4 ensayos argumentativos sobre el tema del estrés

La vida no puede estar exenta de estrés, pero éste no puede ser excesivo. La vida es maravillosa gracias a la presión, y los seres humanos tienen una motivación incesante gracias a la presión. Pero la vida también está llena de estrés. ¡Calma el peso en tu corazón y regula la presión! Este artículo es un ensayo argumentativo sobre el tema del estrés que compilé para todos.

Ensayo argumentativo sobre el tema del estrés 1

Hay presión en todas partes en la vida. A veces, la presión es como una montaña de Taiwán, abrumándonos o incluso aplastándonos. Pero sin presión no hay motivación. Las oportunidades y los desafíos coexisten y surgen la presión y la motivación. Shakespeare dijo una vez: ?La presión es un arma de doble filo. ?Tratar correctamente la presión puede hacer que las personas progresen; al contrario, se convertirá en la fuente de tu fracaso;

Se derrumbó bajo presión

Se puede decir que Luo Qi, la cantante principal de la banda original Compass, es una de las figuras más influyentes de las bandas pop de la década de 1990. Sin embargo, debido a una fricción con alguien, Luo Qi quedó ciega del ojo izquierdo. Para aliviar la presión en su corazón, comenzó a tomar drogas. Posteriormente, tras quedar expuesta públicamente en la industria del entretenimiento, se fue a Alemania y no se supo nada de ella. Creo que la mayor presión viene de mí mismo. Para aprender a afrontar el estrés, primero hay que darse cuenta de que el estrés moderado es necesario para la vida. El Dr. Thaler, el profesor de medicina canadiense más famoso que ha estudiado el impacto del estrés en el cuerpo y la mente humanos, dijo una vez: "El estrés es el combustible de la vida". ?Nos recuerda que no pensemos que el estrés sólo tiene efectos negativos, sino que cambiemos nuestras emociones cognitivas y desarrollemos factores de estrés más beneficiosos. Al enfrentarse a la presión de la vida, Luo Qi solo vio el lado oscuro. Su elección de drogas equivalía a destruir su futuro. Al vivir en la realidad, la mayoría de las veces tenemos que cargar con el dolor ardiente y la presión de nuestros corazones y seguir adelante. El amor por la vida, una actitud abierta hacia el destino y el optimismo por un mañana mejor deberían ser un paraguas esencial para cada uno de nosotros. Sólo afrontando las tormentas de la vida podremos salir de ellas.

Mientras nuestros corazones no estén empapados por el viento y la lluvia, siempre podremos encontrar nuestro hermoso cielo azul.

Se convirtió en un hombre fuerte bajo presión.

En Estados Unidos existe tal cosa. Un niño fue aplastado en una zanja por una camioneta en un accidente y estuvo a punto de morir. El padre del niño corrió, saltó a la zanja y levantó la camioneta hasta cierta altura. ¡El niño fue rescatado, pero después ya no pudo levantar la camioneta! Creo que esto se debe precisamente a que la fuerte presión de su deseo de salvar a su hijo inspiró su potencial infinito y lo hizo más fuerte de lo habitual. Esto confirma el famoso dicho de Emerson: los milagros a menudo ocurren bajo presión. Cuando el padre del niño vio a su hijo al borde de la muerte, solo tenía un pensamiento en mente: "¡Pase lo que pase, debemos salvar al niño, definitivamente!". Como padre, tenía presión y responsabilidad, y la tenía. Ni siquiera tengo tiempo para considerar si podría permitirse el lujo de mover este pequeño camión. Esta creencia de que debía salvar al niño y la presión invisible lo desesperaron y desató un poder sin precedentes. Desde un punto de vista dialéctico, si algo tiene un lado malo, también debe tener un lado bueno. Lo mismo ocurre con el estrés. Esta es la otra cara del "arma de doble filo". ¿No suele decir la gente que un pozo no rociará petróleo sin presión y que una persona será ligera y aireada sin presión?

¡Y si no te mata, te hará más fuerte! /p>

Ellos fracasaron bajo presión

En los Juegos Olímpicos, muchos atletas famosos fracasaron debido a demasiada presión, pero de vez en cuando surgieron caballos oscuros. ¿Por qué sienten presión? Porque se posicionan como un "general famoso" y piensan que como han ganado varias medallas de oro, esta vez deben ganar otra. Por lo tanto, están cargados con un pesado bagaje ideológico, por lo que actúan de manera más conservadora y tienen demasiadas preocupaciones. Sin embargo, los "caballos oscuros" se posicionan como retadores: si pierdo, no importa. Eres un general famoso y eres mejor que yo en todos los aspectos, así que deberías serlo. Si gano, por supuesto que así será. mejor. Demuestra que tengo la fuerza para ganar el campeonato. Por lo tanto, los "caballos oscuros" pueden desempeñarse a su nivel normal, o incluso más allá del nivel normal. Esto recuerda el viejo dicho: "Es más fácil atacar una ciudad que defenderla".

