Aprende a preparar 3 tipos de papillas para bebés en 1 minuto, con alto valor nutricional y recetas incluidas, para que puedas aprenderlo de un vistazo

A medida que el bebé crece, no basta con alimentarlo únicamente con leche materna o leche en polvo, los padres deben prepararse para añadir alimentos complementarios al bebé.

La mayoría de organizaciones autorizadas recomiendan la lactancia materna exclusiva antes de que el bebé cumpla los 6 meses de edad, y luego añadir alimentos complementarios a partir de los 6 meses de edad.

Sin embargo, el progreso del desarrollo de cada bebé es diferente. Los padres pueden observar el desarrollo actual del bebé e intentar agregar alimentos complementarios siempre que esté listo.

1. La necesidad de alimentos complementarios para los niños

Los alimentos complementarios favorecen el desarrollo dental

La adición de alimentos complementarios y dientes se refuerzan mutuamente y son interdependientes.

La adición y el cambio oportunos de formas de alimentos complementarios proporcionan una nutrición suficiente para la erupción y el crecimiento de los dientes, y la erupción de los dientes promueve una mejor masticación por parte del bebé para facilitar la absorción y utilización.

Nutrición suplementaria: asegura y complementa la nutrición para el crecimiento del bebé.

A partir de los 6 meses, la leche materna o la leche de fórmula ya no pueden satisfacer las necesidades de crecimiento y desarrollo del bebé. Una nutrición adecuada requiere suplementos adicionales.

Por ejemplo, el hierro, debido a que el hierro de la leche materna y de la fórmula ya no es suficiente para cubrir las necesidades de crecimiento del bebé, por lo que es necesario suplementar al bebé con hierro adicional, como cereal de arroz rico en hierro. , hígado de animal, etc.

2. Varios complementos alimenticios muy nutritivos

Gachas de bacalao y zanahoria

Valor nutricional: Las zanahorias son ricas en vitamina A.

El valor nutricional del bacalao es tan alto que los portugueses lo llaman oro líquido. Es rico en vitamina A, proteínas, vitamina D, calcio, etc.

Ingredientes: un poco de bacalao, unas zanahorias, un poco de arroz.

Preparación: cocine al vapor el bacalao y las zanahorias por separado y tritúrelos hasta obtener un puré; lave el arroz y cocínelo hasta obtener una papilla;

Bollitos al vapor bicolor sabor a leche (10m)

Ingredientes: 200g de harina, 3g de levadura, 55ml de zumo de dragón, 60ml de leche de fórmula

Elaboración:

1. Mezclar jugo de dragón, 100 g de harina y 1 g de levadura para formar una masa, mezclar la leche de fórmula, 100 g de harina y 2 g de levadura para formar una masa, sellar y fermentar durante 1 hora.

2. Amasar la masa fermentada. Desinflar la masa, extenderla en dos láminas de masa de 0,2 cm de grosor, apilarlas, enrollarlas por un extremo y cortarlas en trozos pequeños, meterlas en la vaporera y dejar reposar 20 minutos. dos veces

3. Cocer al vapor con agua hirviendo durante 12 minutos Guisar durante 5 minutos

Fideos con Pollo 9M

Interpretación nutricional: El chimae es muy rico en calcio, fósforo, hierro y también es rico en vitaminas, lo que no solo es beneficioso para el desarrollo del crecimiento óseo del bebé, sino que también puede mejorar la inmunidad del bebé.

Comer buenos alimentos complementarios es muy importante para el crecimiento de un niño. Que los alimentos complementarios se consuman bien está directamente relacionado con el desarrollo intelectual, el crecimiento físico y la inmunidad del niño.

Por lo tanto, si quieres criar un bebé que sea sano, inteligente, que tenga una inmunidad fuerte y que no le guste enfermarse, un buen libro de alimentos complementarios es fundamental.

Aquí hay un libro autorizado sobre alimentos complementarios "Qué comer cada semana" recomendado a los padres. El autor de este libro es Liu Changwei, nutricionista del Hospital Infantil de Nanjing y con una maestría en nutrición. ganó popularidad en la crianza de los hijos. Altamente recomendado por los expertos Zhang Silai y otros.

Este grueso libro sobre alimentación complementaria es muy rico en contenido y resuelve casi todos los problemas que encontrarán los bebés a la hora de alimentarlos con alimentos complementarios.

Por ejemplo, el libro establece claramente cómo organizar las comidas diarias para bebés de diferentes edades, a qué hora debe tomar leche y a qué hora debe comer alimentos complementarios.

Hay instrucciones claras sobre cómo organizar la cantidad total de comidas para un día para bebés de diferentes edades.

Tomemos como ejemplo a un bebé de 8 meses. En el libro se enumeran recetas detalladas sobre qué forma de alimento complementario debe comer el bebé y qué tipo de alimento complementario debe comer. Si la madre sigue las instrucciones del libro, podrá dejar que su bebé coma alimentos complementarios nutritivos y deliciosos.

Una madre dijo que después de preparar alimentos complementarios para su bebé según el libro, su bebé ya no es exigente con la comida.

Sin saberlo, la ingesta de alimentos del bebé se ha duplicado.

En menos de un mes, la cara del bebé se ha vuelto más bonita y ha ganado 3 kilos.

Al ver que el sueño del bebé se ha vuelto más dulce y la carita está sonrojada, la madre está sumamente feliz.

Además, cada alimento complementario de este libro de alimentación complementaria está diseñado de forma muy razonable según la edad del bebé a partir de los seis meses, lo que come en cada comida está escrito en el libro.

También se escribe detalladamente la preparación de cada alimento complementario, los gramos concretos de materia prima necesarios, el proceso de preparación y los nutrientes que se pueden complementar para el niño.

Al mismo tiempo, también resume muchos problemas que pueden surgir durante la introducción de alimentos complementarios. Las madres sabrán cómo afrontarlos después de leerlos.

Deja que tu bebé coma sano y crezca más alto.

Después de recibir el libro, muchas madres no pudieron dejarlo y le dieron la vuelta. Cuanto más leían, más les gustaba. También les resultó fácil cocinar comida deliciosa según las instrucciones. Biblia.

Existen más de 200 alimentos complementarios, que se preparan para los niños cada día de diferentes formas, para que los niños puedan comer felices, comer más sano y crecer más.

Las personas que lo han utilizado dicen que es bueno y está lleno de elogios:

En el libro, los alimentos complementarios para bebés de 6 meses a 3 años se enumeran uno a uno cada semana y todos los días. Científicamente autorizado y nutritivo.

Tan pronto como salió este libro, fue elogiado y recomendado por muchos expertos en crianza, y muchas madres madres no pudieron dejarlo.

Con la ayuda de profesionales, incluso los padres novatos pueden facilitar la introducción de alimentos complementarios.

¡Las mamás que quieran saber más sobre cómo preparar varios alimentos complementarios pueden hacer clic en el siguiente enlace para comprarlos!