¿Cuáles son los pasos de la falange de entrenamiento militar?
Los pasos de la plaza de entrenamiento militar son: marchar, marchar y correr. Se centra principalmente en el entrenamiento de la forma del cuerpo, entrenando la imagen y apariencia de los soldados.
1. Caminar al unísono es un paso común entre los soldados, y generalmente se utiliza para marchar de manera ordenada. Cuando escuche la orden de caminar al unísono, avance el pie izquierdo unos 75 cm, en el orden del talón primero y luego la planta, e incline el centro de gravedad de su cuerpo ligeramente hacia adelante. Siga este método con el pie derecho. Mientras sube el pie izquierdo, extienda la mano derecha hacia adelante. Al balancear los brazos hacia adelante, estírelos y cierre los antebrazos ligeramente hacia adentro.
2. Paso de ganso Cuando escuches la orden "Paso de ganso", patea tu pie izquierdo unos 75 centímetros hacia adelante. Al mismo tiempo, mueve tu brazo derecho hacia adelante y tu brazo izquierdo hacia atrás. En este momento, las patas delanteras están rectas, las traseras rectas, los dedos de los pies presionados hacia abajo y las plantas de los pies están paralelas al suelo a unos 25 cm del suelo, use la fuerza adecuada para aterrizar toda la planta. del pie en el suelo, y al mismo tiempo, el centro de gravedad del cuerpo se mueve hacia adelante. En este momento, las piernas están rectas y la parte superior del cuerpo erguida. Si sigues esta acción con el pie derecho, se desplaza. La velocidad es de 110-116 pasos por minuto.
3. Correr y caminar, elementos esenciales de la acción: Cuando escuche la orden "correr", cierre rápidamente los puños con ambas manos (curva los cuatro dedos, coloque el pulgar en la primera articulación del dedo índice y la segunda articulación del dedo medio), y mencione La cintura tiene aproximadamente la misma altura que el cinturón, el centro del puño mira hacia adentro y los codos están ligeramente girados hacia adentro. Después de escuchar la orden "caminar", la parte superior del cuerpo se inclina ligeramente hacia adelante y las piernas ligeramente dobladas.
Información ampliada:
Goose-stepping se llama goose en inglés_ Stapping significa paso de ganso. Se caracteriza por levantar las patas en alto y dar un paso adelante como un ganso. Este término inglés se utilizó por primera vez en 1806. Sin embargo, paso de ganso no es el nombre original del paseo de ganso. Resulta que el nombre original del paso de ganso proviene del alemán "Parade Step" (Paradeschritt).
Tiene su origen en una danza folclórica de la Europa medieval, caracterizada por muslos rígidos pateados hacia adelante a 90 grados (sus huellas aún se pueden ver en la danza irlandesa actual). Desde el siglo XVII se hizo popular en Prusia. En el siglo XVIII, el emperador Federico el Grande tomó la iniciativa de adoptar este método de marcha en la danza folclórica en el desfile del ejército prusiano, que oficialmente se llamaba paso de ganso.
Después de eso, con la proliferación de instructores militares prusianos (y más tarde alemanes), el paso de ganso se extendió gradualmente a otros países, incluidos Chile, Argentina y otros países de América del Sur. En la década de 1920, Hitler fue pionero en el paso de ganso del ejército prusiano con las tropas de asalto del Partido Nazi.
Enciclopedia Baidu: tres pasos principales