¿Qué punto de acupuntura del cuerpo humano puede favorecer el sueño?

Puntos de acupuntura: Insomnio, Zusanli, Sanyinjiao. Método: El punto de insomnio se encuentra en la parte inferior del talón y es muy eficaz para tratar el insomnio. Este punto de acupuntura también tiene un efecto diurético, por lo que es mejor estimularlo durante el día y golpear el punto de acupuntura del insomnio unas 200 veces con el puño. Además, use un secador de pelo para soplar aire caliente desde Zusanli a Sanyinjiao. La temperatura debe ser cómoda y luego aplique presión en estos dos puntos para que luego tenga sueño. Hay varias razones para la hipnosis del sueño y el insomnio antes de acostarse, pero es necesario aliviar la tensión del cuerpo antes de acostarse y dejar que el cuerpo entre en un estado de sueño.

Dormir mal a largo plazo tendrá efectos adversos en la salud, por lo que es necesario prestar atención a los métodos correctos para promover el sueño, como presionar algunos puntos de acupuntura, que tendrán mejores efectos y lograrán buenos resultados en promoviendo el sueño.

Datos ampliados

Los puntos de acupuntura, comúnmente conocidos como puntos de acupuntura, se refieren a puntos de acupuntura especiales en las líneas de los meridianos del cuerpo humano. La medicina tradicional china trata las enfermedades estimulando la acupuntura o masajes, acupuntura, moxibustión, etc. para estimular los puntos de acupuntura meridianos correspondientes.

Acupoint es un término único en la cultura china y en la medicina tradicional china. Hay muchas terminaciones nerviosas y vasos sanguíneos. Se llaman puntos de acupuntura y puntos de acupuntura.

Shù (Cuarto Tono) es una disciplina que estudia las características de posicionamiento, indicaciones y teorías básicas de los puntos de acupuntura. Es un curso básico de la acupuntura y tiene un puesto muy importante en esta profesión. La investigación moderna sobre la estructura morfológica y los efectos de la acupuntura de los puntos de acupuntura ha enriquecido el contenido de los puntos de acupuntura.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu-Acupoints