Colección de citas famosas - Libros antiguos - ¿Cómo se dice "hacer todo lo posible" en inglés?
¿Cómo se dice "hacer todo lo posible" en inglés?
haz todo lo posible
Utiliza cualquier medio y haz lo mejor que puedas
Ejemplo bilingüe:
Debido a que es importante para el sistema atmosférico, hacemos todo lo posible para estudiar esto.
Debido a que es importante para el sistema atmosférico, estudiamos esta molécula durante mucho tiempo
Para cumplir en exceso el plan; Estamos preparados para hacer todo lo posible.
Para superar el plan, todos estamos dispuestos a hacer todo lo posible.
上篇: Sobre la firma de los talones de cheques 下篇: ¿Qué papel juega el azúcar en la cocina? El azúcar también se llama carbohidrato, incluyendo la sacarosa (azúcar moreno, azúcar blanco, azúcar granulada, azúcar moreno), glucosa, fructosa, galactosa, lactosa, maltosa, almidón, dextrina y glucógeno del malvavisco. Entre estos azúcares, a excepción de la glucosa, la fructosa y la galactosa, que el cuerpo humano puede absorber directamente durante mucho tiempo, el resto de los azúcares deben convertirse en glucosa en el cuerpo antes de que puedan ser absorbidos y utilizados. La función principal del azúcar es proporcionar energía térmica. Cada gramo de glucosa se oxida en el cuerpo humano para producir 4 kcal de energía, y aproximadamente el 70% de la energía requerida por el cuerpo humano la proporciona el azúcar. Además, el azúcar es una sustancia importante que forma los tejidos y protege la función hepática. El azúcar es uno de los tres nutrientes principales del cuerpo humano y la principal fuente de energía térmica. La energía térmica proporcionada por el azúcar representa aproximadamente del 60 al 70% de la energía térmica total requerida por el cuerpo humano. A excepción de la celulosa, todos los azúcares son fuentes de energía térmica. El azúcar es el compuesto orgánico más abundante en la naturaleza. El azúcar se encuentra principalmente en cereales, cereales, patatas, frijoles, productos de harina de arroz, verduras y frutas en diversas formas de almidón, azúcar y celulosa. En las plantas, representa aproximadamente el 80% de su materia seca. En los alimentos animales, el azúcar es muy pequeño y representa aproximadamente el 2% de su materia seca. Comer azúcar, como cualquier otra cosa, no es perjudicial para tu organismo siempre que lo hagas con moderación. No importa si agregas un poco de azúcar a tu comida. Es normal que la gente esté enojada. Hay muchas cosas por las que enojarse fácilmente. Si todo el mundo tiene miedo, no lo comas. Incluso el arroz de la comida contiene azúcar y tiene un alto contenido de azúcar. No hay necesidad de evitarlo. La cantidad justa es suficiente. Espero que te ayude un poquito. Comer más azúcar es más dañino que fumar. La presencia de dulces siempre es una tentación para nosotros. La Organización Mundial de la Salud (OMS) investigó las causas de muerte en 23 países y concluyó que la adicción al azúcar es más dañina que fumar. El consumo prolongado de alimentos con alto contenido de azúcar acortará significativamente la esperanza de vida de las personas y propuso el lema "Dejar el azúcar". . Sin embargo, en los últimos años, el consumo de azúcar por parte de los chinos se ha mantenido alto y más personas no han reconocido el daño de comer azúcar. Es difícil negarse por completo a comer azúcar, entonces, ¿cuánta azúcar se debe comer en la vida diaria y qué tipo de azúcar es más saludable? Lo mejor es no superar los 40 gramos al día. El concepto de "azúcar" se puede dividir en sentidos amplio y restringido. El azúcar en un sentido amplio se refiere a diversos carbohidratos digeribles, incluido el azúcar dulce y el almidón no dulce; el azúcar en un sentido estricto se refiere al azúcar blanco refinado y al jarabe que se usan comúnmente en el procesamiento de alimentos y bebidas. El principal daño que causa el azúcar al cuerpo humano es este último. Casi todos los dulces contienen grandes cantidades de edulcorantes elaborados a base de azúcar o almíbar. Por ello, es muy común que algunos niños y jóvenes que les gusta comer postres, galletas, snacks y bebidas consuman más de 100 gramos de azúcar al día. Sin embargo, la cantidad total de azúcar recomendada por los