Solo soy un amigo del fitness, déjame decirte, ¿los músculos que se desarrollan al comer polvo se consideran músculos reales?
Por supuesto que cuenta, músculos reales.
La función de la proteína en polvo es únicamente proporcionar materia prima para la síntesis muscular, en lugar de medicamentos que son rápidos y fáciles como las hormonas. Es difícil para una mujer inteligente preparar una comida sin arroz. Los materiales son insuficientes, no importa cuánto practiques, será en vano, como mucho, puede aumentar tu resistencia y fuerza de voluntad. Esto depende de la estructura dietética y las características fisiológicas de nuestra gente:
Estructura dietética: cuando comemos, ¿cómo comemos pan, leche, jamón, bistec, huevos y queso como lo hacen los occidentales? Se trata de sustancias ricas en proteínas, aun así, ¿no dependen también los culturistas occidentales de la proteína de suero para complementar su nutrición?
Características fisiológicas: En primer lugar, en términos de absorción, incluso si bebemos leche y comemos carne de res durante todo el día, es posible que no podamos absorberla ni utilizarla. El noventa por ciento de los asiáticos son intolerantes a la lactosa. Es por eso que muchas personas sufren de diarrea cuando beben leche con el estómago vacío, pero este síntoma es solo del 5% en los occidentales. Supongo que es por eso que sus razas nacen con espaldas y cinturas fuertes. Generalmente, se agrega proteasa a la proteína en polvo para ayudar a la absorción, especialmente a la proteína de suero en polvo, que puede convertirse rápidamente en aminoácidos y ser absorbida por el cuerpo tan pronto como ingresa al intestino sin aumentar la carga sobre los riñones. Por otro lado, en términos de calidad muscular, la cantidad y el volumen de nuestras células musculares no son tan buenos como los de ellos, y la fuerza muscular por unidad de área transversal definitivamente será inferior. No hay materias primas para sintetizar músculos y. Aumentar la circunferencia Si solo confiamos en el entrenamiento duro, nos estiraremos. Como dijo el hermano del primer piso.
En definitiva, la proteína en polvo es un auténtico complemento deportivo que puede suplir carencias innatas y mantener las necesidades de entrenamiento. No es un atajo que mate la gallina para aprovechar la cosecha. No es un agente que engorda. Solo comer polvo te hará perder peso. Sin entrenamiento, no habrá ningún efecto.
Jaja, tengamos un eslogan final, ¡fortalezcamos el ejercicio físico y potenciemos el físico de las personas!