Un breve poema sobre alimentación saludable
Lao Tse: La inacción lo es todo, sé pacífico y no tengas deseos, aprecia tu esencia y aprecia tu amor.
2. Mencio: Cultivar la mente no es bueno para la lujuria. También es hombre de pocos deseos, aunque tiene los que no existen, y es viudo también es hombre de muchos deseos, aunque es viuda. "
No hay mejor manera de cultivar la mente que reducir los deseos. Si una persona tiene pocos deseos, incluso si hay una parte perdida en el corazón, es muy pequeña; si una persona tiene muchos deseos, entonces incluso si hay La parte restante también es muy pequeña
3. Zhu:
Cómelo como carne, no como alimento. No comas demasiado cuando tengas hambre, no bebas demasiado cuando tengas sed. Más espíritu es felicidad, menos deseo es precioso.
Es mejor quedarse solo una noche. que tomar medicamentos diez veces; hacer dieta está muy lejos La enfermedad y la abstinencia también se prolongaron
4 Colección de ideas "Xie Renyi": "Biografía de los inmortales" de Tang Ziwei
Hay No hay nada extraño en el Buda, excepto que hizo el mal pero no lo hizo. Hacer cosas malas; los dioses tienen métodos, pero solo hay alegría y no hay dolor que pueda prolongar la vida de Qing, y buscar tratamiento médico es en vano. /p>
Es imposible comprar hijos y nietos con dinero, y es inútil acumular jade >Yong Liuhuai Yuxi, de 5 años
Si no estás orgulloso durante el Año Nuevo. , ¿cuántos compañeros de viaje hay ahora?
Si consideras el ocio como tu propia comodidad, desperdiciarás tu vida. La belleza de la primavera es despiadada, vista en reclusión. La "Canción del despertar" de Luo Zhuangyuan se llama "Hong Xian y Ming".
Nunca se ha prometido riqueza, y algunas personas viajaron en grúa hasta el estado
¡En lugar de soñar con diez! cosas y nueve cosas, es mejor tener tranquilidad
Cuando puedes ser complaciente, puedes ser feliz, y cuando eres descuidado, estás libre de preocupaciones.
El oro no es. puro, pero el sol rojo puede congelar los templos.
La inscripción detrás de él está vacía, pero ¿para quién están ocupados los títeres?
¿Seré libre? ?
Los corazones de las personas están llenos de giros y vueltas
En la antigüedad, había muchos ciclos en los que los pobres y los ricos se hacían ricos.
Lo haré. vivir en cualquier momento. Al bajar, habrá amargura y dulzura.
7 Luo Hongxian
El sol y la luna han estado colgados durante decenas de miles de años; lleno de gente, y las esposas y las flores están en barcos de pasajeros;
El dinero es de afuera, y los niños se sienten agraviados frente a ellos; el que no está contaminado en el mundo es un hada. No puedo escapar de los tres reinos. Es un estado de vida olvidar todos los insultos;
Hay ganchos en el mundo.
Construye una cabaña para transportar rábanos y abre una puerta de leña hacia la orilla del agua.
Dormir entre clases es muy divertido, pero comer una comida sencilla te hará olvidar tus preocupaciones.
¿Cuántos héroes hay? ¿Por qué no miras atrás?
8 Cuando no tengas nada que hacer, te divertirás infinitamente. Si tienes un libro, léelo en silencio: Xun Xun siempre está con libros, y cuando está libre, siempre está en movimiento;
9 Los años despiadados aumentan o disminuyen, las palabras con sabor son amargas o dulces. ——Yue Meizhong (1900-1982), experto en medicina tradicional china.
10 Comida y ropa ordinarias, sin necesidad de dinero extra.
11 Una gran barriga puede contener el mundo, y no hay nada más que no permitiré;
Abre la boca y ríe, ríe del pasado, ríe del presente, reírse de todo.
12 Un hombre de mente amplia y sin preocupaciones tiene una esposa fea.
Dilo en voz alta y ríe mientras los perros pelean.
Sun Xiao suele salir a caminar después de cenar y le da la mano antes de acostarse.