nutricionistas es de unos 30-40 gramos al día, que no debe exceder el 10% de la ingesta total diaria de carbohidratos. ¿Cuál es el concepto de 30-40 gramos de azúcar blanca? Entre los dulces que la gente suele comer, una cucharada de mermelada tiene un contenido de azúcar de unos 15 g, una lata de Coca-Cola tiene un contenido de azúcar de unos 37 g, tres pequeños trozos de chocolate tienen un contenido de azúcar de unos 9 g y un tubo de hielo La nata tiene un contenido de azúcar de unos 10 g. El contenido de azúcar de una galleta es de unos 10 g... 30-40 si no prestas atención. Comer demasiada azúcar hará que la pureza del azúcar blanco refinado desmenuzado sea muy alta, que puede alcanzar más del 99%, lo que significa que casi no contiene otros nutrientes y solo mucha energía. Comer demasiados dulces te hará sentir lleno, porque una ingesta excesiva de energía afectará la ingesta de otros alimentos ricos en proteínas, vitaminas, minerales y fibra dietética. Si las cosas siguen así, se producirán deficiencias nutricionales, trastornos del desarrollo, obesidad y otras enfermedades. Por otro lado, el metabolismo del azúcar en el organismo requiere el consumo de una variedad de vitaminas y minerales. Por tanto, el consumo regular de azúcar puede provocar problemas nutricionales como deficiencia de vitaminas, deficiencia de calcio y deficiencia de potasio. Los nutricionistas japoneses creen que los niños que comen demasiados dulces es una razón importante para el aumento de las tasas de fracturas; los nutricionistas estadounidenses también señalan que los niños que aman los dulces tienen mayores tasas de fracturas. Las encuestas nutricionales también encontraron que, aunque el consumo de azúcar puede no causar diabetes directamente, el consumo prolongado de dulces puede provocar una secreción excesiva de insulina y trastornos del metabolismo de los carbohidratos y las grasas, lo que resulta en un desequilibrio del ambiente interno del cuerpo humano, que a su vez promueve la aparición de diversas enfermedades crónicas, como enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad, cataratas seniles, caries dental, miopía, raquitismo, etc. Comer más dulces también hará que la sangre del cuerpo sea más ácida, lo que no favorece la circulación sanguínea y debilita la función de defensa del sistema inmunológico. Los sabores dulces tienen los mismos efectos fisiológicos que las drogas de abuso, y los antojos de dulces también pueden provocar dependencia física y psicológica. Según la investigación, la dulzura es el primer sabor que los humanos aceptan y persiguen después del nacimiento, y el gusto por los dulces es una reacción instintiva de los humanos. Los experimentos médicos han demostrado que, en cierto sentido, los caramelos que contienen grandes cantidades de azúcar tienen el mismo efecto en el cerebro que las drogas. Si los animales comen habitualmente alimentos dulces, esto estimula la producción de opioides en el cerebro, haciéndolos sentir felices. Una vez que dejen de consumir dulces, sentirán dolor, estarán irritables y tendrán sustancias químicas desequilibradas en sus cerebros. Este fenómeno es muy similar a la reacción de la adicción a las drogas. Cuándo comer azúcar Aunque comer grandes cantidades de dulces es perjudicial, comerlos en pequeñas cantidades y en el momento adecuado puede ser beneficioso para la salud. Por ejemplo, cuando baja la concentración de azúcar en sangre, comer una pequeña cantidad de azúcar puede ser un complemento de emergencia. Los pacientes con hipoglucemia sentirán que sus ojos se oscurecen y sus extremidades débiles cuando tienen hambre. La mejor forma es beber inmediatamente un vaso de agua azucarada. Las personas que no toman un buen desayuno a menudo se sienten aturdidas cerca del mediodía, tienen dificultad para concentrarse y tienen poca capacidad de pensamiento. En este momento, si comen dulces, pueden restaurar rápidamente la función cerebral. Además, las investigaciones en medicina deportiva han confirmado que los atletas pueden mejorar su rendimiento deportivo si complementan una pequeña cantidad de bebidas azucaradas antes del ejercicio extenuante y la suplementación oportuna con azúcar después del ejercicio puede eliminar la fatiga;