¿Qué tipo de té puede limpiar el estómago y aliviar el calor interno?

Té de tres flores

Operación: 10 gramos de madreselva, 10 gramos de crisantemo, 3 gramos de jazmín, añadir agua hirviendo para hacer té.

Aplicable: despeja el calor y desintoxica, trata el dolor de cabeza, la sed y el dolor de garganta.

Rocío de madreselva

Funcionamiento: Añadir agua a las flores y hojas de madreselva, primero cocinar al vapor a fuego alto y luego a fuego lento durante 30 minutos, filtrar la sopa y añadir azúcar de roca. antes de beber.

Aplicable: disipar el calor y aliviar el calor del verano.

Consejos: No se debe utilizar madreselva.

● Entre los doce meridianos, pertenece a los meridianos del pulmón y del estómago, y es muy eficaz para tratar las molestias en los pulmones y el estómago.

● Tabú: No deben tomarlo personas con constitución fría y problemas gastrointestinales.

Crisantemo

(1) Té de crisantemo: use crisantemo para hacer té, que tiene un olor fragante y puede aliviar el calor, promover los fluidos corporales, disipar el viento, humedecer la garganta, nutrir el ojos y aliviar la resaca.

(2) Beber té de crisantemo blanco puede ejercer los efectos del crisantemo blanco para calmar el hígado y atenuar el yang, disipar el viento y el calor, enfriar la sangre y mejorar la vista. Además, el crisantemo blanco tiene una fragancia dulce y refrescante. Beberlo como té puede realzar el aroma de la sopa de té y su buena palatabilidad.

(3) Té de crisantemo El té de crisantemo es una de las bebidas refrescantes favoritas de la gente. Hoy en día, el famoso crisantemo Chrysanthemum se presenta en dos variedades: amarillo y blanco. Se utiliza para beber o hacer té. No solo tiene un aroma fuerte y es refrescante, sino que también tiene la función de disipar el viento y eliminar el calor, nutriendo el cuerpo. hígado y mejorando la vista, bajando la presión arterial y desbloqueando los meridianos.

Menta: si preparas té con menta, puedes aprovechar los efectos repelentes del viento y aclaradores del calor del mentol y la mentona de la menta. Además, el té tiene un efecto refrescante y es una buena medicina. para eliminar el calor y la diuresis.

El uso de rodajas de ginseng americano para hacer té puede aprovechar la naturaleza dulce, picante y fresca del ginseng americano para ajustar el sabor del té, y el ginseng americano es muy eficaz para reponer la deficiencia de yin. Este tipo de té de ginseng americano a menudo tiene buenos efectos para nutrir los pulmones y el estómago, nutrir el yin y los líquidos, eliminar el fuego deficiente y eliminar la fiebre leve.

Usar cáscara de naranja para hacer té puede aprovechar la ampliación de la cáscara de naranja, regular el qi, eliminar la flema y aliviar los efectos de la tos. La cáscara de naranja para hacer té verde puede eliminar el calor, aliviar la flema y ser antibacteriana y anti. -inflamatorio, por lo que es beneficioso para personas con tos y flemas.

Té de Coix

Existen muchas causas del edema. Si el edema es causado por una simple retención de agua, se recomienda beber Té de Coix.

Ingredientes: 10 gramos de cebada frita, 5 gramos de hojas frescas de loto y 5 gramos de espino.

Elaboración: Hervir agua caliente y ya está lista para beber.

Eficacia: eliminación del calor, diuresis y tratamiento de edemas.

Té de hojas de loto

La depresión y el estrés mental pueden aumentar la sensibilidad intestinal y provocar estreñimiento. Se recomienda beber té de hojas de loto.

Ingredientes: 3 gramos de hojas de loto, 6 gramos de semillas de casia fritas, 3 rosas.

Método: Elaborar con agua hirviendo.

Eficacia: Elimina el calor y la humedad, trata el agua y el edema y promueve el crecimiento suave del cabello.

Té de Semillas de Casia

Las personas con peristaltismo intestinal lento (especialmente las personas obesas que hacen dieta durante su periodo de dieta) son propensas a la acumulación de heces en el cuerpo, provocando estreñimiento. Se recomienda beber té de semillas de casia.

Ingredientes: Té de semillas de casia.

Método: Elaborar con agua caliente.

Eficacia: Aclara el hígado y mejora la vista, diurético y laxante.

Para eliminar el calor interno en invierno, la terapia dietética para eliminar el calor interno puede ayudar.

