Receta de crema de salud y belleza
Fórmula casera de crema de salud y belleza
Crema Zhuyan Wufa
Ingredientes: 200g nueces, 100g almendras, 400g dátiles rojos, 100g pasas, 600g miel
Método:
1. Retire el corazón de 400 g de azufaifa y agregue la mitad del agua a la pulpa de la azufaifa. Cubra con film transparente y cocine en el microondas a fuego alto durante 5 minutos. y agregue la mitad del agua por otros 5 minutos. Obtenga pasta de azufaifa.
2. Poner las semillas de sésamo negro, las nueces y las almendras en el procesador de alimentos y batirlas en tandas, y finalmente batir la pasta de dátiles y las pasas.
3. Coloque una capa de material de nuez, una capa de pasta de azufaifo y una capa de pasta de pasas en el frasco en varias capas, agregue miel y mezcle bien.
4. Preparar té con agua hirviendo o consumirlo directamente.
Pasta de jengibre y azufaifo
Ingredientes: 1000g de jengibre, 500g de azufaifo, 500g de azúcar moreno
Elaboración:
1. Limpiar el jengibre. Luego cortarlo en trozos pequeños y quitarle el corazón a los dátiles rojos.
2. Exprima el jengibre hasta convertirlo en jugo; agregue los dátiles rojos al jugo de jengibre y muélalo con un procesador de alimentos para obtener dátiles rojos y pasta de jengibre.
3. Vierta el jugo de jengibre, los dátiles rojos y el azúcar moreno en una olla grande, cocine lentamente a fuego lento hasta que espese y prepare una taza de agua hirviendo al beber.
Pasta de azúcar moreno y melón de invierno
Ingredientes: 800 gramos de puré de melón de invierno tras exprimir agua, 10 gramos de azúcar moreno, 5 gramos de sal, 110 gramos de azúcar blanca, 250 gramos de maltosa, 60 gramos de mantequilla
Método:
1. Retire la piel y las semillas internas del melón de invierno y córtelo en trozos pequeños. Utilice un exprimidor para exprimir el jugo. dejando el puré de melón de invierno.
2. Echar el puré de melón de invierno en la olla, añadir la maltosa, el azúcar moreno, el azúcar blanca y la sal. Cuando esté casi seco añadir la mantequilla y seguir sofriendo hasta formar una masa.
3. Hacer la pasta de melón de invierno, dividirla en trozos pequeños, meterla en el congelador del frigorífico y tomarla según sea necesario.
Pasta Qiuli
Ingredientes: 6 peras Sydney, 1 Luo Han Guo, azúcar de roca, jengibre, dátiles rojos
Método:
1. Lavar las peras chinas y rallarlas hasta obtener un puré con un rallador; quitarles el corazón a los dátiles rojos y picarlas en trozos pequeños;
2. Ponga el puré de pera frotado al fuego, agregue los dátiles rojos picados, el jengibre rallado y el mangostán picado, hierva a fuego alto, cambie a fuego medio a bajo, cocine a fuego lento durante 20-30 minutos, verter y cubrir con una gasa o utilizar un colador para filtrar el puré de pera, el jengibre rallado y los restos de rape de la cazuela.
3. Vuelva a verter el jugo filtrado en la olla, agregue el azúcar de roca, abra la tapa y continúe cocinando a fuego lento durante 2 horas. Cuando la sopa espese, apague el fuego.
4. Retirar del fuego y dejar enfriar, agregar miel y remover uniformemente. Al beber, tomar una cucharada y mezclar con agua tibia.
Decocción de Siwu
Ingredientes: 63 gramos de Angelica sinensis, 42 gramos de rizoma de Chuanxiong, 63 gramos de raíz de peonía blanca, 84 gramos de Rehmannia glutinosa, 500 gramos de maltosa, 200 gramos de miel, 2500 gramos de agua
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Método:
1. Remojar Ligusticum chuanxiong, Angelica sinensis, Rehmannia glutinosa y raíz de peonía blanca en 2500 gramos de agua durante 8-10 horas, llevar a ebullición a fuego alto, reducir a fuego lento y decocer durante 1,5 horas, y decantar el líquido.
2. Añadimos a la cazuela 2500 gramos de agua, llevamos a ebullición a fuego alto, bajamos el fuego a fuego lento y decoctamos el medicamento durante 1 hora, y decantamos el medicamento.
