frases cortas clásicas de vida y salud
2. Levanta los pies por más tiempo y la vista por más tiempo.
3. Débiles y enfermos, intimidando a los débiles y temerosos de los fuertes.
4. La preservación de la salud es la base y la vitalidad no se puede perder.
5. Lujo, ¿cuál es el espíritu?
6. Zanahoria salió a la calle, Fangzi hizo un puchero.
7. Cuando hay paz, la tristeza y la alegría no pueden entrar.
8. Beber demasiado vino te enojará, y beber demasiado té te enojará.
9. Los expertos en atención médica llaman a Jing, Qi y Shen los Tres Tesoros.
10. La forma de apretar los dientes es golpearlos trescientas veces lo antes posible.
11. El ocioso está preocupado, el perezoso está enfermo, pero el ocupado está feliz.
12. Sólo hay formas de mantener la salud, pero no existe el elixir de la inmortalidad.
13. Abra las ventanas con frecuencia para dejar entrar la luz del sol; ventilar y mantenerse saludable.
14. Si estás enfermo, ten cuidado; si estás enfermo, sé saludable.
15 años, mentalidad amplia, capaz de batear, sano y vivir cien años.
16. La gente debe seguir a la tierra, la tierra debe seguir al cielo, el cielo debe seguir al Tao y el Tao debe ser natural.
17. Buena salud, como una oveja; piensa en esta última como uno de dos látigos.
18. Gran pescado, gran carne, gran vino, cuerpo gordo y sangre espesa, vida corta.
19. Guardad un corazón puro y pocos deseos, un cuerpo puro y pocas contaminaciones, y una palabra pura.
20. Estad tranquilos pero tened pocos deseos, estad tranquilos pero no temerosos, estad cansados pero no cansados.
21. Caminar te mantiene joven y el ejercicio te mantiene joven para siempre.
22. La teoría del todo en el mundo comienza con la calma y luego muere apresuradamente.
23. En lugar de tratar enfermedades y salvar a las personas, es mejor curar la enfermedad primero.
24. Grandes peces, grandes carnes, grandes humos y grandes vinos, grasas y sangre, corta vida.
25. Estar quieto y moverse poco significa estar débil y enfermizo; estar quieto y moverse significa estar libre de enfermedad y dolor.
26. La forma más eficaz de llenar tu cuerpo de energía es a través de hábitos felices.
27. La terapia divina es más importante que la terapia dietética, la terapia dietética es más importante que la terapia farmacológica y la prevención de enfermedades es más importante que la cura.
28. Si las personas viven una vida larga y saludable, los que ríen son sanos y los que son felices viven una vida larga.
29. La salud no es una cuestión de condición física, sino una cuestión de condición mental.
30. Las personas inteligentes no deben olvidar su propia salud en su carrera, mientras que los tontos sólo deben apresurarse y preocuparse por todo.
31. Una persona que hace ejercicio regularmente debe tener un cuerpo sano y energía abundante.
32. Si no tienes miedo a los bajos salarios, tienes miedo a la muerte. Si no tienes miedo de ganar menos dinero, tienes miedo de morir prematuramente.
33. No pidas nada a cambio, lo que debe llegar llegará de forma natural. No tengas prisa por conseguirlo. Si estás tranquilo, no habrá preocupaciones.
34. Si algo te gusta, no lo digas. Cuando estés enfermo, reflexionarás sobre ti mismo.
35. Como médico, cuando el cielo está despejado, puedes medir la desviación del Qi, las emociones de las personas y los principios del cuerpo y la materia.
36. Comer más jengibre para asegurar la longevidad. Una fruta al día puede convertir a un anciano en un hombre joven.
37. Olvídate de la edad y mantente activo. Olvídate del resentimiento y sé tolerante.
38. Sé optimista y alegre. La dieta debe ser ligera y la vida diaria regular.
39. No todos los alimentos se pueden salar, pero si le echas menos quedará soso, y si es soso tendrá su sabor y autenticidad.
40. La felicidad y la tristeza repentinas, la ira repentina daña el hígado, el miedo repentino daña los riñones, el envejecimiento excesivo daña los pulmones y el pensamiento excesivo daña el bazo.
