Artículos inspiradores sobre la pérdida de peso

Las chicas gordas deben actuar, deshacerse de la pereza y trabajar duro para perder peso, entonces, ¿qué son?

: Qué vergonzoso es comer bien y ser holgazán.

La gente debe ser autodisciplinada y vivir con moderación. Como ser humano, es vergonzoso ser holgazán y comer bien. . Pensar en ese poquito de comida cada día es de muy poco valor. ¿Qué pasará si no comes? ¿Puedes morir si no comes? ¿Puedes morir si no puedes comer menos? Los quisquillosos con la comida son bellezas elegantes y delicadas. Es realmente despreciable comer tanto. Lo sabroso es vergonzoso. ¡La obesidad es vergonzosa! ¡Nunca estarás en la mesa!

Trabaja duro y no postergues la pérdida de peso. Cuanto más pospongas las cosas, menos entusiasta estarás. Coma una comida menos para perder un centímetro y aprecie cada bocado de comida. Todo es acumulación. ¿Qué puedes hacer si lo comes? Solo piensas en cómo has comido suficientes delicias de las montañas y los mares y de los tesoros del mundo. la comida es lo que acabas de comer. Lo que antes era placentero ahora es doloroso. Todo el cuerpo se está calentando y el calor se está convirtiendo en grasa. Cada vez más gordo y feo, cada vez más cerca de ser ridiculizado, ridiculizado y descartado por los demás. Así que finge que acabas de comer. Acabo de tenerlo. ¡Ahora no tengo derecho a comer!

¿No es la comida sólo para vivir? Es suficiente para satisfacer el hambre. ¡¡¡Por la belleza, por ti misma, por la dignidad!!!

Dime por qué fallaste y cuéntame tu estado. Creo que la razón del fracaso es que tu determinación no es lo suficientemente fuerte. No trabajas lo suficiente. No hay nada tan grande que no puedas lograr incluso si te esfuerzas. No hay nada tan pequeño que no puedas pensar en ello incluso si te lo propones. ¡La razón por la que fracasas es porque no estás lo suficientemente decidido! ¡Siempre pones excusas! Sería malo no comer en una cena, sería de mala educación no comer algo que cocinara mi madre y mis compañeros me mirarían con vergüenza. Quiero decir que mientras tú lo desees, el mundo entero te abrirá paso.

¡Solo cuando las personas llegan a la cima pueden mostrar una actitud discreta! En lugar de preguntar tímidamente a los demás, ¿te ves delgada? ¿Estoy gorda? Es mejor dejar que los demás exclamen, eres tan delgada, tan buena que quiero destruirte ~~~

La vergüenza no puede consolarse con la belleza del alma, a menos que seas demasiado desvergonzado para morir, pero. Siempre hay un resultado final para una mujer. Es imposible que los demás digan que estás gorda y no te agradan por ser fea y, sin embargo, aún puedes justificarte diciendo que eres hermosa. . .

Incluso si quiero estar tan delgada que luzco bien con cualquier ropa que use, todavía me veo fea en el espejo. Tengo una cara grande, una cintura gruesa y un bulto de carne. tan repugnante. . Usar ropa hace que mi cuerpo se sienta grueso, lo cual es realmente un desperdicio. Lo que más odio es que no soy lo suficientemente hermosa, no tengo figura, no me importan los demás y, en cambio, me tienen que tratar como a un vegetal. de una zanahoria. Tengo que ser un maestro.

Gordo, gordo, nunca podrás deshacerte de este caparazón sin perseverancia

Pregúntale a Sammi Cheng, ¿cuántos años han pasado desde que comió alimentos básicos? ; pregúntale a Karen Mok, ¿cuánto tiempo ha pasado desde que duró? Ahora que has comido bien, pregúntale a Wu Qianlian qué sutra recitó en silencio antes de la comida. Ella misma lo dijo: “No seas impulsivo cuando llegue el momento. a comida deliciosa”. Ninguna mujer se cree delgada, como ningún hombre se cree rico. Chen Luyu, del tipo Match, dijo que cuanto más delgada se vuelve, más feliz es, pero tiene que sacrificar la cantidad de felicidad alimentaria que tiene para poder obtener la felicidad de estar más delgada. A los hombres no les gusta Zhang Yue, en primer lugar porque es demasiado mordaz y poco oportunista y, en segundo lugar, porque es gorda y orgullosamente gorda. Los hombres sienten que esta mujer no se preocupa demasiado por ellos. ¿Por qué no pierde peso para complacerlos? ¿Por qué crees eso? ¿Cuál es el punto de que seamos tan inteligentes? Entonces no me gustas. Por eso, mujeres, hay que ser crueles consigo mismas, morirse de hambre, no dejarse engordar, sólo pueden obligarse a adelgazar. Para decirlo sin rodeos, estar gorda es una especie de pérdida de control sobre uno mismo. Si una mujer es lo suficientemente cruel consigo misma, puede evitar engordar. Si eres indulgente y codicioso, entonces no tienes más remedio que dejar que la carne grande ruede por tu cuerpo y se hinche. Significa anunciar que tu vida ha terminado.