3. Añadimos a la cazuela por tercera vez 2500 gramos de agua, llevamos a ebullición a fuego alto, cambiamos a fuego lento y decoctamos el medicamento durante 40 minutos, y decantamos el brebaje obtenido de la tercera vez. decocción.
4. Combinar el brebaje obtenido por decocción tres veces, concentrarlo en un recipiente abierto durante aproximadamente 1,5 horas y filtrar la espuma de la superficie.
5. Filtrar el brebaje concentrado a través de una malla fina hasta obtener una pasta transparente, agregar maltosa, recoger la pasta a fuego lento y remover continuamente para evitar que se pegue la olla.
6. Cuando aparezcan burbujas en forma de panal en la superficie de la pasta en la olla, apague el fuego y déjela durante 15-20 minutos. Cuando la temperatura baje de los 80 grados, agregue 200 gramos de. Miel.
7. Después de que la pasta de Siwu preparada esté completamente fría, colóquela en un frasco limpio, sin aceite y sin agua y guárdela. Cada vez que beba, tome de 20 a 30 g de decocción de Siwu. con agua caliente y bébalo con el estómago vacío antes de las comidas para obtener mejores resultados.
Pasta de dátiles rojos y longan
Ingredientes: 200 gramos de dátiles rojos, 80 gramos de longan, 30 gramos de baya de goji, 30 gramos de azúcar de roca
Método :
1. Enjuagar los dátiles rojos con agua y quitarles el corazón; lavar la baya de goji con agua y escurrir el longan con agua y escurrir el agua.
2. Coloque los dátiles rojos sin hueso en la olla, agregue el longan, la baya de goji, el agua (para cubrir los ingredientes) y el azúcar de roca. Deje hervir a fuego alto y luego ponga a fuego medio-bajo. y cocinar hasta que se reduzca el jugo.
3. Viértelo en una licuadora y revuélvelo hasta obtener un puré. Viértelo en una olla y cocínalo lentamente a fuego medio-bajo. Revuelve mientras cocinas para evitar que se pegue a la olla.
4. Cocine hasta que el agua se haya evaporado por completo y se sienta muy pegajosa, luego apague el fuego.
Pasta de almejas de Sichuan y níspero
Ingredientes: 3 libras de níspero, 280 gramos de azúcar de roca, 3 gramos de almeja de Sichuan en polvo
Elaboración:
1. Pele y retire las semillas del níspero, saque la pulpa, enjuáguelo y escúrralo, póngalo en un procesador de alimentos y tritúrelo hasta obtener la pulpa (no agregue agua).
2. Vierta la pulpa en una olla esmaltada, caliente a fuego medio hasta que burbujee, agregue azúcar de roca, reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento, revuelva constantemente y retire la espuma.
3. Cuando el agua esté casi seca, añade el polvo de almeja de Sichuan y continúa cocinando a fuego lento durante un rato hasta que quede completamente pastoso.
4. Después de enfriar, meterlo en una botella de vidrio sellada y escaldada con agua hirviendo y meter en el frigorífico. Cuando necesites comer, coger una cucharada y comerlo directamente.
Pasta Guiling
Ingredientes: 1 bolsa de pasta Guiling en polvo, 1000 ml de agua
Método:
1. Olla, vierta el polvo de pasta Guiling, agregue una cantidad adecuada de agua y use una cuchara para revolver el polvo de pasta Guiling y el agua hasta obtener una pasta sin partículas obvias.
2. Hierva 1000 ml de agua y viértala rápidamente en la pasta. Mientras vierte el agua, use una cuchara para revolver rápidamente en la misma dirección hasta que la pasta de tortuga se mezcle en forma de té con leche sedosa. Luego puedes poner la olla en la olla. Pasar al fuego, encender a fuego lento y cocinar a fuego lento.
3. Continúe revolviendo en la misma dirección con una cuchara hasta que hierva y la pasta se solidifique formando una pasta. Aplique una capa de aceite de cocina en la caja, vierta la pasta de tortuga preparada en la caja y déjela. genial.