En primer lugar, los antiguos prestaban especial atención a nutrir la mente, complementándola con una dieta, que se resumía como "abstinencia". Lao Tse tiene pensamientos de "no hacer nada más que hacer todo", "armonía sin deseo" y "apreciar la esencia y apreciar el espíritu". Mencius tiene la emoción de "nutrir el corazón pero no ser bueno sin deseo". desde otro ángulo la idea de “corazón puro sin deseos” “Belleza: “Comer suficiente es carne, no ser sexualmente inmoral es vegetariano, andar despacio es un carro, ningún desastre es una bendición, el hambre no es mucha, la sed no genial. Más espíritu significa riqueza, menos deseo significa riqueza. Tomar medicinas diez veces no es tan bueno como una noche sola y hacer dieta para eliminar enfermedades y prolongar la vida."
En segundo lugar, los antiguos también enfatizaban. la necesidad de ser optimistas y de mente abierta, y de mirar el paisaje.
Peng Zu tiene la facilidad de "cada vez que hace una broma, siempre responde con alegría y enojo" Liu: "No hay nada extraño en el Buda, pero hace el mal pero no hace el mal; la iluminación de los dioses y El Dharma sólo produce alegría pero no tristeza; en comparación con Next, Liu Yuxi es mejor. Es "libre y tranquilo, desperdiciando sus años", "sin nada que hacer, divirtiéndose, leyendo tranquilamente", "los años aumentan y disminuyen". la poesía y los libros prueban la amargura y la dulzura", es de mente abierta, indiferente a la fama y la fortuna, y está más allá de las palabras. .
Además, los antiguos enfatizaban la importancia de tomar la fama y la riqueza a la ligera. y manteniendo una mente normal; "Es mejor hacer diez cosas que descansar en el nivel tres" - deja que la naturaleza siga su curso; "La inscripción detrás de él está vacía, ¿quién está ocupado con las marionetas? El oro no es una hoja milenaria, pero un sol rojo puede vender escarcha en tus sienes." - No te dejes agobiar por la fama y la fortuna."
Doble Noveno Festival, la brisa del otoño trae refrescante. De pie en el pináculo del nuevo siglo, mirando hacia atrás en la historia de cinco mil años, las figuras influyentes son vívidamente visibles en toda la montaña Jiuhe, las grullas y las tortugas son silenciosas y realistas, desde el emperador Qin Shihuang que envió a Xu Fu al extranjero; busque la receta secreta de la inmortalidad para el emperador Wu de la dinastía Liang y ordene a los sacerdotes taoístas que practiquen en el palacio secreto. Píldoras que van desde la protección facial después de las artes marciales del cielo hasta la bendición del verdadero dios de Buda, pensarán en emperadores y generales; inmortalidad y una ciudad dorada durante miles de años. Pero entre la gente, no se pueden ver las coplas sobre la longevidad que Nanshan en los pasillos de las granjas, y los murales sobre el río Song y la longevidad colgados en las habitaciones. ¿Han notado al hada antártica que viene con muletas, o a los niños de la? ¿West Village escalando el monte Emei para recoger Ganoderma lucidum? ..
2. Poemas sobre la salud 10 1. Dachuan, que hace muy poco ejercicio, también dañará su fuerza física; comer demasiado y muy poco también dañará su salud. Fuerza y salud - Aristóteles.
2. Fumar es perjudicial para la salud y las emociones obstaculizan el coeficiente intelectual - Li, "E68A 84e 799 be 5b a5 baa 631336303764Who is Li".
3. La gente anhela crecer y luego se lamenta de su infancia perdida; la gente cambia la salud por dinero y luego quiere usar el dinero para restaurar la salud; la gente está ansiosa por el futuro, pero ignora la felicidad de; el presente; la gente vive como si fuera para siempre. Él no morirá antes de morir, parece no haber vivido nunca - Naoya, "vivir es práctica".
4. En una sociedad enferma, los enfermos mentales son las personas verdaderamente sanas - Aldous Huxley, "Un mundo feliz".
5. La primera riqueza es la salud, la segunda riqueza es la belleza y la tercera riqueza es la propiedad: Platón.
6. Cuando una persona está sana y llena de vitalidad, ser fuerte es algo relativamente simple y fácil, pero sólo cuando la vida te rodea fuertemente con anillos de hierro, ser fuerte es lo más importante. - Ostrovsky, cómo se templa el acero.
7. La vida no necesita más que aire, luz solar, salud, nutrición y reproducción, tan antigua y ordinaria como siempre. Sin embargo, gente orgullosa, dejad a un lado vuestra vanidad y ambición, sabréis que estas alegrías más simples son las más dulces. Zhou, calma tu corazón.
8. Dios no concentrará toda la felicidad en una sola persona. Obtener amor no significa necesariamente conseguir dinero, tener dinero no significa necesariamente conseguir felicidad, conseguir felicidad no significa necesariamente conseguir salud y tener salud no significa necesariamente conseguir todo lo que deseas.