Recuerda que el dolor dura poco, pero las recompensas son eternas y ricas!!!

: Inspirando a niñas nacidas en los 90 a adelgazar

Amor por La belleza es para las mujeres. Por naturaleza, una linda chica gorda menor de 20 años quiere hacer realidad su sueño de belleza. Una vez reveló su inspiradora historia de pérdida de peso en el foro y les contó a todos sobre la experiencia de pérdida de peso de una chica naturalmente gorda. realmente interesante.

Demostró con hechos que no hay mujeres feas en el mundo, sólo perezosas, y representó con éxito una versión real de la leyenda de una oruga que se convierte en mariposa. Echemos un vistazo a la inspiradora historia de pérdida de peso de esta chica posterior a los 90, que definitivamente te emocionará.

La primera cita de una hermana inspiradora en la pérdida de peso: No importa en qué tipo de peso pesado te conviertas, tienes que pagar un precio.

¡Siempre tuve dos sueños antes de cumplir los 20! ¡Años! Uno es tener buena figura. Es bueno ser como Yang Mi; en segundo lugar, hay que tener buen gusto y no engordarás sin importar cómo comas. Si quieren reírse en el futuro, ¡simplemente ríanse! De todos modos, ¡se han reído bastante de mí en los últimos 20 años! Dicen que nuestra generación fue criada en un tarro de miel, ¡me opongo firmemente, pero mis padres también sostienen esto! Este punto de vista decía: "Si no hubiera sido criada en un tarro de miel, ¿cómo podría mi niña haber estado gorda aquí desde que era niña? Supongo que si no hubiera obtenido buenas calificaciones después de ese tiempo". me habrían dado una educación profunda para recordar lo amargo y pensar en lo dulce. De hecho, cuando estaba en la escuela primaria, me obligaron en secreto a perder peso. Ahora he entrado en razón: sólo puedo comer un trozo de helado al día, ¡seré más inteligente si como pescado! Seré más tonto si como carne... y así sucesivamente. El argumento fue que era solo para reducir mi ingesta de alimentos, pero luego todo quedó en nada para elegir una mejor escuela secundaria y preparatoria. Sin más preámbulos, compartiré contigo las imágenes recopiladas, ¡no te rías!

La segunda cita de una hermana inspiradora para perder peso: ¡Cuando perder peso se convierte en una conciencia, significa que ha llegado la pubertad!

De hecho, cuando me di cuenta de que quería perder peso, en realidad me enamoré un poco. Por esta razón, he tenido cierto éxito en controlar mi peso, ¡sólo un poquito! La persona que está lejos de mí todavía está lejos. ¡Mira, todos los compañeros que me rodean tienen sus propios círculos! Los que tienen personalidad se han convertido en dioses del trueno, y los bellos tienen sus propios grupos de fans. Aunque tengo buenas notas, solo puedo ser considerado una persona medio normal. ¡Por supuesto, también tengo mejores amigos! ¡¡Hermanas, no mostraré mi cara!

La tercera cita de la hermana inspiradora para bajar de peso: ¡Qué trampa el ejercicio no significa perder peso, solo perder peso! un subproducto del ejercicio!

Todo el período desde la escuela secundaria hasta el primer año de la escuela secundaria. Durante un tiempo, la presión del estudio fue demasiado fuerte para la felicidad de mi boca. ¡Sufro físicamente! Aunque no puedo decir que soy una atleta, todavía tengo algunas habilidades únicas en comparación con la niña débil promedio. En ese momento, todavía estaba en nuestra escuela secundaria. Soy la asistente de ataque de la escuela de voleibol. Equipo! También llevo un tiempo aprendiendo Taekwondo. He practicado varias patadas altas durante mucho tiempo, pero no puedo hacerlo bien. En ese momento consumí mucha energía, pero también reponía bien las calorías. . El llamado plan de ejercicios para adelgazar se arruinó por completo, pero finalmente conseguí una buena figura. ¡Es raro resfriarse una vez al año!

La cuarta cita de una hermana inspiradora para perder peso: Hacer dieta para perder peso es como practicar el boxeo de las siete lesiones del hermano Wuji, en el que tres puntos de autolesión conducen. ¡a siete puntos de crecimiento!