Medicinas chinas de uso común para cremas de belleza y salud
La esencia de las cremas de belleza de la medicina tradicional china es que siguen la visión general de la belleza. La medicina tradicional china cree que las personas son algo orgánico. El todo, y los rasgos faciales son sólo el todo, es una parte, por lo que para obtener una belleza parcial, primero debemos buscar el equilibrio general del yin y el yang, la estabilidad de los órganos internos, los meridianos sin obstáculos, la circulación de la sangre. qi y sangre, y preste atención al acondicionamiento general. Los ungüentos cosméticos de Shanghai Ointment, basados en la herencia de esta tradición de la medicina tradicional china, encarnan más plenamente las características de combinar belleza y acondicionamiento, y combinar salud física y mental. Se tratan basándose en la diferenciación de síndromes según las condiciones individuales, y se tratan en función de la diferenciación de síndromes según las condiciones individuales. eficaz en el tratamiento de la belleza dañada. Se examinan las causas de la enfermedad y se examinan sus causas para el tratamiento, por lo que es más específico y más eficaz.
En los últimos 20 años, debido a la intensificación de la contaminación ambiental, los cambios en los patrones reproductivos, la presión competitiva y las cargas físicas y mentales, que han provocado estrés mental, malestar e insomnio, la función ovárica de las mujeres modernas ha empeorado. ha sido suprimido durante mucho tiempo, lo que ha promovido aún más Para prevenir el inicio temprano del envejecimiento, en términos generales, el proceso de envejecimiento de las mujeres modernas ocurre de 5 a 10 años antes que antes. La "Crema Shanghai" puede mejorar significativamente los síntomas de las mujeres como insuficiencia ovárica prematura, fatiga y malestar, manchas y arrugas, sudoración caliente, menstruación irregular y otros síntomas. Representa el último desarrollo de la "Crema Shanghai" en acondicionamiento de belleza.
1. Tiene un sabor dulce, picante y cálido; regresa a los meridianos del hígado, el corazón y el bazo. Tiene los efectos de nutrir la sangre, activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y regenerarla. en la tez apagada causada por la deficiencia de sangre. El uso prolongado de Angelica sinensis puede restaurar el color rosado de la piel del rostro.
2. De sabor picante y de naturaleza cálida, regresa a los meridianos del hígado, la vesícula biliar y el pericardio. Tiene los efectos de promover la circulación sanguínea y el qi, disipar el viento y aliviar el dolor. Además, Ligusticum Chuanxiong puede tratar manchas oscuras, pecas y manchas de la edad.
3. Tiene un sabor dulce, ligeramente amargo y ligeramente cálido; regresa al meridiano del pulmón y del bazo y tiene los efectos de tonificar el qi, calmar los nervios y aumentar la inteligencia. Tiene un buen efecto en personas de tez apagada y sin pelo. Cabello debido a una deficiencia de Qi. El ginseng tiene múltiples efectos, como dilatar los capilares de la piel, acelerar la circulación sanguínea, mejorar la vitalidad celular, acelerar el metabolismo, etc. Puede acondicionar eficazmente la piel y restaurar su estado saludable y juvenil. Aumente el suministro de nutrientes a los folículos pilosos y mejore la fuerza anticaída y la tasa de alargamiento del cabello.
4. Perla. Tiene un sabor dulce, salado y frío por naturaleza; regresa al meridiano del corazón y del hígado, y tiene los efectos de hidratar la piel, resolver la descomposición y promover el crecimiento muscular, desintoxicar y astringir el yin. Es eficaz para mejorar el estado de envejecimiento de la piel.
Contiene una variedad de aminoácidos y tiene buenos efectos nutricionales e hidratantes sobre la piel. Aplicar la emulsión hecha de perlas sobre la piel después de ser absorbida, puede reducir el contenido de lipofuscina en las células. El uso prolongado puede reducir en gran medida el cloasma y la pigmentación.
5. Tiene un sabor amargo, astringente y de naturaleza ligeramente cálida; regresa al meridiano del hígado y el riñón y tiene los efectos de reponer la esencia y la sangre, fortalecer los músculos y huesos, el cabello negro y aclarar el cuerpo. Puede usarse para prematuros. Encanecimiento de la barba y el cabello causado por deficiencia hepática y renal.
6. Nueces blancas. La naturaleza y el sabor son dulces, amargos, astringentes y secos. El ácido del ginkgo puede inhibir algunos hongos de la piel in vitro, por lo que el uso externo puede tratar una variedad de enfermedades cutáneas antiestéticas en la cabeza, la cara, las manos y los pies, y puede retrasar el envejecimiento de la piel. Previene la aspereza de la piel.
7. Frotar hojas frescas de perilla blanca en las axilas puede eliminar tumores y tener un efecto significativo en la eliminación del olor corporal. La piel seca, arrugada y cetrina es especialmente adecuada para embellecerla con perilla para dejarla elástica y blanca.