9. Ser amable con los demás no es una responsabilidad, sino un placer porque mejora tu salud y tu felicidad. Sea amable con los demás y sea amable con usted mismo - Dale Carnegie, "Human Weaknesses".
10. Cuando tienes cuarenta años, gozas de buena salud, tienes algunos ahorros, estás casada, tienes un marido considerado, hijos obedientes y tienes un trabajo que te gusta mucho. Esto es éxito, no tengo que ser famoso ni rico: Yi Shu, en el fin del mundo.
3. Los poemas sobre la salud y su salvación no deben cuidarse antes de que se presente la enfermedad. ——El "Método del Corazón Danxi" de Zhu Zhenheng, debemos ser cautelosos al tratar con nuestro cuerpo y nuestra vida. No debemos obtener pequeñas ganancias debido a la injusticia y no compensarlas, y no debemos perder pequeñas ganancias debido a una lesión. sin tomar precauciones. ——Bao Pu Zijin Mi vida está en mi vida, no en el cielo. ——No camines mucho tiempo, no te sientes mucho tiempo, te acuestes mucho tiempo, leas mucho tiempo y escuches mucho tiempo los clásicos de las hadas. —— "Registro de atención médica" Song Puqian tomó medidas, perdió la cabeza, murió en un lugar pequeño, acumuló un poco en mucho, acumuló una enfermedad en declive.
4. ¿Cuáles son algunos poemas sobre "comida"? 1. En aquella época era inusual quedar atrapado en un sueño profundo por la bebida y el juego. _ _ _ _"Huanxi Sha, que piensa solo en el viento del oeste Liang" de Nalan Xingde
2. Songhua elabora vino y agua de manantial elabora té. _ _ _ _"Luna llena, libro en las montañas" de Zhang Kejiu
3 En una noche fría, los invitados vienen a tomar té con vino y la sopa de la estufa de bambú se vuelve roja por primera vez. _ _ _ _La noche fría de Du Lei
4. Sólo se puede escuchar el sonido del agua en el piano y el té viejo está cubierto de montañas. _ _ _ _El "Té Qin" de Bai Juyi
5. No hay razón para dar té a los invitados con un cuenco en la mano. _ _ _ _El "Embarazo Shanquan Sencha" de Bai Juyi
6. Por desgracia, dejemos pasar el pasado, ¿quién * * * tomaría una siesta tomando té europeo? _ _ _ _Lu Viviste a principios del verano
7. El largo viaje te da sueño y tienes sed de té. _ _ _ _ "Arena de Huanxi, flores de dátil cayendo sobre ropa y bufandas" de Su Shi
8. El papel corto es principalmente hierba y la fina leche juega con el té en la ventana transparente. _ _ _ _Lu You "Spring Rain in Lin'an"
9. Es difícil pegar un bolígrafo, golpear la cama o preparar té. _ _ _ _"Twilight Snow" de Otsu
10 La tetera está madura, el vino es fragante y la poesía es una locura. _ _ _ _"Largo verano" de Nguyen Lang Quy de Zhang Da Lie
11. Freír el cardamomo con los brotes tiernos hasta que estén cocidos, independientemente del té. _ _ _ _Li Qingzhao "El Huanxisha, estoy enfermo, ríete de mis sienes"
12. _ _ _ _"Dingfeng Boman Tour de Xin Qiji a finales de primavera"
13. Cuando gané el premio, me saqué las mangas y compartí el té. _ _ _ _ "Transfer to Fang Ting·Cao Fangtang" de Li Qingzhao
14. Pon el cabrestante en el pozo para hacer vino y abre el loro en la jaula para hacer té. _ _ _ _El "veterano de verano Lin Ting" de Zhang Yan
15. Después de que el cordero haya terminado de beber, prepare té con Yangzhou Crane. _ _ _ _"Man Jiang Hong·Fan County Snow" de Xin Qiji
16. El burro canta, la estufa de té está fría y el pabellón del vino está cerrado. _ _ _ _"No te aburras, insta a la nieve" de Wu Wenying
5. Poemas sobre comer amigos Los amigos celebraron un banquete en la Torre Qingyun.
12 deliciosos platos maridados con vino.
Las copas escalonadas están agotadas,
El león de piedra frente a la puerta está babeando.
