Un nuevo estilo de vida familiar utiliza el fútbol para entrenar a los niños e inspirarles felicidad.
Alessandro Del Piero, el jugador profesional estrella de Italia, dijo una vez: "Necesitas usar tu cerebro para jugar al fútbol, y tus pies son sólo herramientas. Esta frase expresa el punto clave del fútbol, el fútbol. No se trata sólo de una competición física y técnica, sino también de aspectos psicológicos más ricos y delicados como la táctica, la concentración, la mente y el trabajo en equipo: un excelente jugador de fútbol requiere un entrenamiento físico y mental integral, una clave para un buen desempeño; Un equipo de fútbol es la cooperación de todo el equipo, en lugar de perseguir únicamente el desempeño individual de un solo jugador.
La personalidad se refleja en el estilo de juego.
Velocidad, agilidad y estilo. La condición física es el factor clave. Todo el mundo nace con talento, pero para convertirse en un jugador de primer nivel, el talento por sí solo no es suficiente, también requiere mucho trabajo duro. Lo interesante es que cuando los esfuerzos de un jugador se acumulan hasta cierto punto, sus esfuerzos son los mismos. El propio talento y las ventajas condicionales se harán evidentes.
Hablar de "talento" puede parecerle abstracto, pero si utiliza el "tamaño corporal" como ejemplo, puede ser más fácil de entender. Cuando ves un partido de fútbol, se descubre que casi todos los jugadores de fútbol tienen una figura bien proporcionada y hay muy pocos jugadores obesos. La razón es que los jugadores necesitan correr con frecuencia y durante mucho tiempo durante el entrenamiento y la competición normales. por lo que, naturalmente, es menos probable que aumenten de peso.
Recuerdo que cuando jugaba al fútbol cuando era niño, algunas personas siempre bromeaban diciendo que querían que sus compañeros gordos fueran porteros, porque podrían correr despacio. pero sus cuerpos altos pueden reducir las posibilidades de marcar goles. Pero ahora que soy entrenador, creo que los porteros deberían encontrar al mejor jugador del equipo. La razón es simple. Hay que ser inteligente y flexible al mismo tiempo. Normalmente hay dos o tres jugadores que reciben entrenamiento regular para porteros, lo que incluye mucho entrenamiento de reacción y es mucho más entrenamiento que otros jugadores. En el fútbol hay un dicho humorístico que dice que los porteros. Es el jugador más cansado en los entrenamientos, pero es el jugador más relajado del partido. A veces, los demás jugadores tienen que correr por todo el campo, pero si el balón contrario nunca llega a la portería, el portero no tiene muchas oportunidades. para jugar.
Altura. Algunas personas en el extranjero han hecho estadísticas y obtuvieron la altura ideal de los jugadores de fútbol, que es de 175 a 180 cm. Mi altura es 171, que no es tan buena como en la imagen de arriba. pero eso no afecta mi desempeño en el campo. Según mi observación, los que son más fuertes y más altos en la mayoría de los equipos de fútbol son los porteros, porque necesitan la ventaja de tamaño para defender. Su altura puede estar por encima de los 180 cm. algunos jugadores extranjeros miden 190 cm o incluso 200 cm; no hay requisitos de altura especiales para los jugadores en otras posiciones en el campo, excepto para el defensa central que necesita cabecear, a veces hay jugadores más altos. > Entonces, ¿cómo organizar la posición estratégica de los jugadores en este momento? Las habilidades y los rasgos de carácter son muy importantes. Como hemos dicho antes, el fútbol enfatiza el trabajo en equipo y se basa en que todos den lo mejor de sí y luego formen un desempeño unificado. En el fútbol la defensa y el ataque son indispensables, y estos dos tipos de jugadores son igualmente importantes en el equipo.
Desde que era un niño jugando al fútbol, mi observación es que el tipo de carácter que suele tener un jugador se refleja en su estilo de juego. Por ejemplo, los jugadores que juegan de delantero suelen ser más proactivos, de mente abierta y aventureros; la mayoría de los jugadores en la posición del mediocampo son estables; los porteros generalmente son los más geniales del equipo y se dividen en dos extremos, uno es vivaz y agresivo; y el otro es estar tranquilo y ser confiable.
En cualquier caso, en un buen equipo, cada jugador debe ser muy flexible, y todos deben mirar a su alrededor y escuchar todas las instrucciones en la cancha. Además de prestar atención a la ofensiva del oponente, también debes prestar atención a la posición y el estado de tus compañeros de equipo, y mantenerte concentrado y flexible en todo momento. Recuerdo haber leído un artículo sobre cómo juzgar el potencial de un jugador a partir de cuatro elementos. Estos cuatro elementos combinados al comienzo de las letras en inglés son sólo "pistas", a saber: tecnología, perspicacia, personalidad y velocidad. Según mis muchos años de experiencia como entrenador, las "habilidades" y la "velocidad" mencionadas anteriormente son a veces talentos de los jugadores, mientras que la "visión" se puede obtener mediante el entrenamiento. El más importante y crítico de los cuatro elementos es en realidad el "carácter", que está relacionado con la actitud y la fuerza de voluntad del jugador. Los jugadores con el mismo talento y nivel de entrenamiento se desempeñarán de manera diferente más adelante. La razón a menudo proviene del carácter, que es lo que la gente suele decir: el carácter determina el destino.