Durante el examen de ingreso a la universidad, todavía insistí en perder peso, pero cambié de la persona que hacía ejercicio original a la "persona que hacía dieta". Esto es un tiro en el pie y también prueba un punto: "¡Las mujeres arriesgarán sus vidas para volverse hermosas!" Excepto en el desayuno y el almuerzo, no como en otros horarios todos los días. Por supuesto, esto es posible en tiempos normales, pero en ese momento estaba estudiando tan intensamente que no me acostaba hasta pasadas las 12 y podía oír cómo mi estómago gruñía en mis sueños. Después de persistir así durante una semana, mi madre se enteró y empezó a "comer a la fuerza". ¡Dios mío, mi peso ha aumentado con fuerza! Afortunadamente, fui admitido en la universidad, de lo contrario no querría volver a experimentar una vida así. !

Nº 5 de Citas inspiradoras de hermanas sobre la pérdida de peso: ¡La pérdida de peso es como el amor! ¡Persistencia hasta que aparece! Para registrarme, mi madre me dijo: "No hay amor en la universidad, ¡significa que nunca has sido joven!". Creo que mi madre me dijo esto porque debió haberlo dicho porque pensaba que yo era gorda y segura. ¿No sabe que fui a estudiar informática? Para ser honesto, me enamoré desde mi primer año. ¡Es por eso que siento que he cambiado mucho! ¡No esperaba que alguien que estudia programación pudiera hacerlo! ser muy romántico. Una vez le pedí que me evaluara y me dijo que sólo puedo explicarme con una frase famosa: “¡La cara de un ángel, la figura de un inmortal descalzo!” Pensando en ello ahora me dan ganas de reír. ! La última foto fue tomada cuando era estudiante de primer año y he cambiado mucho.

¡He estado un poco gordita desde que era niña y no sé cuántas veces lo he sido! de la risa de todos. En la adolescencia, de repente me di cuenta de que quería perder peso, y a partir de ahí comencé el arduo proceso de transformación.

Al final, todo el trabajo duro dio sus frutos y cumplí mi sueño de convertirme en una mujer hermosa antes de los 20 años. Después de leer las inspiradoras historias de niñas nacidas en los años 90 que perdieron peso, también debemos actuar, deshacernos de la pereza y trabajar duro para perder peso.

: De 115 libras a 86 libras

1 No hay otra manera de perder peso, solo tener hambre - debes pensar con claridad, solo puedes elegir una entre comer bien. y perder peso.

Básicamente, todo aquel que logra perder peso pierde peso debido al hambre. He vivido 18 años y nunca he visto a nadie perder peso por otra cosa que no sea el hambre. Si alguien te dice que perdió peso sin hacer ninguna dieta, solo hay una conclusión: está fingiendo. Esos llamados métodos de comer sólo carne y verduras pueden ayudarte a perder peso. Es decir, puedes perder 5 libras en medio año. ¡Este resultado no se puede ver a simple vista! sobre mí y todos los que me rodean que han perdido peso. La experiencia de quienes bajaron es que primero tienen hambre y otros medios solo pueden desempeñar un papel de apoyo. Jolin Tsai durante muchos años sólo ha comido verduras hervidas. Sammi Cheng dijo que no ha comido lo suficiente durante muchos años. Su punto más fuerte es que puede comer un poco todos los días pero aun así hacer mucho ejercicio. Big S dijo que ha trabajado con Andy Lau muchas veces y nunca lo ha visto comer. Básicamente, todos los modelos no comen arroz y solo comen vegetales ricos en proteínas y ligeros. Se dice que la forma en que las estrellas femeninas de la TVB de Hong Kong se mantienen en forma es comer solo vegetales hervidos y proteínas. La ídolo de la pérdida de peso Nicole Richie puede pasar tres días y tres noches sin agua y aun así hacer mucho ejercicio en el gimnasio. No tenemos que abusar de nosotros mismos como las celebridades, pero al menos debes mostrar tu propia conciencia y sinceridad.

2. ¿Son útiles las instituciones para bajar de peso? Sí, tienen efectos psicológicos.

