¿Cuáles son algunas citas famosas sobre la salud y el ejercicio?
2. Practica sudar y no trates enfermedades menores.
3. Sigue practicando día tras día. Sólo actividades moderadas pueden mantener el entusiasmo por el entrenamiento y mejorar las habilidades deportivas.
4. El ejercicio puede sustituir a las drogas, pero no todas las drogas pueden sustituir al ejercicio. -Tisu
5. Dachuan que hace muy poco ejercicio también dañará la fuerza física; comer demasiado o muy poco también dañará la salud; - Aristóteles
6. Camina cien pasos después de una comida y vive hasta los noventa y nueve.
7. No se desvanecerá si lo mueves y no se desvanecerá si lo usas. La vida está en el movimiento.
8. Nadar en verano, correr largas distancias en invierno y hacer ejercicios por radio durante todo el año.
9. La vida reside en la contradicción y el movimiento. Una vez que se elimina la contradicción y se detiene el movimiento, la vida se acaba. - Goethe
10. La quietud es muerte. Sólo el movimiento puede llamar a la puerta de la vida eterna. Rabindranath Tagore
11. Estar quieto y moverse menos provocará debilidad y enfermedad; estar quieto y en movimiento significa que no habrá enfermedad ni dolor.
12. Si te mudas en invierno, te enfermarás menos; si eres perezoso en invierno, bebe un plato de medicina.
13. La frecuencia diaria debe ser ligera para mejorar la vista, los músculos y huesos estén suaves y la dieta sea fácil de digerir sin estancamiento. - "Manténgase sano"
14. Haga ejercicio con regularidad y persevere. Las personas y las máquinas no pueden oxidarse si hacen ejercicio con regularidad. ——Zhu De