Colección de citas famosas - Colección de máximas - ¿Cuáles son las manifestaciones específicas de la humedad en el cuerpo? ¿Cómo eliminar la humedad del cuerpo? Tofu seco, entonces, ¿cómo juzgar si hay humedad en tu cuerpo? 1. Observa las heces: ¿Qué tipo de heces son normales? "Amarillo dorado, cilíndrico; con forma de plátano, muy liso". (1) Si las heces no se forman, las heces blandas permanecerán húmedas en el cuerpo durante mucho tiempo. (2) Si se forman heces, pero una vez terminadas, siempre quedarán algunas pegadas al inodoro, lo que dificultará su descarga. Esto también es un signo de humedad en el cuerpo, porque la humedad es pegajosa. (3) Si no es conveniente observar el baño, también puedes observar el papel higiénico. Si las heces son normales, un trozo de papel higiénico las limpiará. Pero para aquellos que están mojados por dentro, un trozo de papel higiénico no es suficiente y se necesitan de tres a cinco hojas para limpiarlo. (4) Si hay estreñimiento y no se forman heces, significa que ya hay mucha humedad en el cuerpo. La viscosidad de la humedad hace que las heces se adhieran a los intestinos y sean absorbidas por los intestinos, pero impide que sean expulsadas del cuerpo. De esta manera, el veneno fecal ingresa a la sangre y surgen todo tipo de enfermedades. Sin embargo, los médicos comunes a menudo hablan de enfermedades pero no entienden que la causa fundamental es la humedad en el cuerpo. Esto es aún más terrible. 2. Observe el estado de despertar: algunas personas deberían levantarse a las siete en punto todas las mañanas y todavía tener sueño. Sienten que hay algo envuelto alrededor de sus cabezas, lo que los hace sentir débiles, o hay algo envuelto alrededor de sus cuerpos, lo que los hace demasiado perezosos para moverse. Entonces pueden darse cuenta de que sus cuerpos están muy húmedos sin mirar la lengua o las heces. En la medicina tradicional china, se dice que "la humedad es como una envoltura pesada". Esta sensación de estar envuelto es la sensación de humedad del cuerpo, como usar una camisa lavada pero no seca. 3. El método para eliminar la humedad del cuerpo es el enemigo de la salud de las personas modernas y también es la fuente o el cómplice de la mayoría de las enfermedades crónicas e intratables. Mientras haya menos humedad, todas las llamadas enfermedades modernas estarán lejos de nosotros y todas las enfermedades crónicas repugnantes perderán su dependencia de la existencia. ¿Cómo lidiar con la humedad y eliminarla? 1. Beba gachas de cebada y frijoles rojos (cocidas con una máquina de leche de soja): la cebada, llamada "núcleo de coix" en la medicina china, figura como de primera calidad en la "Materia Médica de Shen Nong". El uso prolongado puede eliminar la humedad y beneficiar el estómago, eliminar el edema, fortalecer el bazo y el estómago y fortalecer la salud y el qi de las personas. Los frijoles rojos adzuki son rojos y el rojo va al corazón, por lo que también puede nutrir el corazón y la sangre. En libros antiguos está registrado que "se puede perder peso después de tomarlo durante mucho tiempo", lo que significa que comer frijoles rojos con regularidad puede ayudarle a perder peso. También tiene efectos diuréticos, inflamatorios y evidentes en el bazo y el estómago. La gente moderna sufre de un alto estrés mental, insuficiencia de energía cardíaca, mala alimentación, poco ejercicio y deficiencia y humedad del bazo. Para eliminar la humedad, nutrir el corazón y fortalecer el bazo y el estómago, la cebada y los frijoles adzuki son los mejores. Cocinarlo en papilla tiene como objetivo permitir que el cuerpo absorba completamente los ingredientes activos sin causar demasiada carga al bazo y al estómago. El verano es simplemente un calor abrasador y hay humedad por dentro y por fuera. El uso de estos dos medicamentos puede nutrir la sangre y eliminar la humedad. También son interesantes los efectos de "hinchazón" de la semilla de coix y del frijol adzuki. No debemos pensar que la hinchazón es un edema. Al menos cinco o seis de las diez personas que los rodean están