¿Cuál es el mejor libro para que los principiantes lean Qigong?

He practicado Qigong desde que era niño y he experimentado varios niveles de práctica. La verdadera práctica del Qigong comienza con el "Qi". En otras palabras, el practicante debe sentir calor, entumecimiento, etc. en determinados meridianos del cuerpo o en el abdomen. Cuando la habilidad alcance un cierto nivel, habrá una acumulación de Qi en el abdomen, un "pequeño domingo". "Zhou Xiaotian" es el primer nivel de práctica de Qigong, y los antiguos también lo llamaban "refinamiento de Qi". Cuando el kung fu ha llegado a este punto, cada vez que un practicante practica en silencio, generalmente sentirá calor y pesadez en la parte inferior del abdomen, y luego dos meridianos de energía verdadera fluyen a lo largo de los meridianos Du y Ren. Si continúas practicando, habrá una "gran semana" de comunicación Qi. Cuando el Qi pasa a través del "Gran Zhoutian", la reacción es relativamente grande y se producen las llamadas "seis vibraciones". Cada vez que practico meditación después de eso, puedo sentir el Qi fluyendo automáticamente por todo mi cuerpo y el nivel de tranquilidad es más profundo que antes. El abdomen medio y la parte inferior del abdomen se fusionan en uno, y el "espíritu primordial" comienza a aparecer, que es lo que los antiguos llamaban "refinar el qi y transformarse en espíritu". Los practicantes sentirán que esta aura extremadamente grande se retira lentamente del horizonte y el mundo parece hacerse cada vez más pequeño (sensación). Al mismo tiempo, se darán cuenta de que ellos y todas las personas, cosas y cosas que los rodean (incluidos los de arriba y los de abajo) se están derritiendo en esta aura, y el Kung Fu es ahora una "armonía" y una "visión" más profundas. Lo anterior es mi experiencia practicando artes marciales durante muchos años. Debido a limitaciones de espacio, solo lo presentaré brevemente.

Existen aproximadamente más de 1.000 libros de qigong. Los novatos pueden optar por ver algunos de ellos.

Presta atención a la esquina inferior derecha de las capturas de pantalla de los dos libros de qigong en la respuesta. Hay muchos libros sobre qigong y todos provienen de allí.

Te recomiendo leer estos libros de Qigong:

[Historia del Qigong Chino]. Li Zhiyong. Versión escaneada.

[Pensamientos del Qigong Chino]. Corazón de hoja. Versión escaneada.

[Explorando los secretos del Qigong chino y las artes marciales]. Zheng Guanglu. Versión escaneada.

[Introducción al Qigong Chino]. Zhao Baofeng. Versión escaneada.

[Historia del desarrollo académico del Qigong chino]. Zhou Shirong. Versión escaneada.

[Qigong Chino y Mindfulness]. Liu Zheng. Versión escaneada.

[La Escuela Wu y sus fundamentos]. (Ming) Wu·. Versión escaneada

[Wuliu Zhengzong]. General Wu Yi. Versión escaneada

[Investigación sobre el pensamiento elixir interior de Wu Shouyang]. Ding Changchun. Versión escaneada

[Wudang Health Qigong]. Sun Haiyun. Versión escaneada.

[Mapa general de fitness de Wudang Nongwan]. Zicang, la antigua capital. Versión escaneada

[Wudang Qigong]. Liu Yuzeng. Versión escaneada.

[Wudang Qigong]. Tan Dajiang. Versión escaneada.

[Magia Wudang]. Lu·. Versión escaneada

[Enciclopedia de consulta de Qigong chino]. Li Chengyin. Versión escaneada.

[Qingjie Qigong Qigong chino]. Xu Xinjun. Versión escaneada.

[La excelente fortaleza interna de China]. Zhichao. Versión escaneada.

[La antigua cultura china y el origen del Qigong]. abierto. Versión escaneada.

[Habilidades Secretas del Zen Shaolin Chino]. Qi Longfei. Versión escaneada.