El nuevo estilo de vida familiar utiliza el fútbol para cultivar a los niños e inspirar felicidad. Muchos niños se han enamorado del fútbol desde la guardería. ¿Papá es un aficionado al fútbol más pequeño que mamá? "Jugar al fútbol requiere cerebro, y los pies son sólo herramientas. El fútbol no es sólo una competición física y técnica, sino también aspectos psicológicos más ricos y delicados como la táctica, la concentración, la mente y el trabajo en equipo. Los niños que juegan al fútbol son más felices e inteligentes !
Para los niños, la "diversión" es definitivamente la prioridad para que se interesen en algo, por lo que en el entrenamiento de fútbol, "jugar" es definitivamente la clave para despertar el interés. Al principio, sugeriría empezar por. Los niños que nunca han estado expuestos al fútbol asistirán una vez a la semana a una clase de interés para familiarizarlos con la forma de jugar al fútbol. En esta etapa, el entrenador diseñará algunas pequeñas competiciones o juegos relacionados con el balón para que los niños aprendan jugando. . Habilidades físicas con y alrededor del balón.
La edad de oro del entrenamiento
Cuando tengamos una cierta base, recomendaremos a los jóvenes futbolistas que quieran aprender más que se unan a la clase de entrenamiento avanzado. Según la medicina deportiva, entre los 9 y los 12 años es la etapa más intensa del desarrollo del sistema nervioso humano y también es la época dorada para el entrenamiento de los futbolistas. Para algunos niños, jugar al fútbol es divertido, pero no quieren someterse a un entrenamiento duro; los jugadores jóvenes interesados en una carrera profesional pueden darse cuenta desde el principio de que necesitan "entrenar". Esta conciencia espontánea también les hizo darse cuenta de que aceptar las orientaciones de entrenamiento del entrenador no sólo es beneficioso para su propio crecimiento, sino también para el rendimiento del grupo.
Según mi experiencia, los adolescentes entre 13 y 14 años son lo suficientemente maduros como para darse cuenta de que el entrenamiento es necesario para convertirse en un excelente jugador. También están dispuestos a desafiarse a sí mismos y someterse a un duro entrenamiento.
Un nuevo estilo de vida familiar utiliza el fútbol para educar a los niños e inspirar felicidad. Los muchachos del fútbol de hoy son los cabezas de serie del mañana.
"¿Quieres ser jugador de fútbol cuando seas grande? Si le preguntas esta pregunta a cualquier niño al que le guste jugar al fútbol, estoy seguro de que la respuesta será sí. Sin embargo, a medida que crezcas, La respuesta del niño puede cambiar gradualmente de plena confianza a más o menos confusa.
El cuello de botella de los jugadores jóvenes
En los últimos días, cuando estuve entrenando fútbol infantil, He aprendido mucho. Se ha descubierto que muchos jugadores jóvenes suelen tener alrededor de 12 años y se enfrentan a la pregunta: "¿Debería seguir jugando al fútbol?". "Elección o tema. Este cuello de botella no proviene de cuestiones de aptitud física o entrenamiento, sino que a menudo proviene de la brecha entre los ideales y las expectativas sociales generales. Como dijimos antes, de 9 a 12 años es en realidad la época dorada para el entrenamiento de fútbol infantil. En esta etapa los niños tienen muy buenas condiciones de crecimiento, tanto físico como mental. A partir de los 12 años, los niños comienzan a desarrollarse y entran en la adolescencia, y el contenido del entrenamiento deportivo también entrará en un estado diferente, que sin duda es crucial para los deportistas. /p>
Algunos niños y padres tomarán una "elección" en esta etapa: elegir entre el fútbol y las tareas escolares. De hecho, creo que esta "elección" es en realidad un malentendido causado por la ansiedad. Lo que se necesita no es un negro. y elección blanca, pero pensando en cómo lograr un buen equilibrio entre lo académico y los deportes.
Soy un padre de fútbol y mi hijo ha pasado por estos procesos. Después de una completa comunicación y discusión, ayude al niño a encontrar una. patrón de aprendizaje diario adecuado. Al niño le gusta jugar al fútbol y quiere seguir jugando al fútbol, pero por otro lado no puede descuidar sus estudios. En este caso, lo que necesita es una mejor gestión del tiempo y capacidad de uso. tiempo de manera efectiva.
