¿Qué estudian los preparadores físicos?

Los entrenadores físicos deben comprender los sistemas de movimiento del cuerpo humano más estrechamente relacionados, comprender la estructura de nuestro cuerpo y realizar ejercicios físicos de manera científica, a fin de brindar sugerencias nutricionales relacionadas con la mejora de la salud, la prevención de enfermedades, la mejora de la capacidad de ejercicio y el control del peso para diferentes personas. clientes de fitness.

Los preparadores físicos también deben dominar habilidades prácticas básicas, métodos y técnicas correctos de entrenamiento de resistencia, técnicas de estiramiento, técnicas de entrenamiento aeróbico, etc. Los entrenadores físicos deben guiar a los clientes de fitness para que realicen ejercicios seguros y efectivos. Esta es la responsabilidad básica de los entrenadores físicos. Por lo tanto, es muy importante que los preparadores físicos dominen técnicas de ejercicio razonables.

Lo que los entrenadores de fitness deben dominar es el curso más completo de la industria del fitness, es decir, cursos completos de entrenamiento personal, que incluyen cursos elementales, intermedios y avanzados. El curso más elemental es el más básico. curso, y el curso básico es un curso de fitness. Un curso obligatorio para entrenadores. El coaching físico es un trabajo profesional y técnico que requiere dominar conocimientos teóricos profesionales básicos.