¿Qué tipo de té debes beber para el estreñimiento?
1. Té de hoja de loto
La depresión y el estrés mental pueden aumentar la sensibilidad intestinal y provocar estreñimiento. Se recomienda beber té de hojas de loto, que tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, diluir la humedad y la diuresis, controlar el agua y la hinchazón y refrescar el cabello.
2. Té de semillas de casia
Poner 30 gramos de semillas de casia en 700 ml de agua y hervir durante 1 hora aproximadamente, filtrar los residuos de la sopa y dejar solo. la sopa. Bebe una taza cada dos horas. La semilla de casia es un laxante suave que favorece la eliminación de productos de desecho del organismo.
3. Huang Zhi Tang
60 gramos de sésamo negro y 20 gramos de astrágalo. Hierva agua y mezcle una cantidad adecuada de miel para tratar el estreñimiento debido a la deficiencia de Qi.
4. Té de Angelica sinensis
Lavar 20g de angelica sinensis, cortar en trozos, añadir la cantidad adecuada de agua, hervir a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 15 minutos, tomar. Saque los ingredientes y reserve la sopa para beber. Angelica sinensis tiene el efecto de estimular la motilidad gastrointestinal, suavizar la descarga de las heces y tiene un buen efecto de tratamiento auxiliar sobre el estreñimiento crónico.
5. Té de Coix
La coix se utilizaba a menudo en la preparación y formulación de comidas medicinales en la antigüedad. Puede activar la función renal, promover la descarga del agua acumulada en el cuerpo y eliminar el edema y la humedad. Para algunas personas que tienen un metabolismo deficiente del agua y son propensas al estreñimiento, beber té de cebada es la mejor manera de prevenir la sequedad y el estreñimiento.
Datos ampliados:
Alimentos que pueden desintoxicar:
1. Shopee: rico en calcio y el calcio ayuda a excretar el plomo en la leche—— Los componentes proteicos contenido en la leche puede combinarse con el plomo en el cuerpo para formar compuestos solubles, evitando así que el cuerpo absorba el plomo.
2. Productos de soja: Contienen una gran cantidad de ingredientes proteicos de excelente textura, que pueden desempeñar el mismo papel que la leche.
3. Zanahorias: contienen una gran cantidad de pectina, que puede reducir la toxicidad del plomo en el cuerpo y reducir la absorción del plomo. El ajo tiene el efecto de disolver la toxicidad del plomo y puede reducir el daño del mismo. conducir al cuerpo humano.
4. Hongo negro: Tiene buenos efectos anticancerígenos y puede eliminar el envenenamiento por plomo. Si se consume con regularidad, puede eliminar eficazmente del cuerpo sustancias nocivas como el envenenamiento por plomo.
5. Carne de res: Las proteínas y el calcio que contiene la carne de res pueden evitar que el cuerpo absorba el plomo.
Materiales de referencia:
7 tipos de té pueden solucionar el estreñimiento para que ya no tengas una vida difícil - People's Daily Online