A la edad de 14 años, mi hijo fue a un club de fútbol en España. El enfoque de su club era organizar que los jugadores jóvenes asistieran a escuelas regulares, practicaran después de la escuela y jugaran los fines de semana. Según el acuerdo, los jugadores en edad escolar no descuidarán el estudio de las materias académicas y el entrenamiento técnico de fútbol también se llevará a cabo después de clase. Sin embargo, en la provincia de Taiwán, la razón por la cual este enfoque no es fácil de lograr se debe principalmente a la situación actual. La situación tiene algo que ver con el sistema educativo. La mayoría de los estudiantes de secundaria tienen que asistir a la escuela todo el día y ponerse al día con la tarea después de la escuela, y mucho menos jugar al fútbol. , el sistema educativo se ha centrado en las materias académicas, haciendo que la búsqueda de la educación superior sea la única corriente principal. El enfoque excesivo de los niños y los padres en el rendimiento y el aprendizaje no solo sofoca otros potenciales de los niños, sino que también limita la imaginación y las posibilidades de los deportes futuros.
A menudo recomiendo esto incluso si el entorno externo es así. Padres, el estado de aprendizaje de su hijo no puede juzgarse mediante una simple evaluación de puntaje. El desempeño de su hijo no es solo para convertirse en una excelente máquina de exámenes. es algo feliz que se puede jugar durante mucho tiempo, entonces los adultos deben mirar más allá y explorar un horizonte de vida más amplio con sus hijos.
Para los niños a los que les gusta jugar al fútbol y jugar. Con mucho esfuerzo pueden entrar en un buen club de fútbol y convertirse en jugadores destacados. Por supuesto, los jugadores profesionales son mejores. Sin embargo, lo que debemos entender es que el fútbol puede proporcionar mucho más que eso. El nuevo estilo de vida familiar recomienda que los padres utilicen el fútbol para cultivar a los niños e inspirar felicidad.
P: Para los niños menores de 6 años, ¿cómo pueden los padres estimular su interés en jugar al fútbol?
a: La forma más directa es llevarlos al estadio. Mientras los niños estén dispuestos a venir al estadio y probarlo, a casi nadie le gustará jugar al fútbol. Hay muchos juegos e interacciones, pero también es una forma de cultivar la acción colectiva y el trabajo en equipo en los niños.
P: ¿Cómo juzgar si un niño tiene potencial para jugar al fútbol?
Respuesta: El fútbol puede ser un pasatiempo para toda la vida, por lo que en realidad no existe un umbral para determinar "si tienes el potencial para jugar al fútbol". Mientras a un niño le guste el fútbol, no hay motivo para no seguir jugando. Por supuesto, si aspiras a ser un jugador profesional, habrá más dificultades en el proceso. Normalmente un excelente jugador profesional empieza a destacar a los 15 o 16 años, mostrando un talento y una fuerza extraordinarios.
P: Hay un juego en el fútbol. En los juegos hay ganadores y perdedores. ¿Debería el fútbol infantil fomentar una mentalidad ganadora en los niños?
Respuesta: Cuando hay un juego, se gana y se pierde, pero a través del fútbol tenemos que enseñar a los niños a distinguir la diferencia entre "resultado" y "proceso": ganar o perder es el " resultado" del juego, sino a través del "proceso" del juego “Lo que se puede aprender es a menudo más importante.
Un juego perdido puede permitir que los niños descubran la importancia del trabajo en equipo, o dónde sus habilidades son inferiores a las de los demás, y puedan resolver el problema después de encontrarlo. Entonces, la experiencia de perder este juego puede convertirse en una oportunidad para aumentar su fuerza en el futuro.
P: A mi hijo le encanta el fútbol. ¿Debo considerar buscar una escuela fuera del sistema educativo actual para que mi hijo pueda concentrarse más en jugar al fútbol?
Respuesta: Creo que la educación escolar y el fútbol definitivamente se pueden llevar a cabo al mismo tiempo. No hay necesidad de dejar el fútbol por la escuela, ni la escuela por el fútbol. En áreas donde los deportes profesionales son relativamente maduros, incluso si los jugadores jóvenes se unen a clubes deportivos profesionales, seguirán estudiando en escuelas ordinarias, practicando o jugando después de la escuela o durante las vacaciones. No hay conflicto entre los dos, incluso algunos jugadores destacados tienen otros; Títulos avanzados profesionales. Por lo tanto, si a un niño le gusta jugar al fútbol, los padres deben hacerle saber la importancia de la distribución del tiempo: juegue al fútbol con cuidado cuando juegue y estudie seriamente cuando estudie. Luego anímelos a ser audaces y perseguir sus sueños.
"Guía familiar de fútbol" está escrita por Chen Xin'an y escrita por Sun Xiaotong.
En el proceso de correr felizmente en el campo de fútbol, no se trata solo de ganar o perder, sino que, lo que es más importante, los niños aprenden autodisciplina, trabajo en equipo, juicio y pensamiento independiente.
El fútbol no es sólo una educación para la vida, este "fútbol loco" se transmite de la familia a la comunidad, ¡es una forma de vida!