A Li siempre le molesta la energía negativa y se siente condenado cuando está deprimido. ¿Cómo puede seguir siendo fuerte sin amor?

Debido a que no has experimentado tu vida, es posible que no puedas decir nada para consolarte en esas dificultades. Pero sé que mi vida es muy, muy dolorosa y estoy en una mala situación.

He estado deprimido durante casi diez años y hubo momentos en los que me sentí muy, muy incómodo y doloroso. Seguí pensando en el suicidio, me haría daño, me criticaría, culparía a los demás, odiaría, sería rechazado por los demás, nadie me entendería. Es como vivir en el infierno, sentirme abandonado por el mundo, sentir que nadie puede salvarme y sentirme infinitamente desesperado. Entonces puedo entender algunos de tus sentimientos.

Pero pase lo que pase, vive, por ti y por tus hijos. No termines tu vida así.

Después de que me diagnosticaran depresión, comencé a aprender budismo y sentí que tenía esperanza en la vida. Así que por favor no renuncies a tu vida. Si es posible, espero que puedas adentrarte en el budismo como experimento.