¿Cuáles son algunos poemas antiguos sobre la dieta y el cuidado de la salud?
Lao Tzu: La inacción lo es todo, sé pacífico y no tengas deseos, aprecia tu esencia y aprecia tu amor.
2. Mencio: Cultivar la mente no es bueno para la lujuria. También es hombre de pocos deseos, aunque tiene los que no existen, y es viudo también es hombre de muchos deseos, aunque es viuda. "
No hay mejor manera de cultivar la mente que reducir los deseos. Si una persona tiene pocos deseos, incluso si hay una parte perdida en el corazón, es muy pequeña; si una persona tiene muchos deseos, entonces incluso si hay La parte restante también es muy pequeña
3. Zhu:
Cómelo como carne, no como alimento. No comas demasiado cuando tengas hambre, no bebas demasiado cuando tengas sed. Más espíritu es felicidad, menos deseo es precioso.
Es mejor quedarse solo una noche. que tomar medicamentos diez veces; hacer dieta está muy lejos La enfermedad y la abstinencia también se prolongaron
4 Colección de ideas "Xie Renyi": "Biografía de los inmortales" de Tang Ziwei
Hay No hay nada extraño en el Buda, excepto que hizo el mal pero no lo hizo. Hacer cosas malas; los dioses tienen métodos, pero solo hay alegría y no hay dolor que pueda prolongar la vida de Qing, y buscar tratamiento médico es en vano. /p>
Es imposible comprar hijos y nietos con dinero, y es inútil acumular jade >Yong Liuhuai Yuxi, de 5 años
Si no estás orgulloso durante el Año Nuevo. , ¿cuántos compañeros de viaje hay ahora?
Si consideras el ocio como tu propia comodidad, desperdiciarás tu vida. La belleza de la primavera es despiadada, vista en reclusión. La "Canción del despertar" de Luo Zhuangyuan se llama "Hong Xian y Ming".
Nunca se ha prometido riqueza, y algunas personas viajaron en grúa hasta el estado
¡En lugar de soñar con diez! cosas y nueve cosas, es mejor tener tranquilidad
Cuando puedes ser complaciente, puedes ser feliz, y cuando eres descuidado, estás libre de preocupaciones.
El oro no es. puro, pero el sol rojo puede congelar los templos.
La inscripción detrás de él está vacía, pero ¿para quién están ocupados los títeres?
¿Seré libre?
Los corazones de las personas están llenos de giros y vueltas.
En la antigüedad, había muchos ciclos en los que los pobres y los ricos se volvían ricos. vivir en cualquier momento. Al bajar, habrá amargura y dulzura.
7 Luo Hongxian
El sol y la luna han estado colgados durante decenas de miles de años; lleno de gente, y las esposas y las flores están en barcos de pasajeros;
El dinero viene de afuera, y los niños se sienten agraviados frente a ellos; el que no está contaminado en el mundo es un hada. No puedo escapar de los tres reinos. Es un estado de vida olvidar todos los insultos;
Hay ganchos en el mundo.
Construye una cabaña para transportar rábanos y abre una puerta de leña hacia la orilla del agua.
Dormir entre clases es muy divertido, pero comer una comida sencilla te hará olvidar tus preocupaciones.
¿Cuántos héroes hay? ¿Por qué no miras atrás?
8 Cuando no tengas nada que hacer, te divertirás infinitamente. Si tienes un libro, léelo en silencio: Xun Xun siempre está con los libros, y cuando estás libre, él siempre está en movimiento;
9 Los años despiadados aumentan o disminuyen, las palabras con sabor son amargas o dulces. ——Yue Meizhong (1900-1982), experto en medicina tradicional china.
10 Comida y ropa ordinarias, sin necesidad de dinero extra.
11 Una gran barriga puede contener el mundo, y no hay nada más que no permitiré;
Abre la boca y ríe, ríe del pasado, ríe del presente, reírse de todo.
12 Un hombre de mente amplia y sin preocupaciones tiene una esposa fea.
Dilo en voz alta y ríe mientras los perros pelean.
Sun Xiao suele salir a caminar después de cenar y le da la mano antes de acostarse.
En primer lugar, los antiguos prestaban especial atención a nutrir la mente, complementada con una dieta, que se resumía como "abstinencia de los antojos". Lao Tse tiene pensamientos de "no hacer nada más que hacer todo", "armonía sin deseo" y "apreciar la esencia y apreciar el espíritu". Mencius tiene la emoción de "nutrir el corazón pero no ser bueno sin deseo". desde otro ángulo la idea de “corazón puro sin deseos” “Belleza: “Comer suficiente es carne, no ser sexualmente inmoral es vegetariano, andar despacio es un carro, ningún desastre es una bendición, el hambre no es mucha, la sed no genial. Más espíritu significa riqueza, menos deseo significa riqueza. Tomar medicinas diez veces no es tan bueno como una noche sola y hacer dieta para eliminar enfermedades y prolongar la vida."
En segundo lugar, los antiguos también enfatizaban. la necesidad de ser optimistas y de mente abierta, y de mirar el paisaje.
Peng Zu tiene la facilidad de "cada vez que hace una broma, siempre responde con alegría y enojo" Liu: "No hay nada extraño en el Buda, pero hace el mal pero no hace el mal; la iluminación de los dioses y El Dharma sólo produce alegría pero no tristeza; en comparación con Next, Liu Yuxi es mejor. Es "libre y tranquilo, pierde el tiempo", "no tiene nada que hacer, se divierte, lee tranquilamente", "los años aumentan y disminuyen". la poesía y los libros prueban la amargura y la dulzura", es de mente abierta, indiferente a la fama y la fortuna, y está más allá de las palabras. .
Además, los antiguos enfatizaban la importancia de tomar la fama y la riqueza a la ligera. y manteniendo una mente normal; "Es mejor hacer diez cosas que descansar en el nivel tres" - deja que la naturaleza siga su curso; "La inscripción detrás de él está vacía, ¿quién está ocupado con las marionetas? El oro no es una hoja milenaria, pero un sol rojo puede vender escarcha en tus sienes." - No te dejes agobiar por la fama y la fortuna."
Doble Noveno Festival, la brisa del otoño trae refrescante. De pie en el pináculo del nuevo siglo, mirando hacia atrás en la historia de cinco mil años, las figuras influyentes son vívidamente visibles en toda la montaña Jiuhe, las grullas y las tortugas son silenciosas y realistas, desde el emperador Qin Shihuang que envió a Xu Fu al extranjero; busque la receta secreta de la inmortalidad para el emperador Wu de la dinastía Liang y ordene a los sacerdotes taoístas que practiquen en el palacio secreto. Píldoras que van desde la protección facial después de las artes marciales del cielo hasta la bendición del verdadero dios de Buda, pensarán en emperadores y generales; inmortalidad y una ciudad dorada durante miles de años. Pero entre la gente, no se pueden ver los versos sobre la longevidad que Nanshan publicó en los pasillos de las granjas, ni los murales sobre Songhe que prolonga la vida colgados en las habitaciones, ¿no has visto al hada antártica caminando con muletas, o a los niños? en West Village escalando el Monte Emei para recoger Ganoderma lucidum... .