El significado del descanso
Descansar significa descansar un poco, en lugar de dormir unas horas por la noche, y la ubicación no está restringida.
Fuente: "Mengxi Bi Tan·Quan Zhi" de Shen Kuo de la dinastía Song: "El ejército tibetano debe estar muy cansado cuando vienen de lejos. No quiero aprovecharme de la pereza de los demás. Por favor Descansen los soldados y los caballos y elijan batallas menos decisivas." La pequeña golondrina voló feliz para descansar bajo los aleros de la cabaña recién construida. Después de volar durante mucho tiempo, la pequeña golondrina aterrizó en un gran árbol para descansar un rato.
La pequeña golondrina finalmente se cansó de volar y aterrizó en el techo para descansar un rato y prepararse para volar nuevamente. La pequeña golondrina siguió dando vueltas en el aire y finalmente vio un árbol denso y aterrizó en una rama para descansar. Las lindas golondrinas descansan en los árboles y las animadas golondrinas descansan en el nido del pájaro.
Posturas de descanso
1. Tumbado
Para los trabajadores de oficina, tomar un descanso entre el trabajo es algo común. Sin embargo, debido a las restricciones del entorno laboral, muchas personas sólo pueden dormir en la mesa con los brazos apoyados en la almohada. Sin embargo, no sólo no podrán lograr un buen efecto de descanso, sino que también pueden cansarse más. cuanto más duermen.
2. Acurrucarnos
Cuando nos sentimos agotados física y mentalmente, muchas veces adoptamos una posición de descanso acurrucados, cubriéndonos con una colcha ancha y haciéndonos un ovillo. Psicológicamente, esto es un signo de falta de seguridad. Acurrucarse puede ayudar a las personas a aliviar su carga y presión psicológica.
3. Medio acostado
El medio acostado también es una postura de descanso muy común en la vida, ya sea un sillón reclinable que usan los abuelos para tomar el sol o un sofá suave y cómodo. Es un producto práctico y práctico. Pero cuando nos apoyamos en él para descansar, pocas personas notan que esta postura de descanso en realidad está más allá del alcance normal.