De hecho, afrontar la presión es principalmente una cuestión de autoposicionamiento. Si los "jugadores famosos" consideran esta competición como una plataforma para comunicarse con otros jugadores, la afrontan con un corazón normal y se posicionan en una posición inferior, tendrán mayor margen de actuación. En estos Juegos Olímpicos de Atenas, ¿no consiguieron Li Tingting y su equipo de tenis la victoria final precisamente por su buen posicionamiento?

El mayor enemigo de una persona es él mismo, siempre que supere su propia presión. Entonces, no vale la pena hablar de todas las demás presiones externas. Sólo aprendiendo a descomprimirse podrá desempeñarse con normalidad.

No hay escapatoria de la presión

La presión es el combustible de la vida

Convierte la presión en motivación

Afronta la presión y hazla realidad. más intenso.

Composición de ensayo argumentativo sobre el tema del estrés 2

La presión es un tónico que nos impulsa a conducir la rueda de la vida y a rodar continuamente hacia arriba a un ritmo rápido, acompañando. nosotros en el mundo. Escribe un capítulo glorioso en el libro de la vida. Muestra tu estilo en el gran escenario de la vida. Imagínese lo degenerada y silenciosa que puede ser una persona perezosa y libre de estrés. Sólo celebra el éxito de los demás. Sin embargo, no logró nada, se contentó con el status quo, dejó pasar los años y murió en el polvo.

El estrés es otro demonio. Ha hecho que muchas personas caigan en el abismo del fracaso y en el pantano de la tristeza. Debido a esta presión, ya no tienen la risa y la risa del pasado, ya no tienen la confianza que alguna vez tuvieron y no tienen el coraje para afrontar todo en la vida. A estas alturas, el estrés parece siniestro.

Quizás no todo el mundo quiere experimentar el dolor de la tristeza bajo presión, ¿verdad? Entonces, suelta tu equipaje y vive una vida más relajada. Existe una historia así:

Dos personas pasaron juntas por el área del tesoro. Hay una deslumbrante variedad de joyas, amatistas, ágatas... Hay todo tipo de cosas sin fin. Uno de ellos era muy codicioso y seguía metiéndose tesoros en los bolsillos. Pero otro hombre eligió sólo el zafiro más hermoso. Después de que los dos caminaron un rato, se distanciaron. El hombre que llevaba el pesado tesoro jadeaba de cansancio y sin aliento. Para poder correr por el camino, tuvo que soportar el dolor y abandonar su tesoro.

Cuando llegó a su destino, estaba tan cansado que cayó inconsciente. Pero ni siquiera tenía una gema en la mano. El hombre que solo tomó una gema estaba sano y salvo. Alguien le preguntó: "¿Por qué puedes llegar tan fácilmente a tu destino? Porque siempre tengo una sola joya".

No nos importa si es codicioso o no. La persona que sólo tomó una gema tuvo éxito fácilmente porque no cargó con una carga pesada sobre sí mismo.

La vida no puede estar exenta de estrés, pero éste no puede ser excesivo. La vida es maravillosa gracias a la presión, y los seres humanos tienen una motivación incesante gracias a la presión. Pero la vida también está llena de estrés. ¡Calma el peso de tu corazón y regula la presión!

Composición de ensayo argumentativo sobre el tema del estrés 3

Compañero de Tiantian:

Hola. Entiendo cómo te sientes porque he tenido una experiencia similar a la tuya. La vida de estudio aburrida y monótona y todo tipo de cosas insatisfactorias son tan pesadas como montañas y, a menudo, nos sentimos abrumados. Afortunadamente, encontré un canal de liberación en esta pesadez, y ahora te lo diré en voz baja.

Mi forma de desahogar mis emociones es muy especial. No necesito llorar ni usar una almohada para desahogar mi ira. Simplemente me gusta elegir un lugar desierto para gritar. Sé demasiado fuerte, siempre y cuando grite hasta que me salgan las lágrimas. Los llamados gritos en realidad se parecen más a hablar consigo mismo en voz más alta de lo habitual. Los humanos somos un animal extraño. Hay muchas cosas que resulta desagradable contar, pero también hay algunas cosas de las que no podemos o no queremos hablar con los demás. En "El gran sabio del amor", Sun Wukong dijo que si tienes algo en tu corazón que no puedes expresar, simplemente busca un agujero para decirlo y luego séllalo con barro y nadie lo sabrá. Si pudiera encontrar un hueco en la ciudad, tal vez también confiaría en él. Pero no hay agujeros en la ciudad, así que sólo puedo liberarme gritando.

