La versión acelerada del "Compendio de Materia Médica" de Liu Genghong muestra que si quieres perder peso, primero debes volver loco a tu cuerpo.
La versión autocompilada de Liu Genghong del ejercicio de volante "Compendio de Materia Médica" es tan sudorosa que literalmente está empapado de sudor después de una serie. Su filosofía de fitness: ¡el fitness puede cambiar tu vida! Recientemente, Wu Chun y su familia se mudaron a Shanghai con 40 maletas, y Liu Genghong también se mudó con su familia a Shanghai. Sus transmisiones en vivo son populares en Internet. No es de extrañar que él y Jay Chou se reúnan menos, pero las salas de transmisión en vivo lo son. lleno de canciones de Jay Chou.
El camino se hace cada vez más ancho, internautas: ¡lo lograste! Jay Chou tiene 100.000 fanáticos en el concierto y tú tienes más de 100.000 espectadores que te seguirán para hacer ejercicio. ¡Liu Genghong rápidamente deja que Jay Chou, a quien le encanta el té con leche, comience a practicar! Vestidos con camisetas blancas, pantalones cortos rosas y calcetines rosas, los dos sudaban cansados y felices. La sala de transmisión en vivo estaba llena de entusiasmo y energía positiva. Liu Genghong no solo es cantante y actor, sino también preparador físico.
El equipamiento deportivo, uno negro y otro rojo, baila, con movimientos simples y clics precisos llenos de dinámica. El 13 de abril, Liu Genghong compartió un ejercicio físico adaptado del "Compendio de Materia Médica" y dijo que este conjunto de ejercicios físicos y para quemar grasa puede deshacerse de la parte inferior del abdomen, el abdomen y la grasa, y entrenar su línea de sirena y su chaleco. cola para dar la bienvenida al nuevo año. Maravilloso verano.
Internauta: Ahora que escucho "Compendio de Materia Médica", quiero darme palmaditas en los muslos sin darme cuenta. Liu Genghong está realmente preocupado por el ejercicio físico de los internautas. En la superficie, el entrenador musculoso y sexy está haciendo ejercicios, pero en realidad es un comediante. No hay una transmisión en vivo utilitaria. La atmósfera de todos haciendo ejercicio juntos es realmente buena. La ropa deportiva de la pareja combina perfectamente y su esposa Wang Wanfei merece ser directora de diseño de ropa. No solo realizó ejercicios aeróbicos como "batir sangre de pollo", sino que también enfatizó seriamente los aspectos esenciales y estándares de los movimientos.
Liu Genghong compartió una foto de Wang Wanfei tirado en el suelo sin poder levantarse después del ejercicio. con el texto: Mi esposa dijo que estaba cansada... ...¡Quiero hacer huelga mañana por la noche! ¿Qué está pasando... esperando en línea? Cada transmisión en vivo dura una hora y media, generalmente los domingos, martes, miércoles y jueves de 19:30 a 21:00. Wang Wanfei dijo que no mencionara su remo, de lo contrario tendría que practicar más después de la transmisión. Aunque muy cansado pero muy feliz.
Internauta: ¿Cincuenta? ¡También creo que tiene 33 años como máximo! Es realmente envidiable tener un cuerpo así a los 50 años. Al mismo tiempo, digo que soy entrenador, así puedo hablar más y es divertido pelear. Con mi esposa sudo mucho cuando salto en el volante. Cuanto más practico, más me emociono. He estado bailando durante varios días y realmente he perdido peso. Quiero pedir comida para llevar. Liu Genghong le pidió a su esposa Wang Wanfei que transmitiera en vivo ejercicios aeróbicos con su suegra
Hablando de Liu Genghong, es posible que algunas personas no lo conozcan, pero si miras con frecuencia el programa de variedades "¿Adónde vamos?" "Papá", deberías conocerlo. El padre de Fu. No sólo es cantante y actor, también es instructor de fitness. ¡Ahora es popular en cierto canal de música porque bailó un baile de aeróbicos con la canción "Compendium of Materia Medica" de Jay Chou como música de fondo!
A principios de mes, una determinada transmisión en vivo lanzó la serie "Quedémonos juntos en casa", Liu Genghong le pidió a su esposa Wang Wanfei que transmitiera en vivo ejercicios aeróbicos con su suegra. No esperes que este salto no solo lo haga popular, sino que también toda la familia vuelva a ser popular. Realmente mata dos pájaros de un tiro ~ Los dos son muy buenos amigos. Incluso algunas de las letras de Jay Chou fueron escritas por. Liu Genghong Se puede ver que Liu Genghong también tiene talento musical. Bailó con entusiasmo y lleno de energía. La repentina popularidad de Liu Genghong fue un poco afortunada. Después de todo, hubo muchos blogueros de fitness antes que él que ya habían publicado muchos videos de fitness. Se ha formado, pero aún debo tener algo de fuerza, de lo contrario ¿cómo puedo ser preparador físico? El horario de transmisión en vivo de Liu Genghong es todos los martes, miércoles y jueves a las 7:30 p. m., los sábados a las 9:00 a. m. y los domingos a las 7:30 p. m. La transmisión dura varias horas. Nos atrajo con sus divertidas y oportunas líneas de fitness y su aparición con su esposa y su familia. Incluso invitó a su suegra a bailar juntos.
Escuchar la refrescante música de fondo y los lemas mágicos "La grasa de mi cintura se caerá, quiero la línea de sirena y la línea del chaleco" y "Desecha toda la melancolía y las preocupaciones" atrajeron con éxito a Liu Genghong. Girls~ también animará a todos los que están en el medio. No solo eso, sino que también "remendarán la tarea" en línea. ¡La suegra de Liu Genghong y su esposa estaban jadeando y agotadas por el baile, pero él bailaba con entusiasmo y lleno de energía! Esta es una de las razones por las que Liu Genghong se volvió tan popular. Conclusión
Es realmente un poco "esposa y suegra" ~ No solo realiza ejercicios aeróbicos como "batir sangre de pollo", sino que también enfatiza seriamente los aspectos esenciales y estándares de los movimientos. La profesionalidad mostrada en la sesión de 90 minutos de sudor y quema de grasa no es menor que la de un entrenador profesional. De hecho, el baile aeróbico de Liu Genghong fue un poco "difícil" al principio. Fue etiquetado como "marginal" por usar un chaleco ajustado, por lo que lo suspendieron de la plataforma.
¡También le prohibieron transmitir porque dejó al descubierto el vello de sus axilas y luego se lo afeitó! Luego, debido a que los músculos del pecho eran demasiado grandes, la plataforma pensó… la transmisión se detuvo nuevamente. Los dos incluso usaron chaquetas para transmitir aeróbicos en vivo. ¡Fue realmente una pelea!
¡Durante la última semana, los fans de Liu Genghong de cierto canal de música se han disparado de más de 3 millones a decenas de millones! A partir de ayer día 20, su tasa de crecimiento de seguidores fue la primera en el ranking, ¡con más de 10 millones de seguidores y 4.418 millones de nuevos me gusta durante su transmisión en vivo! ¡El número acumulado de espectadores ha alcanzado los 40 millones y el número de fans ha llegado ahora a casi 29,856 millones! ¡Qué concepto!