Comida reductora de grasa: Arroz integral frito con pollo

Comida reductora de grasas 106 Arroz integral frito con pollo.

Cortar la pechuga de pollo en cubos, añadir 1 cucharada de vino de cocción, marinar con salsa de ostras, pimienta negra y sal durante 15 minutos. Añadir 1 cucharada de salsa de soja clara, 1 cucharada de salsa de soja oscura. arroz integral, mezclar bien, el apio, las cebolletas y los huevos salteados. Sofreír el pollo, agregar el cebollino, el arroz integral, los huevos, el apio y las cebolletas.