Bonitas frases sobre yoga
1. El yoga no necesita hermosas palabras para elogiarlo, sólo la práctica puede expresar su verdadero significado.
2. Gana calma, pierde la indiferencia, deja que la naturaleza siga su curso y lucha por su inevitabilidad.
3. El llamado umbral significa que el pasado fue una puerta, no que el pasado se haya convertido en un umbral.
4. Durante los seis años que llevo estudiando yoga, siento que el yoga no es sólo un ejercicio físico, sino también una práctica espiritual.
5. El yoga puede equilibrar nuestro cuerpo y espíritu para conseguir la máxima armonía.
6. El yoga no necesita hermosas palabras para elogiarlo, sólo la práctica puede expresar su verdadero significado.
7. Gana calma, pierde la indiferencia, deja que la naturaleza siga su curso y lucha por su inevitabilidad.
8. El llamado umbral significa que el pasado es la puerta. Si no es el pasado, se convierte en el umbral.
9. El cerebro de un yogui se extiende desde las plantas de los pies hasta la parte superior de la cabeza.
10. Las asanas ayudan a cambiar a una persona, deshaciéndose de la conciencia únicamente del cuerpo y recurriendo a la conciencia del alma.
Tu cuerpo es tu templo, así que mantenlo puro. Porque el alma vive en él.
12. Asana no es una postura mecánica, sino que requiere que el practicante reflexione constantemente y en última instancia alcance un equilibrio de poder y resistencia.
13. La práctica consciente y constante de asanas durante un largo período de tiempo te traerá el éxito.
14. Tu cuerpo está en el pasado y tu corazón está en el futuro. En el yoga, tu mente y tu cuerpo están en el momento presente.
15. Al practicar asanas clásicas con perspicacia y conciencia, el cuerpo, la mente y la conciencia se integran en un todo armonioso.
16. Hay una chispa divina acechando en el corazón de todos, y el yoga la hace arder.
Las asanas se practican creando espacio en los músculos y la piel para que los sistemas de redes sutiles del cuerpo se adapten a las posturas.
18. La intensidad de la extensión debe profundizarse de vez en cuando y continuar recuperándose.
19. El movimiento del cuerpo y la inteligencia del cerebro deben ocurrir al mismo tiempo y avanzar a la misma velocidad.
Si te empeñas en practicar yoga todos los días podrás afrontar los altibajos de la vida con una actitud tranquila y madura.
21. Practicar yoga puede purificar el cuerpo y aportar fuerza, perseverancia, tranquilidad y claridad a la mente.
22. Las asanas penetran profundamente en cada aspecto del cuerpo y en última instancia en la conciencia misma.
23. Siente tu corazón tocando todo tu cuerpo, incluso las partes más alejadas de tu cuerpo que normalmente son inaccesibles.
24. Controlar con atención. Cálmate y el resto es tu alma.
25. La relajación comienza en la superficie del cuerpo y luego impregna todos los niveles de nuestro ser.
26. Si no puedes conectar con tu corazón, por muy inteligente que sea tu mente, es sólo una mente no desarrollada.
27. El cerebro debe estar tranquilo para que el cuerpo pueda estar activo.
28. La práctica regular, constante y vigilante del yoga es la base para alcanzar una conciencia estable.
29. Cuando equilibras correctamente y estiras tu cuerpo al máximo, la ética de las asanas te saldrá de forma natural.
En el proceso de practicar asanas de yoga, se aprende el arte de la adaptación.
31. Concéntrate en mantener la columna recta. El trabajo de la columna es mantener la mente clara.
32. El estiramiento completo aporta una relajación completa.
33. El ritmo del cuerpo, la melodía del alma y la armonía del espíritu* * * crean el concierto de la vida.
34. La salud no es un bien que se pueda negociar: debe adquirirse con trabajo duro y sudor.
No practiques posturas de forma mecánica. Si lo haces, tu cuerpo se volverá letárgico, como un charco de agua estancada.
36. Al igual que el balanceo de las hojas, tu conciencia fluctúa con tu respiración.
37. El miedo y el cansancio obstaculizan la conciencia humana. ¡Enfréntalos con calma! Entonces el coraje y la confianza fluirán hacia ti.
38. Siguen la naturaleza establecida estable, la integridad y la claridad.
39. El yoga es como un espejo, que nos permite mirarnos desde adentro hacia afuera.
40. El cuerpo debe ser simétrico y uniforme, eso es el yoga.
41. El yoga nos sirve a todos.
Definir el yoga por nacionalidad o cultura es una negación de la conciencia cósmica.
42. La libertad bajo una verdadera autodisciplina es libertad real.
43. No dejes de intentarlo sólo porque la perfección está lejos de ti.
44. El yoga nos sirve a todos. Definir el yoga por nacionalidad o cultura es una negación de la conciencia cósmica.
45. Durante los seis años que llevo estudiando yoga, siento que el yoga no es sólo un ejercicio físico, sino también una práctica espiritual.
46. El yoga puede equilibrar nuestro cuerpo y mente para conseguir la máxima armonía.
47. A través de la práctica incesante, podemos purificar y fortalecer cada célula del cuerpo, prevenir enfermedades físicas y mentales y ayudar a las personas a desarrollar la autosuficiencia y la confianza en sí mismas. Disciplina, pensamiento y meditación.
48. Si cada uno de nosotros podemos aprender a rendirnos un poco cada día, entonces seremos liberados del dolor mental y nuestro corazón se volverá naturalmente pacífico.
49. Para practicar yoga es necesario dedicarse a formar una persona completa, para que pueda sentir el verdadero significado aportado a su cuerpo.
50. A través de tu propia perseverancia, puedes controlar cada parte de tu cuerpo durante mucho tiempo y lograr el equilibrio. Experimenta la alegría dentro de tus límites a través del estiramiento y la respiración en posturas de yoga.
51. A través de la práctica incesante, podemos purificar y fortalecer cada célula del cuerpo, prevenir enfermedades físicas y mentales, hacer que las personas sean independientes y seguras, y aprender autodisciplina, pensamiento y meditación.
52. Si cada uno de nosotros podemos aprender a rendirnos un poco cada día, entonces seremos liberados del dolor mental y nuestro corazón se volverá naturalmente pacífico.
53. Para practicar yoga es necesario dedicarse a formar una persona completa, para que pueda sentir el verdadero significado aportado a su cuerpo.
54. Cuando practicas yoga, no quieres interrumpir las preguntas de tus familiares. Practico yoga que promueve la armonía familiar.
55. Las posturas de yoga provienen de la vida y a su vez guían la vida. La relación entre el yoga y la vida es realmente un artículo interminable.
56. La respiración abdominal suave es el requisito previo para la suavidad física y mental.
57. A través de tu propia perseverancia, puedes controlar cada parte de tu cuerpo durante mucho tiempo y lograr el equilibrio. Experimenta la alegría dentro de tus límites a través del estiramiento y la respiración en posturas de yoga.
Bellas frases sobre el yoga