¡A menudo veo anuncios que dicen que puedes perder peso sin hacer dieta, y que puedes perder peso incluso si lo haces! come lleno, así que lo pensé gratis. ¡Dale 100 dólares! ¡Las palabras desmesuradas de *** no tienen miedo de convertirse en una trompa de elefante! ¡Digámoslo de esta manera, he entrevistado básicamente a todas las agencias de pérdida de peso en Shenzhen! , pero no puedo responder por los que han aparecido en los últimos dos o tres años, pero los principios son solo eso, déjame decirte, de todos modos, según tengo entendido, no importa qué método uses, haz ejercicio. , acupuntura, aparato adelgazante, envoltura de momias... sea lo que sea, todo es un truco y un truco en el drama de la pérdida de peso, ¿quién es el único protagonista? En aquel entonces, este periódico hizo un reality show de adelgazamiento, que fue una gran sensación en Shenzhen. Seguí y entrevisté a las chicas que estaban haciendo acupuntura en Shi Xingkai durante un mes, y fue realmente vivo ver su pérdida de peso de 120 libras. Con 98 libras, luce completamente transformada. ¿Crees que la acupuntura es mágica, verdad? ¿Estás emocionado? ¿Sabes lo que come la gente? ¡Una comida al día son verduras hervidas! Yo mismo estuve allí y te dan una lista de dietas y solo te permiten comer. cosa con menos calorías. No digo que estas instituciones para adelgazar sean inútiles. Lo son. Gastas mucho dinero y estás bajo una gran presión psicológica. Lo siento si no tienes hambre.

Por supuesto, escribí muchos artículos sobre adelgazamiento en aquel entonces, pero todavía tengo que admitir que los trucos de las agencias de adelgazamiento son algo auxiliares. . Por ejemplo, acelerar el metabolismo, abrir meridianos, etc. Pero el hambre es la reina, no lo olvides. Incluso si la liposucción parece inmediata, ¿verdad? Pero después de la liposucción, no tendrás hambre y seguirá creciendo. A menos que planees operarte cada seis meses, ¿tienes algún control sobre la cirugía? p> ¿Para ese tipo de carne que es particularmente apretada y no depende más que de la liposucción? Si pierde peso lentamente debido al hambre, puede ir a una institución de acondicionamiento físico y pérdida de peso, que puede acelerar la descomposición y quema de grasa por medios físicos ~ ~~ Pero, de nuevo, no importa qué trucos uses, el núcleo sigue siendo el mismo, ¡¡¡hambre!!!

3. Depender del ejercicio para perder peso es peor que depender del sueño para perder peso.

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¿Por qué no hacer ejercicio para perder peso? ¡Sí! Pero, ¿a quién entre las personas gordas le gusta hacer ejercicio? Depender del ejercicio para perder peso requiere más fuerza de voluntad que depender del hambre para perder peso. hacer ejercicio durante al menos una hora antes de empezar a quemar grasa, e incluso si corres en el gimnasio durante 2 horas todos los días, todavía tienes que tener hambre. Solía ​​​​confiar en el ejercicio para perder peso. Saltaba la cuerda, corría y jugaba al bádminton todos los días. Como resultado, subí de peso. ¡Sentía tanta hambre después del ejercicio! eficaz. ¿Entiendes? El ejercicio sólo te hace sentir mejor. Puedes comer un poco más y pesarlo tú mismo.

¡Excepto el tipo de carne que crece como una piedra, incluso si no haces ejercicio! Y acuéstate en la cama todos los días. Mientras comas menos, seguirás perdiendo peso. Los que dicen que dormir demasiado te hará subir de peso son una tontería.

El sueño mismo descompone la grasa y, lo que es más importante, ¡no puedes comer mientras duermes! Cada vez que tengas ganas de comer, ¡vete a la cama! Dormir puede mantener tu fuerza física y mantenerte enérgico incluso si tienes hambre, sin que te desmayes por el hambre. Si quieres adelgazar lo mejor es dormir más de 10 horas al día.

El gordo volvió a decir, ¿cómo puedo dormir si tengo hambre? Los gordos tienen muchas cosas que hacer. No tendrás hambre si te quedas dormido. Déjame decirte que mientras estés acostumbrado a dormir con hambre, no estarás acostumbrado a dormir lleno. De todos modos, desde la primera vez que perdí peso a gran escala hasta ahora, no puedo dormir cada vez que como. Y pasará mucho tiempo. Es realmente una pena usarlo para regañarme por comer tanto.

4. Debes acabar con todas las excusas para querer comer al azar.

Todas las personas gordas tienen un autocontrol débil, y todas son grandes excusas, y especialmente se compadecen de sí mismas. ¿Qué debo hacer si no puedo comer muchas cosas y no me divierto en la vida? ¿Quieres la diversión de comer bien o la diversión de perder peso? Durante el período de pérdida de peso, solo tienes que soportarlo. pueden perder peso con éxito pertenecen a las Tortugas Ninja.