[Secretos de la Magia China]. Ji Yi. Versión escaneada.

[Dachengquan: técnicas de postura científica]. Zeng Guanghua. Versión escaneada.

[El método secreto de Qi Daxia]. Zhichao. Versión escaneada

[Qigong Fitness]. Liu Xiaomei. Versión escaneada

[Método Qigong Fitness]. Hu·. Versión escaneada

[Guía de fitness Qigong]. Camino Shenfu. Versión escaneada

[Curso de Qigong]. Fu Jingyi. Versión escaneada

[Colección Qi Gong Jin Jade]. Chen Guo de la dinastía Song. Versión escaneada

[Introducción al Brocado de Qigong]. Kong Fanyi. Versión escaneada

[Traducción clásica de Qigong]. Inpuro. Versión escaneada

[Una colección de exquisitas habilidades de Qigong]. Ning apuntando. Versión escaneada

[Wu Qinxi Qigong]. anónimo. Versión escaneada

[Cinco animales en juego]. Luz del sol. Versión escaneada

[Wu Qin Xi]. Hu·. Versión escaneada

[Wu Mai]. Xu Zhaoren. Versión escaneada.

[Wuzong]. Wu·. Versión escaneada.

[Fuerza interna de bola mixta Wudang Taiyi]. Liu Tiecheng. Versión escaneada

[Wudang Comprensión Qigong]. Lu·. Versión escaneada

[Secretos del cultivo de Wudang]. Guan Hengjiu. Versión escaneada

[Secretos de las artes marciales]. Chen Weijian. Versión escaneada

[Artes marciales Qigong: Los cinco animales de Hua Tuo]. anónimo. Versión escaneada.

[Técnicas seleccionadas de fitness de artes marciales]. anónimo.

Versión escaneada

[Qigong Essentials]. Li Guoyuan. Versión escaneada

[Selección de Qigong]. Yan Hai. Versión escaneada

[Tres seleccionados de la serie Qigong]. Yan Hai. Versión escaneada

[Selección de Qigong continuada]. Yan Hai. Versión escaneada

[Charla aleatoria sobre meditación Qigong]. Chen Zeren. Versión escaneada.

[Enciclopedia de Rectificación de Qigong]. Anbang. Versión escaneada

[Fundamentos de rehabilitación de Qigong]. Zhou Renfeng. Versión escaneada

[Resistencia al frío y lealtad del Qigong]. Guo Shanru. Versión escaneada

[La teoría y los métodos del Qigong están algo relacionados]. Sacerdotes taoístas en las montañas. Versión escaneada.

[Terapia Qigong (Episodio 1)]. Jiang Weiqiao. Versión escaneada.

[Terapia Qigong 100 Q]. Zhao Baofeng. Versión escaneada

[Terapia Qigong y Cuidado de la Salud]. Qin Zhongsan. Versión escaneada

[Colección de Terapia Qigong]. Tao Fubing. Versión escaneada

[Folleto de terapia de Qigong]. anónimo. Versión escaneada

[Interesante charla sobre terapia Qigong]. Zhang Huimin. Versión escaneada.

[Práctica de la Terapia Qigong]. Liu·. Versión escaneada

[Secretos de los métodos milagrosos del Qigong para curar enfermedades]. Wu·. Versión escaneada

[Guía de rehabilitación de Qigong]. Mibo Jean. Versión escaneada

[Sobre el origen del espíritu de Qigong]. Lee Jong-wook. Versión escaneada

[Dirección del flujo de Qigong]. Parada tardía. Versión escaneada

[Manual de Proverbios de Qigong]. Zhang Qing. Versión escaneada.

[10 minutos de cuidados sanitarios de Qigong]. Liu·. Versión escaneada

[Qigong Health Care]. Gu Yihuang. Versión escaneada

[Qigong Health Care]. oro·. Versión escaneada

[Qigong Health Care]. Jiao Guorui. Versión escaneada

[La esencia del cuidado de la salud del Qigong]. Wang Yingzhi. Versión escaneada

[Cinco mil años de Qigong]. Ma Mengchang. Versión escaneada.

