Tonificar el bazo es igual a prolongar la vida. ¿Qué opinas?

Muchas personas no se preocupan mucho por su bazo y su estómago. A menudo se permiten comer Hesai o tienen hábitos alimentarios irregulares, a veces comiendo en exceso y otras sin comer mucho durante dos días. Además del estudio y el trabajo normales, están bajo una gran presión y no tienen tiempo para hacer ejercicio, lo que hace que su bazo se debilite cada vez más. Todo el mundo ha oído hablar del corazón, el hígado, el bazo, los pulmones y los riñones. Además del corazón y el hígado, el bazo es el más importante, incluso más que los pulmones y los riñones.

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, nuestro qi y nuestra sangre se transforman mediante la absorción de los alimentos por el bazo y el estómago. Por eso, hay un dicho que dice que "el bazo y el estómago son la base de la vida adquirida", y nutrir el bazo equivale a longevidad. Esta afirmación no es una exageración. Espero que todos cuiden bien el bazo y se mantengan alejados de los alimentos que el bazo odia. Los amigos a los que les gusta comer comida fría deben prestar atención. A medida que aumentan las temperaturas, la primavera y el verano no están lejos. Con la invención del frigorífico, es casi posible comer paletas heladas y beber bebidas frías durante todo el año.

Además de las causas de la enfermedad, también debes comer menos alimentos crudos y fríos, como dientes de león, melón de invierno, sandía, etc. Estos alimentos dañarán tu Yang Qi, y el Qi frío disminuirá gradualmente. Domina, lo que tendrá un impacto negativo en el bazo y el estómago. Para el bazo y el estómago, es mejor comer más alimentos calientes, como calabaza, ñame, cebada, carne de res y cordero, etc., para complementar la nutrición humana, mejorar la inmunidad del bazo y el estómago y comer alimentos encurtidos con frecuencia.

Las personas graves padecen enfermedades gastrointestinales, como úlceras gástricas, perforación gástrica, etc., que provocarán un mayor daño en el bazo. Por lo tanto, no seas demasiado paranoico con respecto a tu gusto. Puedes comer comida picante, pero no la comas durante mucho tiempo. Cambiar de sabor con frecuencia es bueno para el bazo y el estómago. La comida picante no solo se refiere a los chiles, sino que también incluye los chiles chinos, los pimientos encurtidos, el curry, la mostaza, el alcohol y otras sustancias. Mantener una dieta ligera y equilibrada y comer más alimentos frescos ayudará al bazo. También podrías investigarlo.