30 recetas de papillas nutritivas para bebés. Prepáralas para tus hijos de diferentes maneras cada día. Tus hijos tendrán buen apetito y disfrutarán de sus comidas.

Introducción: 30 recetas de papillas nutritivas para bebés, hazlas de diferentes maneras cada día y tus hijos tendrán buen apetito y disfrutarán de su comida

Los amigos que hicieron clic en este artículo deben Sé muy feliz. Tienes buena apariencia, estamos realmente destinados. Te traeré información diferente para padres todos los días. Si tienes algún comentario sobre mis artículos o cualquier otra cosa, deja un comentario positivo a continuación. Entonces el contenido de este número es: 30 recetas nutritivas de papillas para bebés. Prepáralas para tus hijos de diferentes maneras todos los días. ¡Tus hijos tendrán buen apetito! ¡Así que echemos un vistazo!

El desayuno es la comida más importante del día, especialmente para los niños que se encuentran en la etapa de desarrollo físico prolongado, la nutrición del desayuno es aún más importante.

¿Debo darle desayuno a mi bebé?

Las gachas de desayuno son suaves, nutritivas y fáciles de digerir. Esta es una de las opciones razonables para el desayuno nutritivo de los niños.

Existe una amplia variedad de papillas de alimentos complementarios con diversos ingredientes todos los días, y a menudo se entregan y cocinan a los niños, lo que puede aumentar el interés y el apetito de los niños por la comida.

A continuación te presentamos 30 tipos de papillas aptas para bebés, aptas para presentar a las madres. Se pueden realizar de diferentes formas. ¡No se repiten todos los días, por lo que están listos en poco tiempo!

Ingredientes: cantidad adecuada de mijo, 1 brócoli, medio plátano

Práctica:

1. Hervir los cubitos de plátano y el mijo juntos

2. Hervir el brócoli en agua, quitarle los pesticidas y picarlo en trozos

3. Vierta el brócoli prensado en la papilla de plátano y mijo

3. Presione bien Vierta el brócoli en el plátano gachas de mijo

Ingredientes: un bol pequeño de arroz, un huevo, un poco de leche en polvo

Práctica:

1. Vierte el arroz con agua fría Remoja y luego cocine hasta obtener papilla

2. Tome un huevo y cocínelo al vapor con una vaporera para huevos

3. Después de cocinar el huevo al vapor, saque la yema y tritúrela hasta obtener puré (no apto para niños menores de 1 año) Coman clara de huevo)

4. Después de preparar la leche en polvo, mezcle uniformemente el puré de yema de huevo y la papilla de arroz.

Ingredientes: 1 batata morada, 2 de arroz, 1,5 de mijo, 0,5 de arroz negro (unidad: 1 ración equivale aproximadamente a 1 cucharada de leche en polvo). Los bebés deben complementar la alimentación de una vez por primera vez. Si no ha probado los ingredientes anteriores, no puede agregarlos. Por tanto, esta papilla es apta para bebés en la segunda etapa de alimentación complementaria.

Práctica:

1. Lavar el arroz, el mijo y el arroz negro con agua.

2. Pelar el boniato morado (por favor, pelar el boniato morado y luego sumérgelo en agua inmediatamente, de lo contrario se pondrá negro)

3. Corta el camote morado en cubos pequeños, mézclalo con tres trozos de arroz y cocínalo hasta que se convierta en una papilla (según la masticación del bebé). habilidad)

4. Saca el recipiente. Recordatorio: Los tomates cherry de la imagen son para decoración, por lo que no puedes dárselos a tu bebé

Ingredientes: 1 parte de arroz y mijo, 1 trozo de ñame, 1 zanahoria (unidad: 1 parte es aprox 1 cucharada de leche en polvo)

Práctica:

