¿Qué es la endoscopia?
Vipassana:
Un método de práctica taoísta. Significa que el espíritu converge, la energía se acumula en el Dantian y todos los pensamientos que distraen se cortan.
Vipassana también se llama Vipassana.
Vipassana significa observar las cosas como realmente son, es decir, observar las cosas como realmente son.
Es un proceso de purificación del cuerpo y la mente mediante la observación de uno mismo. Comience aumentando su concentración observando su respiración natural.
Espera hasta que tu conciencia se agudice gradualmente, luego observa las características cambiantes del cuerpo y la mente, y date cuenta de la realidad del universo de la impermanencia, el sufrimiento y el altruismo.
Esta forma de entender la realidad a través de la experiencia directa es el proceso de purificación.
Datos ampliados
Meditación Vipassana:
La meditación Vipassana es una forma de meditación que hace referencia a la observación del budismo a través de la meditación y el uso de la sabiduría.
Es decir, “dejar de mirar las dos fortunas”, es decir, dejar que la mente elimine los pensamientos que distraen, y volver a mirar los cinco agregados de cuerpo y mente en estado puro, así como el verdadero. significado de impermanencia, altruismo y sufrimiento.
Vipassana debe mirar primero el cuerpo y desarrollar la mente a partir del cuerpo.
Enciclopedia Baidu - Historia interna
Enciclopedia Baidu - Vista interna