¿Cuándo es el equinoccio de primavera en 2020? ¿Cuál es el significado del equinoccio de primavera?
La hora del calendario gregoriano del Equinoccio de Primavera de 2020: viernes 20 de marzo de 2020
La hora del calendario lunar: 27 de febrero de 2020
Tallos y ramas: Mes Ji Mao y día Renxu en el año Gengzi
El equinoccio de primavera significa equinoccio de primavera. En la antigüedad, también se llamaba equinoccio de día y de noche. Ocurre del 19 al 22 de marzo de cada año. el sol alcanza 0 longitud celeste?.
Según "La Colección de las Setenta y Dos Horas del Orden Mensual": A mediados de febrero, la división es la mitad, que es la mitad de los noventa días, por eso se llama división. Además, "La entrada y salida del yin y el yang en el período de primavera y otoño" dice: En el equinoccio de primavera, el yin y el yang están en media fase, por lo que el día y la noche son iguales y el frío y el calor son iguales.
Por lo tanto, el significado del equinoccio de primavera, en primer lugar, significa que el día y la noche se dividen equitativamente en 12 horas cada uno; en segundo lugar, en la antigüedad, la primavera era desde el comienzo de la primavera hasta el comienzo del verano, y el equinoccio de primavera dividía la primavera en partes iguales entre los tres meses de primavera.
Cuidado de la salud del equinoccio de primavera 1. Dado que el equinoccio de primavera divide el día y la noche, el frío y el calor por igual, las personas deben prestar atención a mantener el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo humano al cuidar la salud. Stalin dijo: La posibilidad de que los objetos estén relativamente estacionarios y temporalmente en equilibrio es la condición fundamental para la diferenciación material y, por tanto, la condición fundamental para la vida.
Para obtener la condición fundamental de vida en este estado de equilibrio temporal, mantener el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo humano se ha convertido en una importante regla de salud. Esta regla no importa el ajuste del espíritu. la alimentación, la vida diaria, etc., así como el autocuidado y el uso de medicamentos son cruciales.
Cómo utilizamos la ley del equilibrio yin y yang en el cuidado de la salud para coordinar las funciones corporales, lograr un estado de equilibrio dentro y fuera del cuerpo y mantener el conjunto orgánico del cuerpo humano en un estado de relativa calma y tranquilidad. El estado de equilibrio es la base del cuidado de la salud.
2. Desde el comienzo del período solar de primavera hasta el período solar de Qingming, hay un período de crecimiento y brotación de la vegetación. La sangre humana también se encuentra en un período vigoroso, y los niveles hormonales también están en un pico relativo. En este momento, es probable que se produzcan enfermedades comunes no infecciosas, presión arterial, trastornos menstruales, hemorroides y enfermedades alérgicas.
En términos de mantenimiento dietético durante este período solar, debes elegir una dieta que pueda mantener la coordinación y el equilibrio de las funciones corporales de acuerdo con tu situación real. Hay malentendidos sobre las dietas calientes, frías, ascendentes o descendentes. tabú, como al cocinar Al comer pescado, camarones, cangrejos y otros alimentos fríos, se debe acompañar de condimentos calientes como cebolla, jengibre, vino y vinagre para evitar que el plato sea de naturaleza fría y cause daños a la salud. bazo y estómago y causa malestar abdominal después de comer. Otro ejemplo es cuando se comen platos que apoyan el yang, como puerros, ajo, papaya, etc., los huevos a menudo se combinan con productos nutritivos para el yin para lograr el propósito de complementar el yin y el yang.
Mantener mentalmente un estado mental relajado, feliz y optimista. En términos de la vida diaria, se debe insistir en hacer ejercicio adecuado, dormir con regularidad, comer con regularidad y realizar un mantenimiento determinado para lograr los mejores resultados en la preservación de la salud.