8. Angélica dahurica. Puede mejorar la microcirculación, promover el metabolismo de la piel y retrasar el envejecimiento de la piel. Puede humedecer y suavizar la delicada piel e hidratar el rostro. Angelica dahurica tiene un color blanco y fragante, que puede blanquear la piel y embellecer el cuerpo. Puede disipar el viento e hidratar la piel, tratar manchas faciales y blanquear.
9. Tríbulo Blanco. Tiene un efecto antienvejecimiento evidente. El uso prolongado puede eliminar las cicatrices de la cara y dejar la piel suave y tersa.
10. Tiene un sabor amargo, dulce, plano, astringente y pegajoso. El uso externo puede lubricar la piel, eliminar llagas faciales y eliminar los rastros similares al acné en la cara. Se utiliza principalmente para hidratar la piel, blanquear el rostro, eliminar cicatrices y tratar manos y pies agrietados.
Bai Zian. Tiene un sabor picante, dulce y fresco por naturaleza. "Tratado sobre las propiedades de la medicina" dice: "Puede curar llagas y ampollas en la cara". ?También puede tratar la rinitis y blanquear la piel.
Acónito blanco. El sabor es picante, dulce y la naturaleza es fuerte. "Ben Cao Meng Jian" dice: Para tratar todo tipo de enfermedades faciales, se puede usar como grasa facial, triturada hasta obtener un polvo fino, mezclada con vino y aplicada en la cara. Puede tratar el acné y las pecas. El acónito blanco también se puede utilizar para incensar el cuerpo y eliminar cicatrices.
Tríbulo Blanco. De naturaleza amarga, picante y cálida. Elimina las cicatrices faciales y trata el vitíligo. "Compendio de Materia Médica" dice: "Lava las manchas oscuras, elimina las pecas y limpia las cicatrices". ?
Poria Blanca. Tiene un sabor dulce, ligero y neutro por naturaleza. El "Compendio de Materia Médica" dice: "La Poria Blanca se pulveriza, se mezcla con miel y se aplica en el rostro para el tratamiento facial
Gloria blanca de la mañana. De naturaleza amarga, picante y fría. Por ejemplo, muela finamente la campanilla blanca, mézclela con clara de huevo, aplíquela por la noche y lávela, puede curar las pecas en la cara. O remoje la campanilla blanca en vino durante tres noches, primero frote la cara con jugo de jengibre y luego aplique este medicamento en la cara para tratar el acné facial.
Lila blanca. Tiene un sabor picante y es de naturaleza cálida. Caca de gorrión macho. Úselo empapado en miel para tratar las llagas faciales y el acné, y puede dejar su piel tan clara como el jade.
Gusano de seda Bombyx blanco. Tiene un sabor salado, picante y de naturaleza neutra. Puede curar las manchas oscuras en la cara y enfermedades desfigurantes como la distorsión de la boca y los ojos. El "Compendio de Materia Médica" dice: "Mezcle miel y frótela en la cara para eliminar la negrura y mejorar el color, o agregue campanilla blanca, polvo de gusano de seda blanco y mezcle con agua". ?
Atractylodes. Tiene un sabor amargo y es cálido por naturaleza, y puede curar pecas y manchas oscuras. El "Tratado sobre las propiedades de la medicina" dice: "Principalmente, el rostro es brillante y agradable, y puede restaurar la apariencia y eliminar las pecas". El santo doctor Li Shizhen dijo una vez que esta receta puede curar las pecas "hasta el extremo".
Genciana. Tiene el efecto de calmar, calmar e hidratar la piel, mejorar la resistencia de la piel y también tiene el efecto de blanquear e hidratar. Es la mejor medicina tradicional china para la belleza,
Coix. Tiene las funciones de hidratar la piel, blanquearla e hidratarla, promover el qi y la circulación sanguínea, regular la menstruación y aliviar el dolor. Tiene un efecto blanqueador natural, puede mejorar el metabolismo de la piel y la función hidratante y puede prevenir eficazmente la sequedad de la piel.
Ganoderma lucidum. Es extremadamente rico en el elemento raro "germanio", que puede aumentar 1,5 veces la capacidad de la sangre del cuerpo para absorber oxígeno. Por lo tanto, puede promover el metabolismo y retrasar el envejecimiento, y también puede mejorar la función de reparación de la piel.