En invierno, muchas personas son propensas a sufrir calor interno. Los siguientes métodos terapéuticos dietéticos para eliminar el calor interno. El calor es para referencia.

Sequedad de garganta y ronquera: 1. Beba agua ligera con sal 2. Beba té de azúcar con cáscara de naranja;

Hinchazón y dolor de garganta: 1. Triture la esponja vegetal tierna, exprima el jugo y enjuague con frecuencia 2. Haga gárgaras con vinagre y la misma cantidad de agua para aliviar el dolor. 3. Haga gárgaras con una cucharada de salsa de soja; Escupe durante aproximadamente 1 minuto de izquierda a derecha, 3 o 4 veces seguidas.

Ampollas en la boca: 1. Corta unos trozos de jengibre y mastícalo con cuidado para que las ampollas desaparezcan lentamente. 2. Mastica 1-2 dientes de ajo o hojas de ajo crudos, y las ampollas desaparecerán gradualmente; desaparecer.

Tos con flema: 1. 10 gramos de corteza de morera, 5 gramos de regaliz y hojas de bambú, lávalos en una olla, añade una cantidad adecuada de agua y decócalos para curar el exceso de flema. mañana; 2. Picar 1 trozo de jengibre 1 huevo, un poco de aceite de sésamo. Al igual que los huevos escalfados fritos, fríe el jengibre y los huevos en aceite de sésamo y cómelos calientes, dos veces al día.

Tres deliciosas sopas para quitar el calor

Sopa de lufa, tofu y cabezas de pescado

Ingredientes de la sopa: medio kilo de esponja vegetal, una cabeza de pescado fresco, cantidad adecuada de tofu, jengibre, sal La cantidad justa.

Método de preparación: lavar la esponja vegetal, recortar las esquinas y cortar en trozos; lavar y cortar la cabeza de pescado; lavar brevemente el tofu con agua; poner la cabeza de pescado y el jengibre en la olla, agregar la cantidad adecuada; de agua hirviendo y revuelva. Cocine a fuego lento durante 20 minutos, agregue el tofu y la esponja vegetal, cocine a fuego lento durante 15-20 minutos y agregue los condimentos.

Eficacia: despejar el calor y eliminar el fuego, nutrir el yin y favorecer la producción de líquidos, limpiar y eliminar manchas, dragar meridianos, eliminar flemas, asma y tos.

Sopa de melón de invierno y carpa herbívora

Ingredientes de la sopa: medio kilo de melón de invierno, media carpa herbívora, cantidad adecuada de vino de cocción, sal refinada, cebollas verdes, rodajas de jengibre , aceite crudo y pollo en polvo.

Preparación: destripar la carpa herbívora, quitarle las escamas y las branquias; pelarla, despulparla y cortarla en trozos; sofreír el pescado en una sartén con aceite caliente, añadir el vino de cocción, el jengibre y el agua, y cocine hasta que el pescado esté cocido y tierno; agregue sal refinada, cebollas verdes y pollo en polvo.

Eficacia: depurativo y desintoxicante del calor, diuresis y desinflamante, calmante del hígado, disipador del viento y eliminador del calor. Puede perder peso e hidratar la piel.

Sopa de carne con mostaza

Ingredientes de la sopa: una libra de hojas de mostaza, media libra de carne de res, un tael de jengibre, la cantidad adecuada de aceite y sal.

Método de preparación: Pelar y triturar el jengibre; lavar y cortar la carne en rodajas, lavar y cortar las hojas de mostaza en trozos.

Poner los ingredientes en una olla con agua hirviendo, hervir a fuego alto un rato, sazonar con aceite y sal y comer caliente.

Eficacia: la mostaza es de naturaleza picante y cálida, disipa el frío y alivia la superficie, promueve el qi y la flema; la carne de res es de naturaleza dulce y plana, nutre el bazo y el estómago, repone el qi y la sangre y fortalece. músculos y huesos; el jengibre es de naturaleza picante y cálida, publica y disipa el frío. Esta decocción nutre el bazo y repone el qi, resuelve la flema y alivia la tos, alivia los síntomas externos y disipa el resfriado. Se utiliza para resfriados, dolores de cabeza, dolores de huesos en todo el cuerpo y tos con flema blanca.

En la dieta de otoño, se debe prestar atención a eliminar el calor interno. Coma menos alimentos que puedan causar fácilmente calor interno y coma más alimentos y frutas de otoño que nutran el yin, hidraten la sequedad, promuevan los fluidos corporales y. Nutre los pulmones. Aquí tienes una guía que puede reducir el calor interno, hidratar los pulmones, desintoxicar y nutrir la piel.

