Significa estar agotado por las fuerzas.

"Agotado mental y físicamente" es un modismo de cuatro caracteres que se utiliza a menudo para describir el estado de exceso de trabajo y agotamiento mental en el trabajo o el estudio. Significa que una persona está cansada física y mentalmente debido al trabajo duro y prolongado.

Cuando el cuerpo y la mente de una persona se utilizan en exceso, a menudo se producen síntomas de "agotamiento". El trabajo o estudio excesivo, el estrés mental prolongado, trabajar horas extras o quedarse despierto hasta tarde y otros malos hábitos pueden conducir a este estado. En este momento, las personas suelen sentirse deprimidas, cansadas e incluso desarrollar emociones negativas como la depresión.

Por lo tanto, para los trabajadores administrativos contemporáneos, en el ambiente de trabajo y estudio acelerado y estresante, es necesario organizar el tiempo de descanso de manera adecuada y encontrar formas de relajarse y aliviar el estrés, como hacer ejercicio, leer , etc., para evitar el cansancio físico y mental. Sólo bajo la premisa de mantener un buen estilo de vida se podrá mantener un estado eficiente en el trabajo y el estudio y evitar síntomas de consumo excesivo como el "agotamiento".