¿Existen buenas técnicas de entrevista y materiales de revisión para la selección abierta de cuadros dirigentes? Alguien con experiencia puede ayudar, urgentemente.
¿Cómo evitar el miedo escénico durante las entrevistas con expertos elegidos públicamente?
1. Tranquilidad. Trate la entrevista correctamente con una mente normal y esté preparado para los contratiempos. Incluso si fallas en la entrevista, no juzgues a un héroe por un solo fracaso.
2. Lleno de confianza. Tener una correcta evaluación del empleador y de usted mismo, y creer que está plenamente calificado para el puesto de trabajo.
3. Presta atención a tu ropa. Mejorar adecuadamente la calidad de la ropa. Vístete prolija y elegantemente para mejorar tu imagen y aumentar tu confianza.
4. Estabiliza tus emociones. Respire profundamente unas cuantas veces antes de la entrevista y definitivamente se sentirá más tranquilo y valiente.
5. Contacto visual. Al reunirse con el examinador, debe tomar la iniciativa de establecer un contacto visual cordial con él para eliminar la tensión. Intente crear una relación de igualdad en su mente con el reclutador. Si tienes miedo y te sientes abrumado por el impulso de la otra persona, debes reunir el coraje para hacer contacto visual con la otra persona y esperar hasta que la tensión desaparezca antes de expresar tu propuesta de búsqueda de empleo.
6. Ríete de ti mismo adecuadamente. Cuando surja una situación estresante, ríete de ti mismo. Hablar sobre tus sentimientos puede ayudarte a sentirte más relajado.
7. Potenciar la confianza en uno mismo. Cuando se sienta estresado, también puede utilizar esta brecha para buscar las deficiencias del reclutador, como la vestimenta, la conversación, la postura, etc., para mejorar su ventaja psicológica. Esto mejorará tu confianza en ti mismo de forma consciente o inconsciente, y te sentirás mucho más cómodo a la hora de responder preguntas.
8. Aprende a esperar. No seas impaciente cuando haya lagunas en tu conversación con la otra persona. En lugar de eso, date espacio para pensar, aclara tus pensamientos y deja que la otra persona sienta que eres una persona tranquila.
9. Una vez que esté nervioso al responder una pregunta, puede tartamudear o hablar cada vez más rápido, y su nerviosismo aumentará. En este momento, la mejor manera es reducir deliberadamente la velocidad de su habla y dejar que las palabras salgan claramente de su boca una por una. Reduce la velocidad y relájate. También puedes enfatizar la pronunciación final, hablar más lento y más alto para aliviar la tensión.
10. “Ceremonia previa al soldado”. Cuando entre a la sala de examen y se encuentre con el examinador, también puede decir algunas palabras amables en voz alta y con calma, y la tensión desaparecerá naturalmente.