Ingredientes principales: pitahaya, hongo blanco, hongo y pera blanca.

Excipientes: azúcar de roca, judías verdes, baya de goji.

Método:

1. Remojar el hongo blanco y el hongo en agua hirviendo, recogerlos y lavarlos. Sacar la pulpa de la pitahaya y reservar la cáscara. pulpa y pera nieve en trozos iguales.

2. Añade la pitahaya cortada y los trozos de pera nieve con el hongo blanco, el hongo y el azúcar de roca, añade agua y cocina a fuego lento durante una hora. Mientras tanto, cocine las judías verdes y reserve.

3. Vierta la sopa guisada en la cáscara de pitaya y espolvoree con judías verdes y baya de goji.

Efectos desintoxicantes: elimina el calor, resuelve la flema, hidrata los pulmones y puede ayudar a fumadores y bebedores a eliminar toxinas.

En verano, las personas son propensas a sufrir síntomas de "calor" como ojos rojos, hinchados y doloridos, hinchados y doloridos de garganta, encías hinchadas y dolorosas, úlceras bucales dolorosas y erosión de la punta de la lengua. La "inflamación" en verano se puede corregir mediante la dieta, y la "dietoterapia" tiene efectos únicos.

1. Beber sopa de semillas de loto para quitar el fuego del corazón.

Síntomas: Hay dos tipos: deficiencia y exceso. La deficiencia de fuego se manifiesta como fiebre baja, sudores nocturnos, malestar, sequedad de boca. etc.; el exceso de fuego se manifiesta como úlceras bucales repetidas, boca seca, orina corta y roja, malestar e irritabilidad, etc.

Terapia alimentaria: 30 gramos de semillas de loto (no quitar el núcleo del loto), 15 gramos de semillas de fenogreco (envolver con una gasa), agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca, hervir en agua, comer semillas de loto y beber sopa.

2. Comer hígado de cerdo puede quitar el fuego pulmonar.

Síntomas: tos seca sin flema o menos y flema pegajosa, sofocos y sudores nocturnos, calor en palmas, plantas, palmas, insomnio y lengua roja.

Terapia alimentaria: 1 hígado de cerdo, 30 gramos de crisantemo (envolver con una gasa), cocinar hasta que el hígado esté cocido, comer el hígado y beber la sopa.

3. Beber gachas de frijol mungo para quitar el fuego estomacal.

Síntomas: Hay dos tipos: deficiencia y exceso. La deficiencia de fuego se manifiesta como tos leve, pequeña ingesta de alimentos, estreñimiento, distensión abdominal. , lengua roja y menos saburra; el fuego excesivo se manifiesta como malestar abdominal superior, boca seca, sabor amargo y heces secas y duras.

Terapia alimentaria: 30 gramos de yeso en polvo, una cantidad adecuada de arroz japónica y frijol mungo Primero hervir el yeso en agua, luego filtrar y retirar el residuo, tomar el líquido claro, luego agregar arroz japónica y. frijoles mungo para cocinar gachas.

4. Beber agua de pera para quitar el fuego del hígado.

Síntomas: dolor de cabeza, mareos, tinnitus, sequedad en los ojos, amargura de boca y mal aliento, y dolor en ambas costillas.

Terapia alimentaria: Triturar 10 gramos de Fritillaria de Sichuan hasta convertirla en polvo, pelar y cortar 2 peras en trozos, añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca y guisar en una cantidad adecuada de agua.

5. Comer lomo de cerdo para quitar el fuego de los riñones.

Síntomas: mareos, tinnitus y sordera, dolor y debilidad en la cintura y la columna, sofocos y sudores nocturnos e irritabilidad.

Terapia alimentaria: 2 riñones de cerdo, 15 gramos cada uno de carne de goji y cornus, ponerlos en una cazuela y cocinar hasta que los riñones de cerdo estén cocidos, comer los riñones de cerdo y beber la sopa.

Alimento quitafuegos - papaya y hueso de cerdo guisados ​​con maní

Ingredientes: Una papaya grande (unos 750 gramos), 100 gramos de granos de maní, 250 gramos de huesos de cerdo, 4 dátiles rojos, 4 rodajas de jengibre, cantidad adecuada de sal

Preparación: Pelar y lavar los dátiles rojos, añadir maní, huesos de cerdo, jengibre, sal y dos tazones de agua, cocinar a fuego lento durante una hora , luego agregue la papaya sin el corazón. Medio, cocine al vapor durante una hora.

