Un bebé de seis meses acaba de empezar a introducir alimentos complementarios ¿Es mejor darle alimentos complementarios entre comidas o durante la hora de comer?
Según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud: los bebés deben recibir lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses después del nacimiento. Por supuesto, las madres con malas condiciones de leche materna solo pueden utilizar alimentación mixta o alimentación con fórmula.
Sin embargo, a medida que aumenta la edad del bebé, después de los seis meses, ya sea lactancia materna exclusiva, alimentación mixta o alimentación pura con fórmula, no puede satisfacer las necesidades nutricionales del creciente desarrollo y crecimiento del bebé, por lo que La OMS mundial también recomienda que los bebés comiencen a añadir alimentos complementarios a los 180 días (después de los 6 meses).
Un bebé de seis meses acaba de empezar a añadir alimentos complementarios ¿Es mejor darle alimentos complementarios entre comidas o en el momento en el que debe estar amamantado?
Lo mejor es empezar añadiendo alimentos complementarios entre comidas.
Puedes optar por alimentarlo en pequeñas cantidades una o dos veces al día entre las 9-10 am y las 3-4 pm. Las sugerencias específicas para agregar son las siguientes:
1. Comience a agregar una pequeña cantidad.
Alimentar al bebé con alimentos complementarios al principio es solo para permitir que el bebé practique gradualmente la función de deglución, se familiarice con el sabor y la sensación de varios alimentos y se adapte a la transición de alimentos líquidos a semisólidos. ; no es para saciar al bebé y comer más, menos leche.
Por tanto, empieza con poca cantidad: añade 1-2 cucharadas de alimento complementario la primera vez, hazlo un poco más diluido y luego ve aumentando poco a poco la cantidad según la adaptación del bebé.
2. Presta atención para observar si el bebé presenta alguna molestia o reacción.
Después de añadir un alimento complementario al bebé, preste atención a si el bebé presenta alguna reacción de malestar, como indigestión, sarpullido, etc. Si el bebé se adapta bien, puede continuar añadiendo un nuevo alimento después. de tres a cinco días continúe observando el alimento complementario si lo elige, pero si descubre que su bebé tiene una reacción alérgica o tiene mala digestión y absorción de este tipo de alimento complementario, debe dejar de agregarlo inmediatamente y dejar que el bebé lo haga. el estómago y los intestinos descansan y esperan una semana antes de intentar agregarlo.
3. La leche es el principal complemento alimenticio.
En la etapa inicial de añadir alimentos complementarios al bebé, aún es necesario asegurarse de que la lactancia materna o la alimentación con fórmula sean la alimentación principal. Los alimentos complementarios están sólo en el punto de "suplemento insuficiente". Por lo tanto, no crea que si su bebé recibe alimentos complementarios estará satisfecho y estará bien si bebe menos leche. Esta idea es errónea.
¿En qué circunstancias el bebé le recuerda a la madre que es hora de agregar alimentos complementarios?
1 Después de que el bebé toma leche materna o leche en polvo, todavía se siente insatisfecho y siempre. siente que no ha comido lo suficiente, o Si el bebé no mete el biberón, o no deja el pecho, el bebé llorará si los padres no se lo dan.
2. El bebé comienza a interesarse por que los adultos coman. Cuando los adultos se llevan comida a la boca para masticar, el bebé se queda mirando e incluso mueve la boca.
3. Cuando el bebé tiene cierto grado de control sobre su cabeza, cuando la madre lo sostiene, puede usar su propia fuerza para enderezar y girar el cuerpo, o puede sentarse firmemente sobre las piernas de la madre. .
4. Le gusta meterse los juguetes que tiene en la mano en la boca. Si la madre lleva la comida que tiene en la mano a la boca, el bebé abrirá la boca incluso después de que entre algo de comida blanda en la boca. el bebé en lugar de escupirlo, lo tragó suavemente.
¿Cómo añadir alimentos complementarios a tu bebé?
Al agregar alimentos complementarios a los bebés, los fideos de arroz con alto contenido de hierro deben ser la primera opción y luego pasar lentamente a puré de frutas, puré de verduras, puré de carne, etc.
A algunas madres les preocupa que las deficiencias nutricionales del bebé afecten su crecimiento, por lo que agregan alimentos complementarios temprano, o incluso mezclan y alimentan con múltiples variedades y los alimentan vigorosamente. Como resultado, el bebé sufrirá indigestión. , e incluso la leche materna y la leche en polvo son muy resistentes, lo que afectará el crecimiento normal del bebé.
Por eso, a la hora de añadir alimentos complementarios, debes tomarte tu tiempo para dejar que tu bebé coma todo lo que quieras y no te preocupes por si es nutritivo o no. Siga el método correcto para agregar alimentos complementarios y agregue alimentos complementarios a su bebé.