¿Qué deben hacer las personas cuando son agraviadas?

En este mundo, la incomprensión mutua, el agravio y la injusticia son normales y comunes en las interacciones interpersonales. Nos decimos a nosotros mismos

(1) No te lo tomes como algo personal

(2) Compruébalo tú también

(3) Si tienes dificultades para entenderlo , pida Explique la situación a la otra parte para eliminar malentendidos, o pídale a alguien con conocimientos que le ayude a explicar.

(4) Cuéntales a tus padres y compañeros cercanos tus quejas y busca consuelo y ayuda.

(5) Analizar la situación desde la perspectiva de la otra parte.

(6) Establecer métodos de relajación adecuados (como ejercicio, gritar, escuchar música, etc.)

(7) Cambiar el enfoque psicológico de manera oportuna