¿Qué debo hacer si como menos y reduzco el tamaño de mis senos? Tal como decía el súper útil poster de Tianya, si tienes copa D, si la reduces, al menos seguirás teniendo. una copa B. Si tienes senos grandes y cintura delgada, te llaman diablo. Si tienes copa A, estar delgada y con el pecho plano está de moda. Si no pierdes peso, seguirás estando gorda. en el aeropuerto. ¿No sería más triste?

No hay forma de perder peso debido al examen del mes que viene. Una vez tuve un compañero de clase que estudiaba 16 horas al día para obtener un doctorado, pero aún así comía solo un poco de avena y guarniciones en cada comida, con verdadera perseverancia, podía perder peso sin importar las circunstancias, y podía. superar cualquier excusa. Las personas gordas piensan que son muy delicadas y no soportan pasar hambre. No te preocupes, no poder morir o adelgazar no es un problema físico, es un problema psicológico.

¿Qué debes hacer si comes muy poco y estás desnutrido? Realmente estás pensando demasiado en esto. He entrevistado a varios médicos chinos y su consenso es que lo que debe preocupar a la gente moderna es la sobrenutrición. Trae demasiada carga al cuerpo y es más digno de ansiedad.

Hoy hay una cena y no puedo perder peso. ¿Por qué no puedo perder peso? Cuando el arquitecto y diseñador de interiores de Hong Kong Gao Man-an pierde peso, sin importar con quién coma. En un restaurante siempre trae frutas y verduras hervidas o alimentos bajos en calorías. Brigitte Lin lleva consigo zanahorias cortadas en cubitos.

5. La cena es la mejor oportunidad para poner a prueba tu voluntad.

Los planes de adelgazamiento de muchas personas fracasan en la cena, lo que demuestra que no has trascendido la comida. Bajar de peso es una lucha. con comida. Las personas gordas consideran la comida como su amante. Son inseparables todos los días y todas las noches, y básicamente están controlados por la comida como su tío y su nieto.

La señal de tu éxito en la pérdida de peso es la misma que la de derrotar a un viejo amante. No es que te ganes a la otra persona, sino que no te preocupas por la otra persona. No te importa lo que tienes para comer y no te importa ver comer a los demás. La cena es la mejor oportunidad para poner a prueba mi voluntad. Durante el período de pérdida de peso, en cada comida puedo elegir tranquilamente los alimentos más saludables y bajos en calorías, como la col rizada helada y el brócoli frío. Incluso en una tienda de postres, todavía puedo hacer la vista gorda ante la tarta de queso y el tiramisú que tanto me gustaban. Pervertido, ¿verdad? Monstruo, ¿verdad? Los que pueden perder peso son extremadamente crueles. Tienes que saber que no hay nada bueno en comer, pero ser fuerte no es comer.

¡Observa a las personas delgadas que te rodean, a excepción de los extraterrestres que comen y beben todo el tiempo y adelgazan, generalmente delgados! la gente tiene una buena alimentación, los que están acostumbrados, como su compañero Luo, aunque le encanta el chocolate, las galletas y las patatas fritas, una bolsa de chocolates le puede durar un mes. Un hombre gordo nunca tolera dormir mientras hay cosas ricas. vivo a su alrededor; un hombre delgado puede comer incluso si se trata de algo que le guste, solo unos pocos palillos son suficientes. El hombre gordo puede hacerlo 100 veces sin cansarse. El hombre delgado es muy exigente con la comida. pasar hambre que ceder ante algo que no sabe bien. El hombre gordo es tolerante con la comida y no le importa nada. Las personas delgadas elegirán comer o no comer cuando se enfrenten a la comida. mientras que las personas gordas solo pueden elegir comer demasiado o demasiado.

¡Si no puedes cambiar tu actitud hacia la comida, no podrás bajar de peso!

No puedo bajar de peso. El mayor problema es que trato todos los días como el día antes de bajar de peso y como como si fuera el fin del mundo... ¿Qué hay de malo en esto? El problema es que me siento molesto después de comer. Y antes de acostarme, hoy pienso en comer demasiado. Después de un día bebiendo, tenía muchas ganas de suicidarme dos veces. Me arrepentí en sueños cuando me levanté por la mañana y decidí no hacerlo. Hoy volví a comer al azar. Sin embargo, tenía tanta hambre que comencé una nueva ronda de comida y bebida por la tarde. . . . De hecho, la sensación de comer no es nada especial. Si te das el gusto de comer, sólo te sentirás bien por un tiempo. Incluso si pasas 2 horas al día comiendo para ser feliz, las 22 horas restantes las pasarás en arrepentimiento. ¡¡¡Qué carajos es esta vida!!!!