Coma menos pescado en el futuro
El embarazo es el momento más importante en la vida de una niña, y también es el momento en el que una mujer está más bella. Desde el momento en que una niña confirma su embarazo, la dieta de la futura madre ya no puede ser descuidada. Lo que debe comer y lo que no debe comer no solo está relacionado con la salud de la futura madre, sino también con la salud del feto. su vientre. Entre los alimentos que les gusta comer a las mujeres embarazadas, el pescado es muy popular entre las mujeres embarazadas, pero también hay algunos pescados que no son aptos para el consumo de mujeres embarazadas. Hoy aprenderemos qué pescado no se puede comer.
1. Pescado en escabeche.
Algunos pescados en escabeche tienen un sabor único y son muy populares entre la gente, pero no son aptos para el consumo de mujeres embarazadas porque al pescado en escabeche se le añaden varios condimentos e incluso se añaden algunos conservantes como conservantes. preparación. En particular, el pescado en escabeche contiene un contenido relativamente alto de sal, lo que puede causar fácilmente edema en las mujeres embarazadas, lo que no sólo es perjudicial para su propia salud, sino que también aumenta fácilmente el riesgo de que el bebé se enferme después del nacimiento.
2. Bagre, blanquillo y otros pescados con alto contenido en mercurio.
Relativamente hablando, cuanto más grande sea el pez y más largo sea su ciclo de crecimiento, más mercurio se acumulará en su cuerpo. Especialmente algunos peces que crecen en zonas contaminadas contienen mucho mercurio en su cuerpo. Como todos sabemos, el mercurio es muy dañino para el cuerpo humano, por lo que las mujeres embarazadas deben intentar evitar comer este tipo de pescado.
3. No comer sashimi.
Con la creciente integración con países extranjeros, se han introducido muchos alimentos extranjeros en el país, lo que ha llevado a que a algunas personas les guste comer sashimi. El sashimi es realmente hermoso, pero algunos sashimi mal procesados pueden contenerlo. parásitos y bacterias, y no es un problema para la mayoría de las personas, pero las mujeres embarazadas con una constitución especial pueden causar diarrea fácilmente.