. Pero también puede ser como ayudar a Monroe Schweitzer. Una vez que te pierdas este momento, es posible que nunca lo vuelvas a ver.
Por favor, recuerda esta frase: "¡Hazlo ahora!"