Hay un dicho clásico que dice que nutrir la salud es peor que nutrir la mente.
1. Como árbol bodhi, el corazón es como un espejo. Límpielo con frecuencia y no genere polvo.
2. Si no tienes deseos materiales en tu corazón, verás el vasto mar en el cielo otoñal; si te sientas con un piano y un libro, te convertirás en una casa de piedra en Danqiu.
3. Todas las bendiciones están dentro de un centímetro cuadrado; mirando desde el corazón, no hay sentimiento.
4. El mejor médico eres tú mismo, la mejor medicina es el tiempo, el mejor estado de ánimo es la tranquilidad y el mejor cuidado de la salud es la sonrisa.
5. El mejor ejercicio es caminar, el mejor estado de ánimo es la tranquilidad, la mejor dieta es ligera y el mejor cuidado de la salud es la confusión.
6. Sonríe todos los días, come más comidas ligeras, evita enfermarte con menos frecuencia, sé tan abierto como el mundo y no vuelvas a preocuparte.
7. Sea optimista y no espere nada extravagante. La salud física y mental es una bendición siempre significa menos codicia y las preocupaciones no tienen fin.
8. Cuando algo sale mal, la gente se siente tranquila. Manténgase optimista y positivo, y la salud no estará lejos de usted.
9. Lo más importante para nutrir la mente es cultivar el cuerpo, y lo más importante para mantener una buena salud es nutrir la mente. La mente está en calma, los órganos internos en paz, la energía es suficiente y todas las enfermedades quedan eliminadas.
10. Los que son buenos para mantenerse en buena salud deben mantenerse adentro, y los que no son buenos para mantenerse en buena salud deben mantenerse afuera. Nutrir el cuerpo puede regular los órganos internos, fortalecer el qi y la sangre, desbloquear los meridianos, disipar enfermedades y espíritus malignos, hidratar la piel, aumentar el encanto y autocurarse de las enfermedades.
11. La infelicidad en el corazón suele estar reprimida y la enfermedad es devastadora. La mente está tranquila, el cuerpo está tranquilo y el espíritu se refresca. Todas las enfermedades son causadas por el corazón.
12. Nutrir el corazón requiere nutrir el corazón, mantener feliz el espíritu y el corazón. Deja a un lado todas las preocupaciones y preocupaciones, y la salud llegará de forma natural.
13. Lo más importante en la vida no es la fama y la fortuna, sino la buena salud y la tranquilidad.
14. Nutrir la mente es nutrir la vida, y ser amable con el cuerpo y la mente es ser amable con la vida.
15. La vida es corta, el amor y la justicia, el amor propio, la salud y la felicidad son lo más importante!