Eficacia: La papaya es de naturaleza fría y de sabor dulce, y contiene proteínas, vitaminas B, C, G, proteasa, lipasa, etc. Este plato tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor del verano, ayudar a la digestión y fortalecer el bazo y el estómago.

La medicina tradicional china cree que “todas las enfermedades son causadas por el Qi”. El estancamiento de Qi produce fuego, el estancamiento de Qi produce flema y también puede causar presión arterial alta y otras enfermedades. A continuación se muestran algunos alimentos que pueden suavizar el flujo de energía y tratar enfermedades.

Rábano: suaviza el qi y fortalece el estómago. Tiene el efecto de eliminar el calor y eliminar la flema en aquellos con estancamiento de qi y fuego excesivo que causa flema. El rábano verde tiene el mejor efecto curativo, seguido de los de piel roja y corazón blanco (las zanahorias no son efectivas. Es mejor comerlas crudas. Si tienes una enfermedad estomacal, puedes preparar sopa de rábano).

Rosa: Poner algunos pétalos de rosa al preparar el té tiene el efecto de suavizar el aire. Aquellos que no tienen la costumbre de beber té pueden preparar las rosas solos y beberlas, o poner las rosas fragantes. un jarrón en la habitación y respirar la fragancia de las flores también puede calmar la mente y calmar la mente.

Raíz de loto: La raíz de loto puede ventilar el aire, fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el corazón y calmar la mente, y también es un buen producto para suavizar el qi. El mejor efecto es tomar raíz de loto hervida en agua o hervida en papilla.

Hinojo: El fruto del hinojo se utiliza con fines medicinales, y también se le conoce como hinojo. Las hojas tiernas son comestibles. Tanto las semillas como las hojas tienen el efecto de suavizar el Qi. Usar las hojas para rellenar o freír puede suavizar el Qi, fortalecer el estómago y aliviar el dolor. Tiene un buen efecto sobre la distensión del pecho y el abdomen y el dolor causado por la ira.

Espino: El espino es bueno para suavizar el Qi, aliviar el dolor, disolver los alimentos y eliminar la acumulación. Es adecuado para la distensión torácica y abdominal y el dolor causado por el Qi envuelto en los alimentos. También tiene ciertos efectos sobre la taquicardia y. Arritmia causada por la ira. Consumido crudo, cocido o remojado en agua, todos los métodos de consumo son efectivos.

Trucos para apagar incendios:

1. Utilizar pasta de dientes que tenga el efecto de apagar el fuego. Este tipo de pasta de dientes generalmente contiene doble flor, forsitia, daqingye, raíz de isatis, etc., que tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar.

2. Gachas heladas de semillas de loto: Las semillas de loto son muy ricas en calcio y potasio, lo que es muy bueno para los dientes. El corazón de loto tiene un efecto muy bueno para eliminar el fuego del corazón y puede tratar problemas como llagas en la boca y la lengua. La papilla fría de semillas de loto es más adecuada para el consumo en verano y sabe muy bien. También se pueden agregar a las materias primas lirio, azufaifa, etc.

Un truco para apagar el fuego: Té de Ophiopogon japonicus

Ophiopogon japonicus tiene un sabor dulce y ligeramente amargo, y tiene los efectos de nutrir el yin y humedecer los pulmones, aliviando la tos y la expectoración. limpiando el corazón y eliminando problemas. Tome una cantidad adecuada de Ophiopogon japonicus y prepárelo en agua, luego agregue azúcar de roca que también humedece los pulmones y promueve los fluidos corporales, y crisantemo para limpiar el hígado y mejorar la vista, lo que puede mejorar rápidamente el problema de la insuficiencia de líquido Yin en el cuerpo. causado por sudoración excesiva.

Consejos para combatir incendios: sopa de frijol mungo

Algunas personas no deberían beber sopa de frijol mungo para aliviar el calor; el calor del verano es frecuente y la sopa de frijol mungo es una opción tradicional. Remedio popular en mi país. La medicina tradicional china cree que los frijoles mungo tienen los efectos de aliviar el calor y reponer el qi, eliminar el calor y desintoxicar, humedecer la garganta y calmar la sed. Pueden prevenir el golpe de calor y tratar la intoxicación alimentaria.

Los frijoles mungos tienen un sabor dulce y son de naturaleza fría. Tienen el efecto de eliminar el calor y aliviarlo, reducir la hinchazón y aliviar la fiebre. Son un buen producto para eliminar el calor en verano. Es rico en proteínas, vitaminas, minerales y otros nutrientes. Su consumo regular puede regular el sistema endocrino y reducir el colesterol y la presión arterial.