Su Dongpo fue exiliado al condado de Zhan, en la isla de Hainan. Había una anciana que vendía pasteles de arroz en la zona. Su artesanía es buena y los donuts son de alta calidad. Pero debido a que la tienda está aislada y es desconocida, el negocio ha ido lento. La anciana sabía que Su Dongpo era un escritor famoso y le pidió que escribiera poemas para la tienda. Su Dongpo sintió pena por su pobre vida y la mano de obra de este pastel de anillos fue realmente buena, por lo que escribió un poema de Qi Jue:
El color jade será uniforme cuando se frote con la mano.
Aceite azul y amarillo tierno.
Vete a dormir una noche de primavera sabiendo el peso,
Aplasta a una mujer hermosa y abraza el oro con sus brazos.
Acerca del "pescado"
Pescado
El pescado es delicioso y nutritivo, y la gente lo ama desde la antigüedad.
Fan Raozhou come pez globo en chino.
Mei Yaochen de la dinastía Song
Los capullos brotan en primavera y las flores florecen en la orilla de la primavera.
En ese momento, el pez globo estaba en el mercado y el precio era muy alto, superando a todos los pescados y camarones.
La apariencia del pez globo es suficiente para que la gente se sienta extraña y no tiene comida.
El vientre es tan grande como el de un cerdo grande y los ojos sobresalen, como las ranas del área de Wu.
Las ampollas estallaron y se perdieron en la garganta.
¿Por qué alguien comería alimentos que pueden dañar vidas humanas de esta manera?
Le pregunté a los sureños al respecto y se llenaron de elogios y elogios para el pez globo.
Se dice que el pescado es realmente delicioso, pero las personas que guardan silencio sobre el veneno se parecen más al cáñamo.
No pude refutarlos, lo pensé una y otra vez, afrontando la sorpresa con vacío.
Han Yu llegó a Chaoyang y tuvo miedo de comer serpientes.
Liu Zongyuan se comió la tranquila rana poco después de llegar a Longcheng.
Las serpientes y las ranas tienen formas extrañas y repugnantes, pero no tienen nada que ver con la vida humana y no muestran miedo.
El sabor del pez globo los supera a todos, pero el mal oculto no tiene límites.
Las cosas bellas también deben ser malas. Lo que decían los antiguos es verdad.
El pescador junto al río
Fan Zhongyan en la dinastía Song
La gente que viene al río a menudo solo ama la perca.
Mira a esos pobres pescadores, balanceándose en las grandes olas y balanceándose en sus botes.
Hay gente yendo y viniendo por la orilla del río, bulliciosa y muy animada. ¿Qué están haciendo? La lubina tiene un cuerpo plano y estrecho, una cabeza grande y escamas finas, y es deliciosa. La gente acude en masa al río para llegar primero y probar temprano la deliciosa lubina.
Pescadores de Huaishang
Zheng Gu
Pulsatilla en las Olas Calvas
Las casas se trasladan de un barco a otro.
Una lubina de treinta centímetros de largo estaba recién capturada.
Niños y nietos lanzaban fuego entre las flores.
Yugezi
Zhang
Las garcetas vuelan frente a la montaña Xisai,
Las flores de durazno y el agua que fluye engordan al pez mandarín.
Sombrero de bambú verde, fibra de cáñamo verde,
No hace falta volver al viento oblicuo y la llovizna.
Su Dongpo: Yu Qian y Shang Lu
No se puede comer carne y ningún bambú puede vivir. La ausencia de carne adelgaza a la gente y la ausencia de bambú la vuelve vulgar. Algunas personas son delgadas y otras gordas, pero la mayoría no tiene cura. Otros se burlaron de ello, diciendo que los volvía estúpidos. Si todavía estás pensando en esto, hay grullas Yangzhou en el mundo.
6. Un poema antiguo sobre la alimentación saludable 1, un poema antiguo sobre la alimentación saludable, Capítulo 37 del "Tao Te Ching" de Laozi "El Tao siempre no hace nada pero lo hace todo".
Lao Tse: No hagas nada, sé pacífico y no tengas deseos, aprecia tu esencia y ama tu energía. 2. Mencio: Nutrir la mente no es bueno para la lujuria. También es hombre de pocos deseos, aunque tiene los que no existen, y es viudo también es hombre de muchos deseos, aunque es viuda. "
No hay mejor manera de cultivar la mente que reducir los deseos. Si una persona tiene pocos deseos, incluso si hay una parte perdida en el corazón, es muy pequeña; si una persona tiene muchos deseos, entonces incluso si hay La parte restante también es muy pequeña.
