¿Qué sabes sobre un estilo de vida saludable? Unas 1000 palabras.

Amistad y salud” pueden parecer dos conceptos no relacionados, pero recientemente han estado apareciendo constantemente en mi mente al mismo tiempo, y persisten y persisten. Me incita a reflexionar...

Recuerdo que cuando me gradué de la escuela primaria, mis compañeros se dejaban mensajes en sus diarios. Lo que más escribí fue un "lema" copiado: "'La amistad se pierde como la salud. Sólo más tarde lo entenderé. qué precioso es. No te olvides de mí y de nuestra amistad... "En realidad, era sólo un espectáculo de imitación en mi juventud, porque en ese momento mis amigos y yo no entendíamos realmente lo que era "Amistad y". salud", nunca he experimentado realmente la sensación de "perderlos". ¡Los llamados "jóvenes no saben lo que se siente estar triste, así que simplemente hablan de ello para componer nuevos poemas"!

A medida que aumentan la edad y la experiencia, el sentimiento de "amistad" tengo una comprensión más profunda de "y salud", y siento cada vez más que estos dos términos aparentemente no relacionados en realidad tienen connotaciones y conexiones inexplicables, es decir , "cosas comunes y corrientes". Es verdadero (amor verdadero), y es bueno (saludable) estirarse libremente" y "La amistad sincera es buena para la salud, y un cuerpo sano necesita amistad".

Piénselo detenidamente, cuando una persona "come bien, sabe bien". ¿Quién lo hubiera pensado? La salud bucal es tan buena, pero cuando de repente sufre una emergencia dental y no puede acudir, realmente debe extrañar la felicidad. tiempo que alguna vez tuviste! A finales del siglo pasado, trabajé horas extras y me quedé despierto toda la noche para escribir documentos de reuniones. Tuve un "ataque cardíaco" repentino y ni siquiera tenía fuerzas para levantarme o hablar. Si no tuviera medicinas de emergencia en mi bolsillo, es posible que no hubiera podido entrar en el siglo XXI. A partir de entonces, me di cuenta de que la vida y la muerte en realidad están muy, muy cerca, ¡así que después de que me recuperé! enfermedad, apreciaba todo lo que me rodeaba: la amistad, la familia, el amor... También comencé a prestar atención a mi salud y todo lo relacionado con ella, pero solo fui cautelosa por un tiempo, y cuando mi salud poco a poco se recuperó me olvidé de ella. Lo volví a hacer, e incluso volví a cometer el mismo error: trabajar duro, vivir en desorden, no solo sin saber cómo cuidar mi salud, sino pisoteándola más despiadadamente, hasta que la enfermedad volvió a ocurrir y mi salud se dañó nuevamente...

¿Qué es lo más bello de la vida? No es el dinero, el poder o el disfrute material, sino la amistad sincera y un cuerpo sano. Es una acción y un comportamiento aparentemente simple y ordinario, como darse la vuelta, torciendo el cuello y comiendo con la cabeza gacha. Espera, ¿cómo te sentiste cuando de repente te sentiste devastado por una enfermedad? ¿Cómo te sentiste cuando te dieron una pregunta y una atención extremadamente comunes en un momento especial? de esta enfermedad. Durante los pocos días que mi enfermedad estaba en su peor momento, debido a las placas de herpes y al dolor intenso, no podía girar la cabeza ni torcer el cuello, incluso tenía que bajar la cabeza para comer durante el día. y darme vuelta mientras duermo. El problema es que en este momento, además de sentir nostalgia por la felicidad y la libertad que una vez tuve, solo puedo dejar que mis lágrimas fluyan. ¡En ese momento, el consuelo para mí no solo vino de mis familiares, sino también de mis familiares! también de mis amigos, especialmente de los míos, soy blogger, porque cada vez que enciendo la computadora cuando estoy siendo torturado insoportablemente, puedo escuchar y ver saludos, ánimos, cuidados e instrucciones: entonces inmediatamente siento el calor en mi corazón y. El dolor en mi cuerpo también se redujo mucho de inmediato, e incluso el rostro lloroso pudo mostrar una sonrisa de inmediato. ¡Mi esposo llamó en broma a estos "medicamentos especiales" utilizados por Ah Hui para tratar enfermedades! ¿Qué son éstos? ¡Estas son verdaderas amistades! ¡Realmente pueden curar todas las enfermedades y pueden beneficiar enormemente tu salud!

Recuerdo que el anciano Ba Jin escribió una vez: "En mi breve repaso del pasado, hay una luz brillante que ilumina la oscuridad de mi alma y le da un poco de color a mi vida. Esta luz es Amistad". Antes de jubilarme, tenía muchos amigos en mi trabajo y círculos sociales, pero muchos de ellos se han alejado naturalmente debido a los cambios en el entorno. Además, me mudé de mi ciudad natal y me mudé a Ningcheng en el pasado. Desde hace unos años, no tengo contacto diario con viejos amigos. El número de visitas se ha reducido considerablemente, pero Fengcai Garden me ha permitido hacer muchos nuevos amigos, y estos amigos no tienen intereses ni conflictos de derechos, por lo que el El afecto entre todos parece particularmente natural e inocente. Además, la mayoría de nosotros hemos pasado por más de la mitad de nuestras vidas y hemos visto y comprendido claramente el pasado. Por eso, apreciamos los amigos y amistades que hemos recuperado en la nueva etapa de la vida. el valor de nuestro jardín Una de las razones importantes por las que Fengcaiyuan es una forma de hogar tan especial que no quieres irte una vez que vienes aquí, y aún quieres regresar después de irte, es porque todos ya no pueden vivir sin él. él. Y un ambiente y una amistad así son, naturalmente, de gran beneficio para la salud de todos.

El especial papel de la amistad en la salud de las personas ha sido reconocido cada vez por más personas. Después de años de investigación, el Dr. Jansky, psicólogo de una universidad estadounidense, descubrió que es muy importante determinar si una persona está sana o no, es ver si tiene amigos sinceros y dignos de confianza... Se puede ver que los sinceros la amistad no es sólo una necesidad en la vida, sino también un requisito de salud requerido. Como dice una canción popular: "El dinero no compra amigos, y la amistad humana es mejor que el buen vino. No olvides a los viejos amigos y haz otros nuevos. Tengamos buenos amigos en todas partes".