1. Lavar el arroz y el mijo

2. Pelar y cortar el ñame

3. Hervir el ñame, el arroz y el mijo juntos

4. Pelar las zanahorias y triturarlas hasta obtener un puré

5. Añadir el ñame, el arroz y el mijo y cocinar juntos

Ingredientes: bacalao, zanahorias, arroz

1. Cocine al vapor el bacalao y las zanahorias por separado y tritúrelos hasta obtener puré

2. Lave el arroz y cocínelo hasta obtener una papilla

3. Gachas de zanahoria y bacalao Completa

Ingredientes: unos dátiles rojos, un poco de arroz y mijo

Práctica:

1. Pelar y cocer al vapor dátiles rojos

2. Cocine el arroz y el mijo en papilla (los bebés de 4 a 6 meses pueden filtrar el arroz y el mijo para obtener jugo y usar jugo de arroz en lugar de papilla)

3. Vierta el puré de azufaifa en la papilla.

Ingredientes: dos partes de arroz y mijo, una parte de nueces y dos dátiles, una parte de semillas de sésamo (unidad: una parte es aproximadamente una cucharada de leche en polvo)

Práctica:

1. Lavar el arroz

2. Pelar los dátiles y cocerlos con dos trozos de arroz

3. Moler las nueces hasta convertirlas en polvo

4. Usa una licuadora para hacer puré las semillas de sésamo.

5. Al cocinar papilla, añade el puré de sésamo y la nuez en polvo

6. Cocine por 2 minutos más

Ingredientes: 1 corvina amarilla pequeña, unas verduras de color verde , un poco de arroz

Práctica:

1. Gachas

2. Cuando cocines gachas, pon una pequeña corvina amarilla encima y cocínalas juntas al vapor

3. Pasada 1 hora y media, saca la corvina amarilla pequeña, quítale las espinas para conservar la carne y tritúrala para su uso posterior.

4. Pule las verduras para que conserven el jugo, vierta en la papilla y cocine por unos minutos

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5. Hierva la papilla, agregue la cantidad adecuada al pescado y revuelva uniformemente.

Ingredientes: 1 patata, 1/3 de zanahoria, carne de ternera o magra, un cuadro de caldo de huesos

Práctica:

1. Cortar las zanahorias y las gachas Triturar y poner en la misma olla

2. Cortar la carne en dados, cocinar las patatas al vapor y triturarlas con un colador

3. Después de que hierva el caldo de huesos, añadir la carne cortada en dados y mezclar Cocer y luego hacer puré

4. Finalmente, verter el caldo en la papilla cocida, luego agregar el puré de patatas, remover uniformemente y llevar a ebullición

Ingredientes : Arroz, 1 pieza de mijo, 1 trozo de patata, 1 trozo de colza, 1 trozo de pollo

Preparación: 1. Lavar el arroz y el mijo, añadir agua y cocinar hasta que quede pegajoso

2. Pelar las papas y cortarlas en trozos pequeños, ponerlas en la olla junto con el pollo lavado y cocinar por 25 minutos

3. Recoger los trozos de pollo, cortarlos en trozos pequeños y reservar.

4. Sacar las patatas y prensarlas hasta hacer puré

5. Blanquear y picar la colza

6. Sacar dos trozos de arroz, espolvorear con salsa de pollo, verdura picada y puré de patatas

Ingredientes: 2 porciones de arroz y mijo, 3 costillas, 1 colza (unidad: 1 ración equivale al tamaño de una cucharada de leche en polvo)

Práctica:

1. Hervir las costillas, retirar la carne y picar las costillas

2. Pelar la piel negra de la colza en agua para quitar pesticidas, quitar la piel negra de la colza pelarla y picarla

3. Mezclar rápidamente la papilla cocida con la colza y la carne picada

12. Gachas de setas y carnes magras

Ingredientes: dos setas frescas, carne picada, arroz

Práctica:

1. Lavar los champiñones, cortarlos en espuma, cortar la carne en espuma y reservar

2. Lavar el arroz y ponerlo en la olla durante 1 hora

3. Poner los champiñones y la carne picada en una olla BB y cocinar durante 2 horas

Ingredientes: media zanahoria, un poco de magro carne, algunas verduras verdes

Práctica:

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1. Lavar la carne magra, cortarla en trozos pequeños y luego cocinarla en una olla con agua fría durante 5 minutos

2. Después de quitarle la carne magra, ponerla en la olla y sofreírla a fuego lento, finalmente enfriada y batida hasta convertirla en polvo

3. Lavar el arroz y cocerlo. en papilla

4. Lavar y picar la lechuga y añadirla a la papilla de arroz

Práctica:

1. Cocer el arroz y el mijo en papilla

2. Cortar las zanahorias, el maíz y las judías verdes en cubos pequeños y cocinarlos juntos

3 .Añadir la papilla y cocinar y revolver

Ingredientes: una porción de batata cada uno y calabaza, medio maíz

Práctica:

1. Agrega agua al maíz y mezcla. Ponlo en la máquina de cocción para hacer una papilla, cuela el residuo y luego cocina el papilla con sirope de maíz

2. Picar el boniato y la calabaza

3. Poner los tres ingredientes en la olla BB, se puede comer a las tres horas

Ingredientes: 2 porciones de arroz y mijo, 2 trozos de tuétano de res, 1 trozo de brócoli

Práctica:

1. Hervir el tuétano de res en agua caliente, agregar un unas gotas de vinagre a la olla a presión y presione durante 15 minutos

2. Saque el segmento de hueso en forma de varilla y retire la médula ósea del medio

3. Cocer el arroz en la olla hasta que espese

4. Guarnición de brócoli blanco

Ingredientes: arroz, apio, pollo

Práctica:

1. Precocinar sopa de pollo

2. Picar las hojas de apio y reservar

3. Lavar el arroz y cocinar las gachas, agregar la cantidad adecuada de sopa de pollo y luego guisar el pollo hasta obtener una papilla. se vuelve pegajoso. Añade el apio y cocina a fuego lento durante diez minutos.

Ingredientes: 1 caja de guisantes frescos, tofu tierno y caldo de huesos, tres gambas vivas

Práctica:

1. Lavar los guisantes y ponerlos en el olla a presión Presione durante 20 minutos, luego pele con un colador

2. Lave el tofu y tritúrelo con una cuchara

3. Pele los camarones y córtelos en cubos pequeños

4. Vierta el caldo de huesos y hierva, hierva los camarones, luego use una máquina de cocción para hacer un puré y pique al bebé grande directamente con un cuchillo.

5. Vierta la pasta de camarones En la olla, agregue la pasta de tofu y agregue después de hervir. Cocine las gachas y la pasta de guisantes y hierva nuevamente.

Ingredientes: 1 loncha de brócoli, 1 loncha de hígado de cerdo, 4 lonchas de salmón, unas lonchas de arroz

Práctica:

1. Cortar el verduras después de regar Orquídea y champiñones enoki

2. Cocine al vapor y triture el salmón y el hígado de cerdo

3. Cocine las gachas de arroz y mijo, agregue el brócoli, los champiñones enoki, el salmón y el hígado de cerdo, revuelva bien.

Ingredientes: harina, zanahoria, hongos, piel de tofu, vegetales verdes

Práctica:

1. Calentar un poco de aceite en la olla y copiarlo varias veces , Ponlo en un bol y hierve el agua para hacer una masa

2. Después de que hierva el agua, vierte las verduras, luego la salsa y sacude los huevos de la olla

Ingredientes: 2 partes de arroz y mijo, una pequeña cantidad de morera negra ((unidad: 1 parte, aproximadamente una cucharada de leche en polvo))

Práctica:

1 . Lavar el arroz y cocinar las gachas.

2. Revuelva las moras hasta obtener un puré y verterlas en las gachas cocidas para cocinar.

Ingredientes: semillas de loto, hongos blancos, ñame, mijo y arroz. /p>

Práctica:

1. Lave dos tazones de arroz, agregue los cubos de ñame, la sopa de loto y el hongo blanco, y póngalos en una olla con agua hirviendo durante 4 horas.