Es una bendición comer carne y no ser vegetariano.
No comas demasiado. tiene mucha hambre y no beba demasiado cuando tenga mucha sed. Sea más enérgico y menos lujurioso. Es mejor quedarse solo una noche y tomar medicamentos diez veces. la abstinencia se ampliará.
4 Colección de ideas "Xie Renyi": El miedo a las preguntas de Tang Zi. "La leyenda de los inmortales", Buda no es extraño, pero no hace el mal. pero solo tienen alegría y no tristeza. No existe ningún medicamento que pueda prolongar la vida de Qing, y buscar tratamiento médico es en vano. Es difícil comprar hijos y nietos si se tiene dinero. Es inútil, Liu Yuxi, de 5 años, no está orgulloso, pero ¿cuántos compañeros de viaje hay ahora? Si consideras el ocio como tu propia comodidad, desperdiciarás tu vida.
Lo he visto en. aislamiento. /p>
7. Describe una oración de dieta saludable 1. La dieta debe ser controlada y las tres comidas deben realizarse a tiempo. La papilla de arroz es fácil de digerir y los frijoles mungo pueden aliviar el calor del verano. el melón puede eliminar el calor, las cebollas verdes pueden disolver el azúcar y los vegetales verdes pueden reducir el calor. Para los lípidos en la sangre, el ajo puede desintoxicar, la anguila puede nutrir, la cebolla verde y el jengibre pueden regular el azúcar en la sangre en ambas direcciones y el azúcar en la sangre puede controlarse bien. Las zanahorias se deben comer con regularidad y son suaves. Espero que todos puedan elegir sus propios platos para garantizar una buena salud.
3. Atención a los puestos callejeros, no necesitamos comprar demasiado a la vez, solo comprar alimentos listos para comer, los alimentos crudos deben cocinarse en agua caliente y las verduras no sabrán bien de la noche a la mañana.
4. Mastique lentamente para reducir el daño gastrointestinal, evite comer en exceso y mantenga el equilibrio del peso. Preste atención a la calidad de su dieta, coma menos alimentos fritos e inflados, disfrute de una nutrición deliciosa y dé prioridad a la salud y la felicidad.
5. Si tienes niños en casa, recuerda que los detalles dietéticos deben determinarse en función de su altura, y beber menos bebidas carbonatadas. Las comidas preparadas tienen un alto contenido de sal y el azúcar dificulta la eliminación de grasas.
7a 68696416fe 4893 e5b 19e 31333361326265 consumo, y la comida chatarra tiene pocos nutrientes. Presta atención al descanso y haz más ejercicio. Les deseo muchas familias.
6. Amigos, presten más atención a su dieta, se la prepararé; cambien los platos fríos, ajusten el fuego y reduzcan la grasa; suave y habrá menos problemas; coma más fibra y avena antes de acostarse. Le ayuda a dormir. Una alimentación saludable es un tema, ¡así que preste más atención a su salud! Amigo mío, te deseo salud todos los días, que trabajes duro y que estés lleno de energía.
7. El encantador kiwi tiene un alto contenido de vitamina C; no solo es bueno para reducir la fiebre, sino que también es maravilloso para calmar la sed; puede desviar la ictericia y eliminar los cálculos del tracto urinario; prevenir la hepatitis; espero que lo comas con frecuencia y espero que estés sano.
8. La comida es lo más importante para la gente, y los cereales integrales son el tesoro de los tesoros. Son el mejor alimento nutritivo, que puede aumentar la energía sanguínea, resistir el envejecimiento y aumentar el espíritu. ¡Te deseo eterna juventud, resplandor, vitalidad y felicidad!
9. Mejora tu salud y cambia tu equipo. El disco duro aumenta el ejercicio diario, el disquete se masajea en todo momento, el firewall controla la ingesta de alimentos, el antivirus no continúa con la guerra de las sobras después de cada comida y el sitio web está completamente cargado de vitaminas. En lugar del control remoto, prepare sus propias comidas sin pedir comida rápida para llevar.
10. "La buena comida nutre el cuerpo, pero comerla junta también puede dañarlo. Si comes carne de cerdo y castañas de agua juntas, tendrás dolor de estómago. El pollo y el apio también son tabú. Comerlos juntos dañarán tu vitalidad. Si comes carne de res y castañas juntas, el vómito es muy útil para nutrir, amigo, la dieta puede nutrir el cuerpo, ¡así que ten cuidado al comerlo!