¿Qué se aprende en los cursos de salud deportiva?

Los principales contenidos de los cursos de salud deportiva incluyen: atención de la salud deportiva; masajes para la salud deportiva; prevención y tratamiento de lesiones deportivas;

Posicionamiento del curso La educación física es un curso obligatorio para los estudiantes universitarios que toma el ejercicio físico como medio principal y logra el objetivo principal de fortalecer la condición física, mejorar la salud y mejorar la alfabetización física a través de una educación física y científica razonable. Métodos de ejercicio físico.

2. Objetivos del curso y objetivos de capacidad (1) Dominar los métodos y técnicas básicos de uno o dos ejercicios de fitness y hacer ejercicio científicamente. (2) Ser capaz de poner a prueba y evaluar la propia salud física, desarrollar un plan de ejercicio personal práctico y tener cierta capacidad para apreciar el deporte. Objetivos de conocimiento: Comprender los métodos correctos de ejercicio, conocimientos de salud deportiva, arbitraje sencillo y conocimiento de reglas. Objetivos de calidad (1) Permitir que los estudiantes desarrollen movimientos correctos.

3. Contenido y requisitos del curso: Educación física debe completar 4 créditos y aprobar los "Estándares Nacionales de Salud Física Estudiantil", 3. La tasa de asistencia al ejercicio matutino es superior al 85%, 4. Conocimientos básicos, habilidades básicas y/o arbitraje y reglas de la opción deportiva de primer año de cada examen especial deportivo; créditos semanales de aptitud física (masculino: 1000 800 metros, conocimientos básicos, habilidades básicas, criterio y reglas de la carrera); opción deportiva de primer año; Calidad física (Masculino: 100 50m).