2. Familiarízate con poner dados de ñame en la máquina de cocción Batirlo y ponerlo en la papilla cocida

Ingredientes: berenjena, carne magra, arroz

Método: Untar la carne marinada sobre la berenjena y cocinar al vapor, luego triturar la berenjena y la carne y comer con papilla blanca

Ingredientes: carne magra, verduras, vieiras, arroz

Práctica:

1. Primero picar la carne magra, las vieiras y las verduras

2. Introducir la carne y las vieiras en el arroz lavado y cocinar

3. Cocer en una olla bb durante uno y media hora

4. Vierta las verduras en la papilla y cocine un rato

Ingredientes: 50 gramos de malanga, 150 gramos de arroz, 20 gramos de apio, 20 gramos de gambas secas, 5 gramos de sal, un poco de aceite de cocina

Práctica:

1. Pelar la malanga, lavarla y trocearla, lavar y trocear el apio, remojar el arroz durante 30 minutos después de lavarlos, y remojar los camarones en agua

2. Después de que el arroz esté hervido, bajar a fuego lento y continuar cocinando

3. Vierta el aceite en la olla, fría los camarones secos, agrega el taro, sofríe un rato y luego viértelo en la olla de gachas.

4. Después de que el taro y las gachas estén suaves y podridos, agrega sal, pica el apio y mezclar bien.

Ingredientes: 20 gramos de arroz, mijo y avena, algas, repollo y tomates. Cantidad adecuada

Práctica:

1. Hervir las algas. y el repollo y picarlos

2. Cocine el arroz, el mijo y la avena con 7 veces de agua

3. Agregue las algas, el repollo y los tomates cortados en cubitos y cocine hasta que los tomates estén maduros.

Ingredientes: arroz, ternera, salsa, zanahoria, boniato y peras troceadas

Práctica:

1. Hervir la papilla de arroz con agua. hasta que esté 8 maduro

2. Agrega la carne picada a la salsa y hierve. Agrega las zanahorias, las batatas, las peras y el melón de invierno cortado en cubitos y cocina.

Ingredientes: carne de salmón, brócoli, agua, arroz, 1 rodaja de jengibre

Práctica:

1. Echa agua en la olla y vierte el salmón Cocine la carne y el jengibre;

2. Retire las espinas del pescado, saque la carne del pescado y el puré de papas.

3. Agregue el arroz a la sopa de pescado y revuelva hasta que esté cocido;

4. Agrega la pasta de pescado y revuelve mientras se cocina.

5. Finalmente, vierte el brócoli cocido y revuelve durante 1 minuto mientras se cocina;

Nota: Las verduras pueden ser coliflor, patatas, col, col china, col china, colza, etc. También se puede utilizar como carne carne de vacuno, oveja, pollo, etc.

Ingredientes: arroz, elote, zanahoria, carne magra.

Práctica:

1. Lavar los granos de elote y las zanahorias por separado con una batidora, y luego cortar la carne magra en barro.

2. Lavar el arroz y remojarlo en la papilla, luego agregar el puré de maíz y cocinar durante 3-5 minutos, luego agregar la carne magra y las zanahorias y cocinar juntos.

Ingredientes: pescado, espinacas (u otras verduras verdes), tomates, arroz (o fideos de espárragos)

Práctica:

1. Pon el agua en el río Cocine el pescado al vapor, retire la carne del pescado y presiónelo hasta convertirlo en puré, lave las espinacas y cocínelas en agua hirviendo, píquelas con un cuchillo y reserve.

2. Lavar el arroz, echar la papilla podrida y cocinar (hervir los fideos de espárragos y utilizarlos después de ablandar

3. Coger el tomate entero, hervirlo y cocinarlo); un minuto sacar, pelar, quitar las semillas y picar con un cuchillo.

4. Añadir los tomates a la sopa clara y cocinar durante unos 5 minutos, luego añadir las gachas (o fideos de bigotes de dragón) y el pescado. pegar, revolver bien y luego cocinar a fuego lento;

5. Guisar las espinacas y servir.