Soñé más de una vez que subía corriendo una colina y gritaba al cielo. Al mirar a la gente que odio correr montaña arriba desesperadamente, me siento muy cómodo. La sensación refrescante es como las semillas del rocío después de una larga sequía. Después de la liberación, mi cuerpo y mi mente se relajaron y de repente encontré mi verdadero yo. Pero cuando me desperté al día siguiente, tuve que volver a ponerme el disfraz, por lo que se convirtió en mi costumbre gritar pidiendo liberación. Por supuesto, hay una conclusión para mí al adoptar este enfoque "extremo", que es que nunca afectará a los demás. Cuando hay mucha gente, gritaré en silencio en mi corazón.

Siempre que tengas dolor, depresión o depresión, tienes que encontrar un canal para liberarte. Por supuesto, no tienes que ser como yo. ¿Puedes desahogarte a tu antojo en el mundo virtual a través de QQ; puedes hablar en voz alta o en voz baja con otro yo en un lugar donde no hay nadie cerca? La liberación equivale a la descompresión, la descompresión Sólo así podremos viajar con ligereza y dedicarnos al estudio y a la vida en nuestro mejor momento.

¡Deseo sinceramente que puedas encontrar un canal así lo antes posible!

¡Un compañero de clase que se preocupa por ti!

Redacción de ensayos argumentativos sobre el tema del estrés 4

La cancelación de las clases de autoestudio y recuperación matutinas y vespertinas los fines de semana para los estudiantes de secundaria parece haber relajado el tiempo, pero en algunos aspectos, en realidad aumenta la presión, porque los estudiantes deben estudiar de forma independiente sin la supervisión de los maestros. Esto puede Algunos estudiantes pasarán más tiempo repasando que antes. Al mismo tiempo, los exámenes de ingreso a la escuela secundaria y la universidad son inminentes y el tiempo para la revisión es cada vez menor día a día. Los estudiantes y los padres no pueden simplemente ver el estrés de los exámenes. Para aprender de forma más eficaz, se debe prestar atención a la salud física y mental de los estudiantes. Cómo reducir el estrés, aquí tienes algunos métodos sencillos:

Desvía la mirada. No pienses siempre en los exámenes. Puedes salir a caminar, escuchar música, charlar con tus padres o incluso mirar televisión, pero no mires series de televisión. Intente elegir música ligera con un ritmo más relajante para evitar que empeore su estado de ánimo. De esta manera, centrarse temporalmente en otros lugares puede aliviar eficazmente el estrés.

Ajusta tu mentalidad. La presión psicológica excesiva se debe principalmente a que se toma las cosas demasiado en serio. Por ejemplo, antes del examen de ingreso a la escuela secundaria o al examen de ingreso a la universidad, se dice a sí mismo que esta vez debe tener éxito, de lo contrario se terminará, lo que afectará su desempeño normal. Por lo tanto, debes mantener una mente normal y creer que Dios recompensará a aquellos que trabajan duro y, naturalmente, se desempeñarán normalmente o incluso más allá de su estándar durante el examen.

Encuentra a alguien con quien hablar. Esta es una forma muy eficaz de eliminar el estrés y las preocupaciones internos. Cuéntales a tus maestros o padres tus sentimientos y preocupaciones para comunicarte mejor con ellos; busca un amigo que pueda escucharte pacientemente y hablar sobre tus preocupaciones y dificultades. Tal vez tu amigo no pueda ayudarte a resolver ningún problema, pero casi sí puede. Una palabra de consuelo seguramente lo tranquilizará.

Hacer ejercicio adecuadamente. Cuando estudias continuamente durante más de dos horas, tu cerebro comienza a cansarse y tu eficiencia comienza a decaer. En este momento, es mejor salir y realizar algunas actividades, como correr, jugar al fútbol, ​​bañarse, etc. ., o incluso ir a un lugar abierto y gritar fuerte y desahogar tus emociones puede tener un efecto reductor del estrés.

Los buenos libros pueden ayudarte. Un buen libro puede beneficiar a una persona durante toda la vida. La prosa y la poesía hermosas no solo pueden hacer que las personas se relajen y sean felices, sino que también pueden hacer que las personas olviden temporalmente sus preocupaciones y tristezas. Los estudiantes pueden dejar temporalmente a un lado sus libros de texto y leer otros libros extracurriculares para relajarse, pero deben asegurarse de no ser adictos a la lectura de libros extracurriculares.