gordas e hinchadas, lo que se llama hinchado. Según la medicina tradicional china, la obesidad o el edema significan que el cuerpo está húmedo y el agua no puede fluir con el Qi y la sangre y permanece entre las células del cuerpo, lo que hace que el cuerpo se expanda rápidamente. El edema es el mismo y también la obesidad, pero el grado es diferente. Los medicamentos o alimentos con fuertes efectos deshumidificadores pueden drenar estos líquidos acuosos que quedan en el cuerpo humano y también pueden reducir la hinchazón. Por lo tanto, los frijoles rojos adzuki deben usarse para tratar el edema, y ​​la práctica ha demostrado que las gachas de cebada y frijoles rojos son muy efectivas para perder peso y pueden perder peso sin dañar el cuerpo. Especialmente para las personas obesas de mediana edad y mayores, el efecto es particularmente bueno. La gente suele pensar que es inteligente: "Cuando cociné arroz glutinoso y gachas de frijoles rojos, agregué un puñado de arroz y las gachas se espesaron. ¡Tenía un sabor maravilloso!". Dije: "¡Nunca agregues más arroz!". "¿Por qué? Debido a que el arroz crece en agua y contiene humedad, que es húmeda y pegajosa, el arroz se vuelve más espeso cuando se cocina. Los frijoles adzuki rojos y la cebada están deshumidificados y no contienen humedad, por lo que no son espesos y la sopa es muy claro Medicina Tradicional China Se utiliza para quitar la humedad del cuerpo humano. Una vez añadido el arroz, equivale a añadir agua, así toda la papilla sabrá mejor, pero no es bueno para la salud. El arroz, todos los frijoles rojos y la cebada son en vano. ¿Es posible que todos beban sopa de cebada y frijoles rojos? De hecho, esta sopa es un buen producto para la salud y no tiene efectos secundarios, según la persona, algunas sumas y restas. Se puede preparar adecuadamente. Algunas personas tienen una constitución fría y pueden agregar algunos alimentos calientes, como longan y azufaifa. Algunas personas tienen insomnio y su cuerpo está obviamente húmedo y grasoso, por lo que pueden agregar algunas semillas de loto y lirio. amigas, puedes agregar un poco. Para la dismenorrea, puedes quitar la semilla de coix y cocinar un poco de sopa de frijoles rojos, agregar algunas rodajas de jengibre, azufaifa y azúcar moreno. Bébelo para calentar la parte inferior del abdomen y también puede aliviar el dolor. Para aquellos con dolor en las articulaciones, agregue un poco de raíz de peonía blanca cruda y regaliz crudo para hacerlo ácido y dulce. Es delicioso, nutre el yin y elimina la parálisis. Las personas que están preocupadas, con exceso de trabajo y hacen poco ejercicio a menudo tienen una tez apagada y carente. de energía e incluso palpitaciones y letargo, sensación de pesadez y vacío. Esto es un signo de un cuerpo húmedo y un corazón débil. Agregue un poco de longan a la sopa de cebada y frijoles rojos de las tierras altas. Puede apetecer y fortalecer el bazo, calmar la mente y la sangre, reponer el corazón y el yang, calentar el corazón y hacer que las personas tengan energía. Además, la simple sopa de arroz glutinoso y frijoles rojos tiene un sabor muy común con la adición de longan. Después, el dulce no solo disipa la humedad de nuestro cuerpo, sino que también aporta vitalidad y calidez a nuestra alma. Llamémoslo arroz glutinoso, papilla de frijoles rojos y longan. Es especialmente adecuado para trabajadores manuales y personas de mediana edad y mayores. Los jóvenes son propensos a la irritabilidad y el insomnio, o erupciones cutáneas y acné en la cara, que son causados ​​por un fuego excesivo en el corazón y los pulmones y una alteración interna de la humedad y el calor. Lavarse la cara con sopa de frijoles rojos o agregar lirio y. semillas de loto a la sopa de frijoles rojos y cebada. Hervirla y beberla. Lily puede nutrir los pulmones, nutrir la piel, calmar el corazón y calmar la mente. Las semillas de loto pueden nutrir el corazón y aclarar el fuego, y al mismo tiempo fortalecer. el bazo y los riñones. Por supuesto, si crees que la sopa no tiene sabor, puedes agregar un poco de azúcar de roca.