[Preservación de la salud del Qigong y dieta del practicante]. Yang Zhiru. Versión escaneada

[Qigong Health Care]. Du Tongming. Versión escaneada

[Terapia de señuelo con drogas Qigong y cirugía de desviación]. Zhou Qian Chuan. Versión escaneada

[Qigong Medical Mirror]. Huang Runtian. Versión escaneada

[Tecnología Qigong Healthcare]. Kong Guojian. Versión escaneada

[Registro de experiencia médica de Qigong]. Li Zhiru. Versión escaneada.

[El secreto del conocimiento médico del Qigong]. Lu Jin Chuan. Versión escaneada

[La teoría de los meridianos y tendones en la medicina Qigong]. Lu Jiage. Versión escaneada.

[Habilita el Reino Yin y Yang]. Ji Yi. Versión escaneada

[Qigong Bagua]. Yang Zhaojun. Versión escaneada

[Qigong y Qigong de la Salud]. Hu·. Versión escaneada

[Qigong y rehabilitación de la sordera]. Shao. Versión escaneada

[Qigong y prevención de enfermedades]. rey. Versión escaneada

[Qigong y el engaño]. Liu Zheng. Versión escaneada.

[Qigong y Diagnóstico Manual]. Zhang Yansheng. Versión escaneada.

[Método de Belleza Qigong]. Wu·. Versión escaneada

[Régimen de meditación Qigong]. Conozca la verdad. Versión escaneada

[Prevención y Tratamiento de las Desviaciones de Qigong]. Fu Yukun. Versión escaneada

[Qi Gong Fang]. Qin Chao. Versión escaneada

[Qigong para fortalecer el cuerpo]. Kwong Ankun. Versión escaneada

[El Qigong fortalece el cuerpo y cura todas las enfermedades]. El trigo es como el pino. Versión escaneada

[Puntos calientes de Qigong]. Wang Weidong. Versión escaneada.

[La Puerta de Qigong quedó en silencio]. Liu Tianjun. Versión escaneada.

[Introducción al Qigong]. Zhang Liutong. Versión escaneada.

[Introducción al Qigong]. anónimo. Versión escaneada

[Introducción al Qigong]. Ledao. Versión escaneada

[Trescientas preguntas de Qigong]. Lin Housheng. Versión escaneada.

【Gran Vista de Qigong Shenmu】. Li Zhaosheng. Versión escaneada.

[Dieciséis Conferencias sobre Qigong]. Qu Zuyi. Versión escaneada

[El Qigong hace que las personas estén saludables]. Lin Housheng. Versión escaneada

[Caligrafía Qigong para la preservación de la salud]. Bosque·. Versión escaneada

[Exploración de Qigong]. Pang Ming. Versión escaneada.

[Exploración de Qigong]. Lu Zumeng. Versión escaneada

[Método de diagnóstico especial de Qigong]. Wang Yin. Versión escaneada.

[Qigong Cielo y Tierra]. Gong Qixin. Versión escaneada

[Guía médica del masaje Qigong]. abierto. Versión escaneada.

[Exploración del Qi Gong Externo]. Yan Zhenyuan. Versión escaneada.

[Manual de Eficiencia del Qigong]. Geng Wu. Versión escaneada

[Método Qigong Corazón]. Kong Xiande. Versión escaneada

[El misterio de la mentalidad del Qigong]. Canal Wangmi. Versión escaneada.

[Los Trece Nuevos Estilos de Qigong]. Wu·. Versión escaneada

[Secretos de la práctica de Qigong]. Li Angang. Versión escaneada

[Descripción general del Qigong]. Chen Wei. Versión escaneada

[Conceptos básicos de Qigong]. Lu Guangrong. Versión escaneada

[El Qigong y el alma humana]. Liu Xinzhong. Versión escaneada.