41. Los malos hábitos en la vida son enemigos de la salud. Los cigarrillos dañan a los demás y a nosotros mismos.
42. Un cuerpo sano y un estado de ánimo feliz son los mejores fondos para la felicidad.
43. Cuando una persona llega a la mediana edad, si toma muchos suplementos, su base se tambaleará y seguirá siendo más de la mitad de fuerte.
44. Nutrir el cuerpo con vacío, nutrir el cuerpo con virtud, nutrir todas las cosas del mundo con benevolencia y nutrir todas las cosas del mundo con Tao.
45. Si quieres estar sano, practica todos los días. La salud es compañera de la longevidad y el ejercicio es la fuente de la salud.
46. El buen humor puede aliviar el cansancio físico y el dolor mejor que diez dosis de una buena medicina.
47. Cultivar el corazón no es bueno para la lujuria.
Estar vertical sería un desastre; no podría estar más feliz, no podría estar más feliz.
48. Cualquiera que ama algo sin amor profundo y odia algo sin odio profundo es destructivo.
49. Muchas veces no tengo deseos de ver sus maravillas, pero muchas veces quiero verlas. Un corazón puro y pocos deseos son el camino para vivir una larga vida.
50. Cuando eres joven, renuncias a tu salud para ganar riquezas; cuando eres viejo, renuncias a todas tus riquezas para restaurar tu salud.
51. Bebe un vaso de agua con miel al levantarte temprano, bebe un poco de vino antes de acostarte, remoja tus pies en agua caliente y limpia tu cuerpo con agua fría.
52. El desarrollo de la inteligencia depende de la salud física, y la salud física depende de la salud mental.
53. La energía fuerte proviene de un cuerpo sano; la risa feliz es un signo de salud mental.
54. Sólo estudiando mucho se puede ser feliz, y aprender música para nutrir la mente es bueno para que los hábitos de fitness se conviertan en pereza, y la pereza se convierte en enfermedad, lo que es perjudicial para la salud;
55. El ejercicio puede mejorar el físico, moldear el carácter, templar la voluntad y cultivar el sentimiento.
56. Una persona fuerte es como un pino de hojas frondosas. No le tememos al viento ni a la lluvia, pero sí a que nos vacíen.
57. A pesar de las vicisitudes del mundo, tengo tranquilidad y buena salud; si pienso en la física, debo comer, beber y divertirme.
58. Una mente sana, un cuerpo sano y un estilo de vida saludable son el terreno para una vida feliz.
59. La alegría interior es la alegría que siente una persona cuando vive una vida sana, normal y armoniosa.
60. Las cuatro estaciones del yin y el yang son la base de todas las cosas, por eso la salvia nutre el yang en primavera y verano, y nutre el yin en otoño e invierno para echar raíces.
61. Sonríe todos los días con una mirada triste. Nunca envejecerás si estás siete u ocho veces lleno. No preguntes cuando te encuentres para mantenerte joven. La debilidad y la paz son mejores que la medicina.
62. Lo mejor es comer menos alimentos ácidos y dulces en primavera, alimentos amargos y no salados en invierno, añadir especias para reducir el amargor en verano y añadir un poco de alimentos ácidos en otoño.
63. Duerme bien, levántate temprano, sonríe, corre, no te angusties, olvídate de la vejez, no seas perezoso, Dios no te fallará.
64. Vive bien, no seas insignificante, sé bueno controlando tu ira y vive innumerables veces. Ríete, enfermate, preocúpate, enfermate.
65. La salud es sólo un palo. ¡Tenemos suerte! Si mantenemos este palo y corremos, ¡estaremos en la cima del éxito!
66. Un cuerpo sano es el salón del alma. Estar saludable significa sentir que ahora es el mejor momento de tu vida.
67. Cuida la salud, pero presta atención a tu alimentación y guarda silencio. La fiesta es antes de la enfermedad y la medicina es después de la enfermedad.
68. Estar despreocupado y lleno de felicidad al comer, dormir y hacer ejercicio es una de las maravillosas razones de la longevidad.
69. Yin y Yang, el camino del cielo y la tierra, la cronología de todas las cosas, los padres del cambio, el comienzo de la vida y la muerte, y el hogar de los dioses.
70. Cuando estás enojado, la situación es fea y no puedes controlarla de repente. Tienes que pensar en ello, pero no es necesario. Por lo tanto, aquellos que controlan su ira deben contenerse antes de enfadarse.